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腳踝軟組織受傷什麼時候可以彈跳

發布時間:2021-02-20 14:33:28

1、請問大夫腳踝軟組織拉傷最多需要多久可以踢

你好,根據你說抄的這個情襲況,不能確定具體的天數,因為這個要看你的恢復能力,有些人可能一個月左右就恢復正常了,也有的人可能需要一年才能恢復好,如果恢復不好就運動怕再次損傷,到時候恢復更慢,建議:你現在走路的時候局部還有輕微的疼痛,那麼說明還沒有完全恢復,你還可以繼續熱敷和局部應用活血化瘀的葯物治療,等局部沒有任何的疼痛感覺以後在開始慢慢的從輕微的活動開始鍛煉,不要開始就劇烈運動,所以這個要根據你的情況來定,不能現在就給你確定一個具體的時間,希望我的回答能給你帶來幫助

2、腳腕處軟組織受傷多久能正常走路。

我高二的時候也這樣傷過,過了1周後可以不用拐子了,但是用力也會有點疼。一定要休息至少2個月後再打籃球。我當時一個月後就打籃球,結果又傷了,導致後來腳踝很容易受傷。
切記,切記!

3、一般的腳踝軟組織挫傷要多久才能完全恢復?

軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力。傷筋動骨100天的說法已經不適用所有的人了,兩天才能走路說明傷的不輕,當然也不是很重。我同學軟組織挫傷腫了,拄了2個月的拐才能好。建議用些「正骨水」。比紅葯、白葯強多了。慢慢養,先忍忍別打球了,最怕再傷。那樣以後即使好了也很容易受傷。保重吧

4、腳踝軟組織挫傷。急!

1、腳踝扭傷之後要分辨傷勢的輕重。一般來講,如果自己活動腳踝時雖然疼痛,但並不劇烈,大多是軟組織損傷,可以自己醫治。如果自己活動腳踝時有劇痛,不能站立和挪步,疼在骨頭上,扭傷時有聲響,傷後迅速腫脹等,是骨折的表現,應馬上到醫院診治。 2、腳踝扭傷之後要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血遇熱而活,遇寒則凝,所以在受傷早期宜冷敷,以減少局部血腫;在出血停止以後再熱敷,可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言,受傷24小時後始用熱敷。 3、腳踝扭傷之後葯物治療。正紅花油、雲南白葯氣霧劑等可以治療或緩解跌打損傷。 4、腳踝扭傷之後局部按摩。敷葯前克按揉傷足,用雙手拇指輕輕揉動傷處,揉動方向是從足至小腿,這樣既能止痛又能消腫。

採納哦

5、腳踝軟組織挫傷已經三個多月了,現在不腫了,但是走路還是較疼痛,無法跑動和蹦跳,請問下面要怎麼做?

軟組織受傷能好的,自己平時注意點百,別參加運動,泡泡腳,按摩,做做理療,都有效果度的特別是理療,我有個朋友就知是軟組織挫傷,現在恢復的道很好,不要太擔心,沒事的。大哥如果對我的回復比專較滿意的話請相應的給點分數吧,我想用分屬數去情人解答幾個問題,謝謝。

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