1、頸椎病貼膏葯能治好嗎
貼膏葯只能暫時緩解頸椎的疼痛，而不能徹底根治頸椎病。得頸椎病的原因有一下幾個方面： 1、年齡增長 這是一個最主要的內因。頸椎病實質上是一種老年性疾病，有學者報道，60歲人群發病率是50%，70歲是100%。現在看來，還不盡然，人雖未老但頸椎出現過早老化。有文獻報道，頸椎病是一種隱匿性疾病，它的臨床表現相對於病理改變有一個延遲性的特點。 2、頸椎發育畸形 這也是一個主要的內因。例如7塊頸椎只有6塊半；上下相鄰2塊頸椎骨粘連成1塊；後顱骨與頸椎骨的距離太窄；頸椎骨後面的椎管過於狹窄等等。雖然頸椎發育畸形者從理論上來講易患頸椎病，但是因為年輕時組織的抵抗力適應性比較強，而到了中老年時期組織的適應性逐漸退步，致使頸椎病的症狀與體征容易凸現。 3、全身情況不良 主要指營養不良與內分泌低下。由於攝入蛋白質的不足；某些內分泌疾病的影響、激素的不當使用而引起內分泌激素水平低下；支持頸脊柱活動的生理稟賦不足而致病。 4、缺乏體育鍛煉 由於缺乏體育鍛煉，以頸脊柱為主導的頸項部生長發育得不夠結實強壯而對頸椎的保護不足，因而成為頸椎病的易患者。這類病人的頸項部往往比較單薄。 5、急性外傷 頸椎遭受急性外傷以後，往往成為今後發生頸椎病的潛伏性因素。這是一個重要的外因。 6、慢性損傷 包括頸椎活動頻繁、靜力態姿勢不衛生、長時間固定體位等。這是外因中的重頭戲。從事頸椎過勞的活動，破壞了頸椎的生物力學平衡狀態，因此頸椎未老先衰，頸椎病過早地降臨。這提示我們，工作中需要適時地調換姿勢，例如坐坐站站、坐坐走走等，也叫「體位休息法」。 此外，通過中西醫結合的臨床試驗已經發現枕頭與頸椎病的關系，並研製出專門的枕頭 頸椎保健記憶枕 ，用於多快好省地預防頸椎病。這屬於睡眠中頸椎的靜力態問題。 7、感受風寒濕 中醫理論認為，風寒濕三氣雜至，合而為痹。現代醫學指出風寒濕是頸項部軟組織無菌性炎症的致病因素。 8、悲傷、憂愁、焦慮的刺激 情緒的劇烈刺激也會引起頸椎病的發作。有一位頸椎病病人因遺失媳婦陪嫁的金銀首飾陷於無法賠償、無法交代的困境，急得頸椎病發作，頸痛不能活動，即是一例。
2、我得了自己這短時間得了頸椎病，現在手臂有一些麻木，請問有什麼好的辦法治療呢？聽說貼膏好的快，望幫助
是累的吧
休息幾天就會好的
應該不是真的頸椎病，是軟組織肌肉拉傷，我工作忙的時候也經常那樣認為。
不過現在好多了。
你不要害怕，做事情的時候稍稍注意一下就好了
3、頸椎痛，買什麼葯膏貼比較好
頸椎病還是要靠自己預防為主，任何葯物 儀器治療都只能起到輔助功效。------教你幾種枕頭治療頸椎病的方法：葯枕即是指枕頭的內芯充填物為中草葯。除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟、透氣性好、有一定的可塑性外，葯枕尚可利用枕芯內所裝的中草葯、以達到預防及治療頸椎病的目的。葯枕由於是在睡眠時較長時間發揮葯物作用，無損傷，不痛苦，不花費時間，因而很受人們歡迎。 葯枕枕芯的充填物一般為芳香開竅、理氣活血的中草葯，以起到芳香開竅、清頭疏風、活血理氣通痹的治療作用。一般可添加中葯：通草300克，白芷100克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。將以上中草葯混合並加工、使其軟硬適度，並製成中間低、兩邊高的元寶形枕頭。 此外，對頸椎病患者，可根據不同的症狀、相應加減葯物，如頸部酸困不適可加薟草100克、蒼術60克；頭暈、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克；肢體麻木者可加麻黃50克，桑枝100克，防風100克，羌活100克。 對於頸椎生理曲線序列不齊、變直或反張的頸椎病患者，或有輕度骨質增生，或由於局部軟組織緊張而引起臨床症狀時，可將葯枕製成長40cm寬18cm高8~10cm的元寶形狀，墊於頸部、仰卧，保持頭頸部輕度仰卧位，以加強葯枕療效。 如果以上方法嫌麻煩建議使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療！------有什麼不清楚的 可以加我進行咨詢。、
麻煩採納，謝謝!
