1、下樓梯踏空,腳崴了,腫脹的嚴重,不能下地走路。大夫說軟組織挫傷,請問有沒有止痛的辦法?用什麼葯能好
你好,這種情況不可以落地走路的,早期的恢復很重要,必須躺在床上休息的,可以適當把腳抬高,可以用雲南白葯噴霧劑,有一瓶紅色的是暫時止疼的,白瓶是葯。具體有說明書的。強調不可以泡腳,經常看到說24小時候可以熱敷的觀點,其實如果碰到較重的扭傷根本不能泡的,幾天內只要沒有消腫就不可以泡腳,適當保暖就好,兩天後感覺內部不怎麼出血了,就可以用一些內服的消腫化淤的葯,此時還是不能泡腳,也不可以貼活血的膏葯,因為早期血管破裂又有水腫,不適合活血的。後期完全消腫了,可以熱敷按摩輔助。這是我的一點建議,,具體咨詢醫生。這種傷做好長期恢復的准備,不可以過早的試驗恢復程度。加油了!
2、腳崴了怎麼辦?什麼時間可以下地走動?求大神幫助
踝關節扭傷常識ABC 復旦大學附屬華山醫院運動醫學中心 衛宏圖 陳世益 我們經常聽到有人說:「我的腳扭了。」其實這是踝關節扭傷。踝關節扭傷是一種最常見的運動損傷。有資料顯示,它占所有運動創傷的20%~40%。踝關節扭傷多為踝關節周圍韌帶的過度牽拉或撕裂,嚴重者可伴有撕脫骨折。由於踝關節是人運動的重要樞紐及承重關節,因此其狀態的好壞直接決定人的生活和運動質量。 那麼,為什麼踝關節比較容易受傷呢?受傷以後應該怎麼辦?會不會有後遺症?是不是就像許多人認為的那樣「不要緊,歇幾天就會好了」呢? 踝關節因何易扭傷 這是踝關節的功能和它的解剖結構決定的。踝關節在跖屈時,也就是我們做踮腳這個動作時,往往腳會向內翻,即腳心翻向內。由於踝關節特有的解剖結構,這時踝關節不能很好地匹配,處於「靈活有餘,穩重不足」的不穩定狀態。所以,我們在踝關節跖屈,比如下樓梯、下山、起跳後落地等活動時,如果失去平衡,就容易引起關節的內翻,導致踝關節的內翻損傷,即踝外側扭傷。統計表明,踝外側扭傷約占踝扭傷總數的85%。這時,踝關節內的軟組織受到擠壓撞擊出現軟骨面損傷、滑膜腫脹,使踝關節周圍出現腫脹、淤血。如果未能及時進行正確治療,就會出現踝關節外側支撐強度下降,關節本體感覺減退。這樣,踝關節的不穩定狀態就會加重,踝關節容易再次扭傷,出現疼痛、腫脹、行走不穩等慢性期症狀,並可引起其他關節損傷,出現連鎖反應。 怎麼預防踝關節扭傷 ●平時注意進行踝關節周圍肌肉力量和本體感覺的訓練。 ●運動前進行充分的准備活動。 ●適當減少運動量。 ●運動時選擇鞋底柔軟的高幫鞋、彈力綳帶或半硬的支具。 如何判斷踝關節扭傷程度 急性扭傷的患者多表現為疼痛、皮下淤血;嚴重的可有滑膜或軟骨損傷,表現為踝關節周圍的腫脹和壓痛,踝關節活動受限。韌帶撕裂或骨折發生時,踝關節損傷側或骨折端疼痛、腫脹更為明顯。反復多次損傷的患者,關節囊往往鬆弛,易繼發軟骨損傷、滑膜炎、骨贅和其他關節面的損傷,出現慢性損傷側或關節內廣泛的疼痛、壓痛、腫脹,穿高跟鞋或在不平整的道路上行走時,有不安全感和腿打軟的表現。許多患者為此深受困擾,不得不在踝關節外纏繞厚厚的綳帶和護具以增加安全感。踝關節扭傷後,患者常需拍攝X線片,以排除骨折、發現增生的骨贅。MRI(核磁共振)能清楚地顯示軟骨、韌帶和滑膜的損傷,結合病史和體檢,醫生就能作出正確的診斷,並予以相應的治療,以消除致痛因素,增強關節穩定,緩解症狀。 扭傷了,怎麼治 許多人都對踝關節扭傷抱著無所謂的態度,認為「養兩天就好了」,其實不然。適當的休息是需要的,但並不是治療的全部,未經正規治療的患者,踝關節再次損傷的可能性是經正規治療患者的3~4倍。急性期的初次損傷患者,如果損傷沒有累及韌帶組織,只要能在專科醫生的指導下接受正規的保守治療,遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則,多可以獲得滿意的療效。 急性期24~48小時可冷敷,每次10~20分鍾,6小時一次,48小時之後熱敷2~3天,以促使局部組織滲液盡快吸收,減輕疼痛。必要時,可用膠布敷貼踝部固定製動2~3周。 而慢性損傷的患者保守治療的效果則相對較差,改善疼痛和不穩定的症狀是治療的目的,有時需要通過手術重建韌帶來改善踝關節的穩定性;同時可以通過微創的踝關節鏡手術來消除滑膜炎、軟骨損傷或游離體等致痛因素。總的來說,早期就診,早期檢查,早期治療,才能取得良好的療效。
3、崴腳後, 多長時間可以走路?
