軟組織損傷應急

1、軟組織損傷怎樣才能快一點恢復

你好，軟組織損傷是需要卧床休息的，不能總去走路的，也可以打點滴有助於恢復的。建議你可以外敷傷葯，局部理療，吃葯片，打點滴恢復，最主要是休息

2、扭傷後應該如何應急處理

扭傷是人們在平時就進行體育鍛煉時最常出現的一種受傷狀況，通常來講在出現扭傷的情況後，人們如果採取措施恰當的話，其扭傷部位的情況也會得以緩解而逐漸地好轉，下面給大家介紹幾個扭傷後應急處理的手段。

一、扭傷後如何處理？要記住這幾點

1、休息

不管是哪個部位扭傷必須先休息，腰部扭傷要及時地卧平坦的地方，腳部扭傷避免被扭傷的腳用力著地，受傷後馬上休息就可以促進較快地復原以減少疼痛、出血或腫脹以防傷勢惡化。

2、冷敷

扭傷後如何處理？在休息之後後就需要冷敷了，冷敷最好能夠盡早，通常在扭傷後的幾分鍾之內進行，冷敷的作用就是可以使我們收縮血管以減少我們扭傷部位的腫脹情況。

有時候身邊沒有冰袋，那麼最簡單的辦法就是用涼水侵濕毛巾敷在扭傷腳的部位或者直接取來半盆涼水把腳放進去。冷敷時間一般在半個小時左右，中間停一個小時之後再進行第二次冷敷。

急性損傷切記在24小時以內不能進行熱敷，不然會加速血液循環，使受損肌肉容易充血從而使肌肉疼痛感增加，腫脹加重。一定要記住在24小時以內冷敷，然後再配上一些專門針對肌肉急性損傷的葯物輔助治療，貼一片享貼膏葯，裡面的成分專門針對肌肉急性損傷，經常運動的人群可以買一些享貼膏葯備在家裡面，以備不時之需。

3、熱敷

確診沒有骨折和關節錯位之後接下來等扭傷過24小時之後就可以熱敷了，熱敷的辦法與冷敷差不多，溫度正好相反用暖袋或者熱毛巾直接敷在扭傷部位。也可以用熱醋、熱酒等進行熱敷以活血通絡以及消腫止痛。熱敷的時間也不能太長，每天兩次以及每次在二十分鍾即可。

4、醫院檢查

到醫院去做X光檢查，任何部位的扭傷一般不會骨折，常見的是軟組織損傷和韌帶拉傷，拍片子就是為了排除骨折或者關節錯位。

5、用葯

還可以外用跌打損傷葯物比如外塗紅花油、活絡油、噴霧劑、活血止疼酊之類的外用葯物。外用葯物最好是在受傷一到兩天之後使用。

6、加壓治療

熱敷之後還可以加壓，腰部扭傷不用加壓治療。方法就是先用干凈敷料蓋住傷口，用手及綳帶等壓迫患處，可減緩傷勢惡化，包紮時從傷處幾寸之下開始往上包，大約以一半左右做螺旋狀重疊以及平均且稍加壓力的方式逐漸包上，但是經傷處時要鬆些以保證傷肢血液循環暢通。觀察露出腳趾或手指的顏色、若有疼痛、皮膚變色、麻痹、刺痛等症狀，表示包得太緊、應解開重包。

二、如何預防扭傷？

從醫學的角度考慮，主動預防運動損傷與損傷後及時與正確的處理是非常重要的。那麼如何有效預防呢？主要有以下幾個方面：

1、訓練方法要合理。要掌握正確的訓練方法和運動技術，科學地增加運動量。

2、准備活動要充分。在實際工作中，我們發現不少運動損傷是由於准備活動不足造成的。因此在訓練前做好准備活動十分必要。

3、注意間隔放鬆。在訓練中每組練習之後為了更快地消除肌肉疲勞，防止由於局部負擔過重而出現的運動傷，組與組之間的間隔放鬆非常重要。

4、防止局部負擔過重。訓練中運動量過分集中會造成機體局部負擔過重而引起運動傷。

5、加強易傷部位肌肉力量練習。據統計在運動實踐中肌肉、韌帶等軟組織的運動傷最為多見。因此加強易傷部位的肌肉練習，對於防止損傷的發生具有十分重要的意義。

扭傷後如何處理？如上所述在出現扭傷症狀後，大家是可以先對扭傷部位的輕重程度進行判斷，然後再採取休息、冷熱敷等文中所述的方法來展開治療，需要注意的是如果扭傷的狀況比較嚴重，大家要盡快的就醫進行治療。