4、有人用過平懷堂筋骨貼么？對頸椎病效果怎麼樣？
其實我也不知道我的頸椎是不是恢復了，但目前至少現在連續電腦工作兩三個小時也不會痛，也只是偶爾發作，但完全不影響工作。Ps.我可是因為頸椎病而曾經考慮到輕生的人哦，幸虧當時沒有邁出那一步，經歷了關於頸椎病的種種磨難後，現在覺得生活太美好，所以方法很重要，關鍵看你自己是否真的有戰勝頸椎病的決心和勇氣！
大家讓開，開始講故事了，不要挑著看，因為你可能會錯過其中的細節。
我說說我的情況吧，希望對有些人有幫助，但對於我來說可能有效，對於你們來說也許有效也許無效，甚至有反作用，所以效不效仿，請自行判斷，我講出來只是希望對某些人有幫助，但本人絕不承擔任何責任。見諒。
去年新年開始，在某天玩手機時脖子突然很僵硬（其實那段時間一直低頭看手機，還有那段時間經常長時間電腦操作，本人做程序開發，需要用電腦工作，程序員多數有頸椎病，職業病。），以為勞累，沒有重視，後來很快的發現脖子不對勁了，非常痛，坐著不到10分鍾就開始痛，然後很痛，躺下也痛，站著也痛，那段時間真的痛到無法生活，工作基本上沒發上了，坐不了，不斷調整姿勢，但還是痛。
後來照了x光，沒用的，不建議你們去照，要去照CT，當時花了600多，醫生說頸椎軟組織發炎，說沒什麼事，敷一些葯粉可以治癒發炎，但軟組織受傷後很難百分百好，叫我注意休息就可以了，不要太操勞，最好放風箏，可以活動頸部。敷了幾個星期膏葯，痛感少了，以為真的沒事，很開心，又開始幻想美好人生了，但後來又開始痛，去他媽的，這人生又開始絕望了，垂頭喪氣，看什麼也是灰色的，看到正常人在運動，在鍛煉身體，我非常後悔，後悔自己當初為什麼不鍛煉身體。後悔的過程又開始隱隱作痛。有一天晚上實在痛得沒辦法了，打電話給父母，本來想叫他們馬上送我去醫院的，我想想要不動手術吧，我實在忍受不了了，冒著風險去手術總比坐以待斃強。想想太晚了，還是明早去。那時相當絕望，想了很東西，想到未來，感覺整個人生完了，我只求健康就好，頸椎好了我寧願少活十年甚至更多年，總之相當絕望，真有輕生的念頭，可我始終沒有邁出那一步。我失眠了一個晚上，終於想通了，自己連一個頸椎病都戰勝不了，還談何人生理想。於是那天晚上我下定決心，用盡一切辦法也要和頸椎病斗爭到底！
後來我先去試了中醫推拿，推拿師傅握著我的手研究了半天說我有濕氣，有瘀血，需要外敷膏葯，就是平懷堂筋骨貼，我說你隨便，能治好就可以了。剛貼上去也沒感覺，沒有什麼緩解，，沒精神，沒希望，但是第二天之後有些溫溫熱的，就像脖子塗抹了一些溫溫蜂蜜一樣，著嘗試做一些康復運動，跑步，扭身體，頸椎運動等，做完運動後確實舒服了很多，但第三天問題繼續有，但依舊堅持跑步，後來情況稍微好轉，可以忍受痛苦，
後來我認真看我的CT片子，我發現我的頸椎曲線變直了！！！卧槽！！生理曲線變直，報告里有小字也標明「生理曲線變直」，可是醫生沒告訴我，他只告訴我軟組織發炎，據我所知，變直是由於姿勢長期不正確導致頸椎受力不均，韌帶拉傷無法恢復原來的彈性導致的，在淘寶搜平懷堂筋骨貼，買了幾個一直邊貼邊鍛煉。但這個還不是我說的重點，因為這個很多人都知道，我只是把我所知道的全部告訴你，盡量做到不遺漏的目的。好了重點來了，我的頸椎不痛，起碼3個多月不復發，只是有時候實在太疲勞才感覺不舒服，休息一下就沒事了。不用問我怎麼治療的，就是上文所說的那樣，總之現在我的頸椎病已經徹底消失了，生活還在繼續，美好還是要自己去尋找！
5、什麼是肌能貼扎技術
肌內效貼扎技術是一種將肌內效膠布貼於體表以達到增進或保護肌肉骨骼系統、促進運動功能的非侵入性治療技術。常用於各類運動損傷的處理，並廣泛延伸到神經康復、美容等領域。