醫生看了片子說是軟組織挫傷就 是了
片子很明確 沒錯位就是沒錯位
出現誤診的幾率很小
骨裂又不是粉碎性骨折
2~4周吃點活血化淤的葯等血腫消了
現在基本上是血腫壓迫神經導致無法行走
就可以恢復了
4、崴腳已經三天了,去看了醫生醫生說是軟組織損傷,請問我什麼時候才能走路啊
你現在關節軟組織受傷了,我曾經聽說一個土方,你可以試試,如果無效也不回會對身體有害:用中答葯生地100克、紅花10克,(中葯房有售)適當加些蜂蜜,槌成膏。先按摩疼痛處再貼上,可以治療各種關節軟組織損傷,很快就能消瘀止痛。希望能對你有所幫助。
5、崴腳之後大約幾天才可以正常走路?
這要看傷到什麼程度了?如果是踝部軟組織挫傷,好的快,一周左右。如果骨折了,怎麼地也要一個月了!
6、下樓梯把腳崴傷什麼時候可以下地走路
問題分析:
不慎扭傷踝關節導致疼痛,需要結合臨床考慮,如果是局專部壓痛,活動關節受限,需要屬考慮是否骨質異常
意見建議:
當然如果是骨質異常,需要根據對位情況考慮是保守治療還是手術治療,如果是軟組織挫傷而言,現在短期墊高患側肢體休息,外敷中葯,內服跌打丸,三五天後疼痛緩解,可以逐步加大運動負荷,但三周內避免劇烈運動,建議你還是需要通過醫生診察後才做後期處理。
7、腳踝扭傷了比較嚴重,多久可以下床走路?
既然確認沒有骨折就還好,現在走路不是完全不可以,只是盡量的減少,能不走就不走,或者可以輔助拐杖減少受力,安心休息一段時間比較好
8、前幾天打球,崴腳了,醫生說是軟組織嚴重挫傷,前幾天腳不能走路,兩星期了,現在能走路不過一瘸一拐的。
因該會吧!但你是職業手!不要灰心了!相信時間吧!她會給你正確的答案!
要記住天無絕人之路!祝你早日康復!
9、我腳崴了,軟組織扭傷需休多久
腳崴了之後的24小時內需要對扭傷處進行冰敷,以抑制出血腫脹,減少血腫的形成和疼痛。當1到2天之後便可採取熱敷,達到改善血液循環的目的。
如果傷勢較為嚴重,最好要固定扭傷部位,這樣固定後扭傷的部位不會受到牽扯和干擾,能夠快速癒合。如果不固定的話,走路的時候就會反復的牽扯到扭傷的部位,容易癒合鬆弛,導致踝關節不穩,成為習慣性扭傷。
此外,休息時也要注意抬高,扭傷初期基本上都是在床上度過的,睡覺休息的時候,需要用枕頭把扭傷的腳墊高,這樣做可以減少腫脹,有利於患者休息。同樣可以使用一些外敷膏葯加快扭傷部位的恢復,它可以促進血液循環,進而清除患處瘀血,修復受損關節和軟組織部位,在治療腳踝扭傷的時候可以起到活血化瘀,通筋活脈的作用。
總之,腳崴了之後要積極的防治起來,及時的避免一些可能出現的問題,以免出現二次傷害。