3、軟組織損傷怎麼辦

你的傷如果醫院說沒事的話，就是一個休養問題。
為取得此期間的誤工費，你應當取得醫院的休養證明。

4、軟組織損傷的應急措施

遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。在損傷的急性期也就是在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鍾，6小時一次.急性期不能按摩。

5、常見的緊急性閉合性軟組織損傷的緊急處理方法

軟組織損傷的話最主要的是注意休息，如果有腫脹24小時之內，用冷毛巾敷敷，可以起到止痛消腫的作用。

6、什麼是軟組織損傷 紅愁綠慘

★我來替你分憂吧。 各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷，它局部給薬，使薬能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到冶療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選。新傷2-3天止痛消腫，3-6天冶愈。3個月以內的傷一般2-3副薬就冶愈了。嚴重的需要3-4副薬。陳傷需要3-6副薬。軟組織損傷應急時冶療，以免發生神經粘連，肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現。注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用。。此外還有來自，日本疏鋖漮為日本地區廣泛流傳的良方，國際上流傳已久，尤其可惜的是，不好購得。

7、受傷後的應急處理是什麼？？

寶寶

1、表皮擦傷、割傷

這個比較常見，泡泡的膝蓋現在有多處擦傷的傷疤，老的退了，新的又來了。

擦傷怎麼辦，如果出血較少、傷勢不重，那麼用潔凈的清水清洗傷口，寶寶可能會哭，不管他，也可能會反抗，制止他，一定要把傷口處的細沙什麼的沖洗干凈，然後用干凈的紗布或餐巾紙（質量要好，不掉纖維的）吸干水分，可以用創口貼，也可以不用。但泡爸不主張在傷口上塗紅葯水（現在已不常見）或用酒精消毒。

如果創口較大、較深、出血不止，應按壓創口止血，然後立即送醫院。如果遇到血管破裂，應用干凈紗布或布條包紮傷口，四肢的話，還可以抓住受傷肢體根部並高舉過心臟，能有效止血。用松緊帶或皮帶扎緊肢體近心端，但要注意每隔15分鍾要放鬆幾分鍾，以防肢體末端缺血壞死（成人一般20-30分鍾放鬆一次）。

2、燙傷

家裡的熱水瓶要放好啊，我們的熱水瓶都放在泡泡拿不到的地方。

萬一燙傷，馬上用冷水對傷處進行降溫10分鍾以上，對水龍頭沖就可以，但水不要開太大，然後用一塊干凈、潮濕的紗布覆蓋傷處，然後送醫院處理。千萬注意不要用油降溫或馬上塗抹葯膏，因為傷處沒有降溫的話，塗抹這些東西會阻止傷處降溫，反而造成深層慢性熱灼傷，傷害更大。

燒傷處理基本同燙傷，要注意及時降溫，並保護傷處皮膚，及時送醫院。

3、眼入異物

有沙子或別的什麼東西進了眼睛，不要去揉擦和用水亂沖，寶寶的眼睛多嫩啊，經不起折騰。讓寶寶平躺，用溫和的眼葯水來沖洗眼睛，又能沖出異物，又能消炎。

4、扭傷

寶寶跑啊跑啊，一不小心摔到了，扭了腳，讓寶寶躺下，抬高受傷腳，並用冰敷傷處，沒有冰的話，買個棒冰也行，不要奶油的，化的快，再不行，自來水龍頭下沖，別揉，越揉越腫。

帶到醫院看看有沒有脫臼什麼的，然後就遵醫囑吧，消腫前傷腳最好別著地。

這里泡爸要強調幾點:

1、對於傷口，不要用嘴吹，口腔的細菌是很多的，吹到傷口上之後，由於傷口處有血、有組織液，是細菌最好的繁殖溫床，會對傷口造成更壞的影響，甚至對人體造成可怕的後果。

2、不要用手揉傷口，那隻會加重傷勢。

3、家中常備紗布、棉球、綳帶，有備無患。

4、日常注意安全。

5、教寶寶一些急救常識，和寶寶一起做一些急救游戲，讓寶寶自己懂得怎麼救護自己。

6、自來水是不幹凈的，對於較大、較深的傷口處理，不能用自來水，可用瓶裝純凈水。

7、止血是第一步，沒有止血或減少出血之前，做什麼都是徒勞。

燒傷程度的判斷

為了確定處理方法，必須首先判斷燒傷程度。其判斷方法，可根據燒傷面積及燒傷深度兩項以及有無並發症等，綜合的加以判斷。

a).燒傷面積

燒傷面積，用其占人體全部表面積的百分數表示。為了簡便的計算人體各部份的表面積，歸納有《9的規律》的演算法（見圖3—1)。

b).燒傷深度

從熱的強度及被燒的時間來確定其燒傷深度，並從皮膚的症狀及有無疼痛加以判斷（見表3—2)。實際上，燒傷深度的判斷相當困難。因為隨著時間的推移，燒傷程度往往逐漸加深。

表3—2 燒傷深度與症狀的關系

2.1.1 輕度燒傷

Ⅱ度燒傷15％以下，Ⅲ度燒傷在2％以下。很少發生休克。

2.1.2 中度燒傷

Ⅱ度燒傷佔15～30％，Ⅲ度燒傷在10％以下。據以往的病例，全都有休克的危險性。必須送入醫院治療。

2.1.3 嚴重燒傷

Ⅱ度燒傷佔30％以上，Ⅲ度燒傷在10％以上。或者，臉、手及腳均Ⅲ度燒傷，而呼吸道有燒傷的可疑。常常伴有電擊、嚴重葯品傷害、軟組織損傷及骨折等症狀。必須在受傷後2～3小時之內，將患者送入醫院治療。患者Ⅲ度燒傷在50％以上時，常常死亡。

2.1.4 休克症狀

1).手、腳變冷；2).臉色蒼白；3).出冷汗；4).想吐，嘔吐；5).脈搏次數增加；6).情緒不安、心情煩燥。

i)一次性休克

在受傷後1～2小時內發生。多數情況，由於得到安靜，於受傷後約2小時即復原，很少死亡。一般認為是由於副交感神經處於興奮狀態所致。

ii)二次性休克

在受傷後，早則於6～8小時內發生，通常經過2～3天才發生。一般認為是由於從大面積燒傷部位失去大量液體所致。此時，若不立刻施行適當的治療，則往往發生死亡。

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呼吸道燒傷的判斷

高大建築物發生火災時，常可看到呼吸道燒傷的情況。在封閉的空間受傷，其後，吸入火焰及高溫氣體而使呼吸道被燒傷。此時，由於氧氣不能及時到達肺部，以致多數發生死亡。如果患者受傷後1～2日內症狀惡化，臉或頭等部位受傷並燒去鼻孔毛時，可懷疑其呼吸道被燒傷。若看到鼻腔和口腔粘膜紅腫，聲音嘶啞，發出「沙——沙——」的呼吸聲，並訴說呼吸困難、痰多，特別痰中混有黑色煤灰時，則燒傷就涉及到呼吸道了。

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2.2 燒傷應急處理方法

2.2.1 冷卻

燒傷時，作為急救處理措施，將其進行冷卻是最為重要的。此一措施要在受傷現場立刻進行。燒著衣服時，立即澆水滅火，然後用自來水洗去燒壞的衣服，並慢慢切除或脫去沒有燒壞的部分，注意避免碰傷燒傷面。至少連續冷卻30分鍾至2小時左右。冷卻水的溫度在10～15℃為合適，最好不要低於這個溫度。為了防止發生疼痛和損傷細胞，受傷後採用迅速冷卻的方法，在6小時內有較好的效果。對不便洗滌冷卻的臉及身軀等部位，可用經自來水潤濕的2～3條毛巾包上冰片，把它敷於燒傷面上。要十分注意經常移動毛巾，以防同一部位過冷。若患者口腔疼痛時，可給其含冰塊。即使是小面積燒傷，如果只冷卻5～10分鍾，則效果甚微。因此，燒傷時，必須進行長時間的冷卻。

但是，大面積燒傷時，要將其進行冷卻在技術上較難處理。同時，還應考慮到有發生休克的危險以及「盡快入醫院」這一原則。因此，嚴重燒傷時，應用清潔的毛巾或被單蓋上燒傷面，如果可能則一面冷卻，一面立刻送醫院治療。

治療燒傷應注意的事項

如果在燒傷面上塗油或硫酸鋅油之類東西，則容易被細菌感染，因而決不可使用。用醬油塗擦是荒謬的。消毒時要用洗必泰或硫柳汞溶液，不可用紅汞溶液，因塗紅汞後，很難觀察傷面