簡介
肌內效貼最早由日本的加瀨建造博士創用，命名來自於英語"kinesiology"的前綴，譯成中文為"肌內效"，這一商品名與其主要是通過肌肉等軟組織起效的產品特點十分吻合，故國內專業人士多稱為肌內效貼、肌能貼等。經過多年發展，肌內效貼的貼布材質、貼扎技術得到不斷改進，在歐美、中國台灣及中國香港等地區的運動醫學界得到了廣泛應用。2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會上，以及近年來的許多大型國際賽事上，許多國家的運動員都在比賽時都應用了這種貼布
6、請問大家頸椎病的最好鍛煉方法有哪些？
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
7、掛在脖子上那個像扎頭發的皮筋真的可以治防頸椎病之類的病痛嗎？
現在網上大量的鼓吹法藤項圈有助加強體內血液循環，鬆弛神經，使頸部和肩膀放鬆，舒緩身心；增強人體能量的傳遞，提高體力、耐力及集中力；由於血液乳酸的積聚是產生疲勞的主要原因，佩帶後可分解積聚的乳酸，從而消除疲勞，加強運動能力.經專家和執法人員破譯，這其實是一個圈套，請看下面報道： 特別關注 近來一種名為「水溶鈦項圈」的東西悄然流行。都市街頭不少人特別是青年男女，脖子上都不約而同地戴上了一個類似於古代項圈樣的玩意兒，五顏六色，款式新穎，十分時髦。 從事攝影工作的洪先生告訴記者，前段時間老婆給他買了一個神奇項圈作為禮物，說是可以治療頸 椎病，降低血栓濃度，「那是日本生產的，說明書都是日文的，也沒有看出啥來，總之就是說有一些對人體的好處吧」；而從事辦公室工作的李先生則告訴記者，近期有個朋友很神秘地送了這個東西給他，「說是可以減少電腦輻射」。而記者在廣州某處的專賣店看到，「水溶鈦項圈」所宣傳的功效五花八門，從預防頸椎病到減少血栓、從提高免疫力到防止電腦輻射等都列入其中。 神奇項圈：奇跡還是圈套？ 據宣傳資料稱，此類含鈦產品經過獨特的技術處理，將金屬鈦與水相溶注入原料後製成的保健品，很多體育明星對此也趨之若鶩。 一個看似普通的項圈果真有如此神奇的功效嗎？記者對此進行了深入探訪。 記者調查 藉助專賣店和網路「走紅」 記者來到位於廣州北京路五月花廣場的Phiten Shop專賣店，小小的鋪面，簡單的布置，不細看還以為是普通的體育商品店。 記者注意到，該門店的玻璃門上貼著許多明星照片，劉翔、周筆暢、張娜拉、汪明荃、劉德華、李冰冰、S.H.E，還有羽毛球國家隊隊員等等都在其中，無一例外的是，這些演藝屆和體育屆明星的脖子上都戴有一種布面含鈦的項圈。而進入店鋪，系列含鈦的產品陳列其中，有據說可以緩解頸部、肩部不適的項環，也有據說可以緩解膝蓋等關節疼痛的護腿，還有據稱可以緩解腰部及肌肉緊張的膠貼和綳帶，此外，還有護腕、含鈦襪、帽子、衣服、鞋墊等。而記者特別留意的項圈，也分為布料和塑料的幾種，其中一個布料的鈦項環，價格也是從230元到980元不等。 據店員介紹，這些產品均在日本生產，並且在日本已經風靡多時，而進入廣州銷售才一年多時間。該類產品的製造運用了日本的一種專利技術「Phild處理」——使纖維中含浸著鈦超微顆粒。據稱，這項技術是由一個日本的脊椎指壓治療師發明的，可調整由壓力與疲勞導致的身體電流混亂。另據介紹，鈦具有特殊的電流特性，可以調整混亂的身體電流並使其有序地在身體內流動，對人體會產生有益的生理作用且其化學性穩定，有益人體身心健康。銷售人員透露，鈦製品在廣州挺好賣的，購買的人有的是通過朋友介紹，有人是在日本了解到該類產品的，還有人是看到明星運動員都戴上了就決定買來試試。銷售人員熱情邀請顧客親身體驗。首先，要求消費者曲手成90度，手臂稍離身體，然後用一隻手指提起一瓶約1升的水，感受水的重量；之後銷售人員為顧客戴上鈦制護腕，重復剛才的動作，並表示這時消費者都會感覺水的質量輕了。記者現場詢問幾個消費者，對於水是否輕了的說法不一。 而記者發現，目前這種鈦產品基本沒有進入商超，而是通過專賣店的形式進行銷售的，不少社區或者繁華的商業地區也都能看見這種產品的身影。記者在網上搜索了一下，此類產品在網上的銷售似乎更加「熱鬧」，它們大多打出日本生產或者韓國產品的旗號，宣傳的功效也五花八門，而價格則是從幾十元到幾百元不等。 正規經銷商 從未經營過這類產品 廣州金康連鎖葯店的總經理鄭浩濤告訴記者，迄今為止沒有正式的經銷商跟其聯系銷售這類產品。鄭浩濤告訴記者，只有之前曾經有一個據說可以貼在腳上減肥的產品，但是後來被證明是假冒偽劣產品，隨後就被有關部門查處了，「據我所知廣州正規的經銷商基本上都沒有銷售過這類產品，我涉足醫葯行業10多年了，根據我的經驗，這么簡單的產品卻有如此神奇的功能，感覺似乎不大可能。」而記者隨後又致電廣州其他幾個大型連鎖葯店，答復均是沒有銷售過這類產品。 據某資深業內人士分析，金屬鈦在人體體溫條件下與體液、葯品接觸後不會發生溶化、電離，也不與人體的肌肉骨骼發生反應，故被稱為「親生物金屬」，但含鈦製品能治療脊椎、緩解疲勞的說法，迄今也沒有發現有醫學文獻可為其提供佐證。 醫學專家 神奇功效不可信 被吹噓得如此神奇的金屬鈦項圈，醫學專家卻對其宣傳的各種功效表示懷疑。 廣東省中醫院骨內一科主任林定坤指出，出現肩頸疲勞、頸椎病是由於頸椎的骨關節、椎間盤及其周圍軟組織的損傷、退變，導致頸神經根、椎動脈等受到刺激或損害而引起的，所以即使鈦真能調節人體電流，治療作用恐怕也是微乎其微的。而暨南大學第一附屬醫院營養科黃儉醫生介紹，金屬鈦不能被人體吸收，也不可能通過肌膚吸收，本身鈦對人體健康沒有明顯的輔助作用，至於其它含鈦製品也不太可能有明顯起到舒緩肩頸疲勞的作用。黃儉介紹說，緩解由於長期坐辦公室而導致的肩頸疲勞，除通過自身運動外，可以做肩頸操、理療、熱敷，進行局部按摩或擦一些油，如活絡油等，這些都對肩頸疲勞的緩解有一定的作用，光戴一個項圈起不了牽引和理療作用的。 而中山一院內科教授廖曉星告訴記者，「作為一名臨床醫生，我從未聽說過一個金屬項圈就能治如此多的疾病，截至目前為止，我從未聽說過也沒有任何醫學文獻提到過。」廖曉星表示，鈦這種金屬不能被人體吸收，從現代醫學上找不到什麼原理能解釋這種金屬鈦具有這些功效。「我國民間有佩戴玉和珍珠的傳統，認為具有一定的保健功能，其實這種保健功能也更多的是一種心理暗示，從生理上來說其實也是不太可能的。」 專家提醒 使用有放射性的金屬要小心 廖曉星接受記者采訪時對於所謂的金屬治療表示擔心。據其介紹，由於有些金屬含有放射性物質，曾經出現有人為了害別人，將這類物質放到對方的辦公室，結果過了一些年，該人出現白血病，需要骨髓移植。廖曉星表示，早幾年曾經風靡一時的有一種所謂的「磁化杯」，據說這種杯子就有磁化水的功能，喝了這種水就能強身健體；還有一些磁化枕頭之類的產品，但是後來這些產品都不了了之了逐漸消失。「我估計這種金屬鈦項圈也是跟風消費的產品，過一段時間當大家都覺得它並沒有什麼效果的時候，就自然不會再去購買了。」 （來源： 南方日報 作者 沈昀）
8、頸椎病折磨的我快瘋了,求醫?
頸椎病一系列臨床表現
頸椎病，逐漸成為常見病，與長期低頭作業、伏案工作等有關。其主要病因是由於日常生活中，長時間不良姿勢導致頸椎退行性病變所引起的一系列臨床表現。
最常見的頸椎病有下列幾種：1、神經根型：由於支配上肢的神經受到刺激，肩部、上肢麻木、疼痛，手指活動不靈，不能很好地完成拿筷子、系扣子等動作。2、脊髓型：早期為雙下肢麻木、活動不靈、行走困難，走路時雙腳步感覺像踩棉花，後期可發展至大小便障礙，雙上肢麻木、無力。3、交感神經型：頭暈、頭痛、視物模糊，心慌、異常出汗、耳鳴等。4、椎動脈型：由於椎動脈受刺激，導致腦供血不足，表現頭暈、頭痛，可因轉頭時突然加重甚至暈厥（短暫昏迷）5、混合型：兩種或兩種以上類型同時存在。
頸椎病重在預防！
目前醫學界還沒有有效治療頸椎病的方法，總的來說頸椎病重在預防。雖然頸椎病多發生在中老年，但病變過程往往開始於青少年時期。特別在目前上班族中，頸椎病的發病年齡已經大大提前。
針對頸椎病的致病因素——勞損、落枕、睡姿不良、枕頭不當、風寒、頭頸外傷等，如我們能盡早採取有效預防措施，則可以降低頸椎病的發病率或推遲其發病時
有哪些人易患頸椎病？
在現實生活中，每個人都有一份特定的工作，而每種工作的性質、勞動強度和某種姿勢的持續時間是不相同的。對於頸椎病來說，有著其特定的發病人群。
從發病年齡來說，中老年患者的發病率最高，據統計，頸椎退變的發病在中年時為50％，至70歲以後，可達100％。首先是頸椎間盤的退變，髓核水分減少，彈性下降，纖維環纖維變性破裂，退變後的椎間盤，很容易造成損傷而促使頸椎病的發生。其次為骨質增生，多發生在肌肉及韌帶、關節囊等附著部，在頸椎上多出現在關節突、鉤突關節部及椎體的軟骨緣。另外尚有韌帶的退變，如黃韌帶肥厚、前後縱韌帶骨化、項韌帶勞損鈣化。
從職業因素來考慮，處於坐位，尤其是伏案低頭的人員，頸椎病的發病率特別高。這類人員常常從事刺綉、縫紉、微機操作、打字、編輯、雕刻、寫作、繪圖、儀表修理、化驗等工作。長期低頭伏案工作，因易造成頸後部的肌肉、韌帶勞損，椎管的內外平衡紊亂，椎間盤受力不均，從而加速發病。同理，長期從事頭頸部朝一個方向旋轉職業的人，如射擊運動員、教師、交通警察、紡織工等，亦易引起頸椎勞損，發生頸椎病。
隨著高科技、現代化大生產的發展，伏案工作人員越來越多，頸椎病的發病也呈增生趨勢，並且向年輕化發展。臨床上，年齡在20歲，甚至十幾歲的頸椎病人也能見到。因此，改善工作環境及工作姿勢，做好頸椎病的預防，降低發病率、延遲發病年齡是目前很重要的課題。
頸椎病的治療和護理
多數頸椎病病人一般有從急性發作到緩解、再發作、再緩解的規律。多數頸椎病患者預後良好；神經根型頸椎病預後不一，其中麻木型預後良好，萎縮型較差，根痛型介於二者之間；椎動脈型頸椎病多發於中年以後，對腦力的影響較嚴重，對體力無明顯影響，有的椎動脈型患者終因椎基底動脈系統供血不足形成偏癱、交叉癱，甚至四肢癱，脊髓型頸椎病對患者的體力損害較為嚴重，如不積極治療、多致終生殘疾、但對腦力的影響小。
治療方法：1、日常保健：睡覺時枕頭不要過高或過低，以頸部平直為宜（枕高8—10公分），質地應松軟；不要躺著看書、看電視；避免長時間低頭工作，伏案工作者，最好每2—3小時到戶外活動15—20分鍾，或做頸保健操，但禁劇烈活動；注意頸部保暖，避免風扇、空調直吹；乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急煞車或突然轉頸。
2、葯物治療：在醫生指導下，服用止痛消炎、神經營養、活血化瘀等葯物。
3、物理治療：包括牽引、按摩、理療等，均需在有條件的正規醫院進行。
4、手術治療：對於症狀較重、保守治療無效的病人需要手術治療；脊髓型保守治療很少有效，盡管早期症狀較輕，一經明確診斷，也應盡早手術。
5、頸托和圍領：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。目前有一種充氣型頸椎牽引器，除固定頸椎外，還有一定的牽引作用。
護理措施
(1)讓病人了解頸椎病的有關知識，提高防病意識，增強治療信心，掌握康復的方法。觀察病人治療過程中經受心理情緒的變化，調節心理情緒，保持心理健康。
(2)正確有效牽引，解除機械性壓迫。注意牽引時的姿勢、位置及牽引的重量，並及時發現牽引過程中的反應，如是否有頭暈、惡心、心悸等。由於病人頸部制動，應減輕局部刺激。正確應用理療、按摩、葯物等綜合治療，以解除病痛。正確指導病人的頭頸功能鍛煉，堅持頸部的活動鍛煉，方法為前、後、左、右活動及左、右旋轉活動，指導病人兩手做捏橡皮球或毛巾的訓練，以及手指的各種動作。
(3)非手術治療過程中注意疼痛部位，肢體麻木無力的變化。按時測量體溫、脈搏、呼吸、血壓。長期卧床的病人，應注意有關卧床並發症的預防與觀察。經常用50%的紅花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟處、內外踝等。按摩上、下肢肌肉，鼓勵病人主動加強各關節活動。
4.治療與急救
(1)神經根型、交感型頸椎病可採用非手術療法治療。非手術療法也是手術治療的基礎，是治療頸椎病的基本方法，它可使頸椎病的症狀減輕、好轉、治癒，對早期病人尤其應如此治療。常採用頭部牽引、理療、局部制動、葯物治療等措施。
(2)頭部牽引用刻枕吊帶取坐位或仰卧牽引。
(3)按摩可與牽引治療配合，在牽引後進行，可以加速炎性水腫消退和改善神經的供血。按摩可以改善局部血液供應，松馳肌肉痙攣，解除疼痛，緩解症狀。
(4)局部制動症狀輕者不需制動，可用消炎鎮痛劑及舒筋活血中葯等。症狀嚴重者可用硬紙殼、泡沫塑料條或石膏條製成簡單圍頸局部制動，也可用頸支架制動。
(5)加強頸部活動鍛煉疼痛好轉後，逐漸作頸部各方向活動，以增強頸部肌力。平時應注意卧位的姿勢及枕頭的高度，仰卧時枕頭不宜過高；側卧時枕頭可略高，使頸部與軀干保持一條線，而不偏向一側。
9、貼膏葯對頸椎有效嗎？
應用在頸部的外貼膏葯，一般都是舒筋活血、祛風止痛，也會有特殊的清熱涼血或者祛風散寒功效。不同功效的外貼膏葯針對於不同類型的頸部疾病，常見的頸部疾病有頸部肌肉的扭挫傷、落枕、頸椎病、頸間盤突出、頸椎骨折等等。針對頸部肌肉的扭挫傷初期以及骨折的初期，可以應用金黃膏、定痛膏、雙柏膏等等，可以清熱消腫止痛，療效比較好。針對於扭挫傷的中後期以及落枕的患者，可以應用三色外敷膏、舒筋活絡膏等等。針對骨折中後期可以應用接骨續筋膏、駁骨膏等等。頸椎病與頸間盤突出的病人，如果有神經壓迫症狀，可以應用溫經通絡膏效果比較理想。但是，頸椎椎體結構改變性疾病，外用貼膏只能緩解症狀，還需要配合其他方法，才能起到治療作用。