1、體育運動中，常見的損傷有哪些?
主要有骨折、脫位、閉合性軟組織損傷(包括關節韌帶、肌肉和肌腱扭傷、撕裂回和拉傷等答)和開放性軟組織損傷(如擦傷、刺傷)等。
2、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括有哪些
開放性軟組織損傷是指軟組織損傷後，皮膚或粘膜失去完整性，損傷部位與外界相通。常見有擦傷；刺傷；裂傷；切割傷。這些傷在體育鍛煉中都有可能發生。受傷後處理原則：止血、清創及保護傷口預防感染。
3、軟組織損傷處理原則是什麼，我想了解一下···
1 開放性軟組織損傷的處理原則
開放性軟組織損傷是指軟組織損傷後，皮膚或粘膜失去完整性，損傷部位與外界相通。常見有擦傷；刺傷；裂傷；切割傷。
處理原則：止血、清創及保護傷口預防感染。
2 急性閉合性軟組織損傷的處理原則
急性閉合性軟組織損傷是而由於某一刻的受力或非生理性運用而導致的局部軟組織損傷，皮膚及粘膜保持完整，，傷處與外界沒有相通。
處理原則：
早期：傷後24—48小時內，局部組織缺血，急性無菌性反應劇烈，大量組織滲出水腫為主要病理改變。處理原則主要是制動、止血、防腫、鎮痛和緩解炎症反應。損傷後即刻採用制動、冷敷、加壓包紮和抬高患肢等一系列處理。嚴禁嚴傷處按摩和熱療。
中期：損傷24—48後，出血停止，急性炎症消退，局部淤血，肉芽組織正在形成，組織正在修復。此期可持續1—2周。處理原則是改善局部血液循環，促進組織的新陳代謝。可採用熱療、按摩、葯物及傳統中醫葯方法等多種方法交替進行，同時安排小運動量的功能康復練習。
後期：損傷基本恢復，腫脹、壓痛等局部
4、套路運動有哪些常見損傷？
1.開放性軟組織損傷
套路運動中常見的開放性軟組織損傷有下列幾種。
（1）擦傷：是皮膚表面與粗糙的物體相摩擦而引起的皮膚表層損傷，主要徵象為表皮剝脫，有少量出血和組織液滲出。如在做跪地動作時，膝蓋與地面發生摩擦而導致的擦傷。
（2）裂傷：是因鈍器打擊引起皮膚和軟組織的撕裂，傷口邊沿不整潔，組織損傷廣泛，出血較多，嚴重者可導致組織壞死。如受刀、劍打擊而引起的裂傷。
（3）刺傷：是因尖細物體刺進人體所致。其特點是傷口細小，但較深，可能傷及深部組織或器官，或者將異物帶進傷口深處，輕易引起感染。如受梅花針攻擊而刺傷。
（4）切傷：是因銳器切進皮膚所致。傷口邊沿整潔，多呈直線，出血較多，但四周組織損傷較輕。深的切傷可切斷大血管、神經、肌腱等組織。如受刀、劍砍、劈而引起的切傷。
2.這些損傷的特點是有出血和傷口，所以處理時必須進行止血和保護傷口。
小面積的皮膚擦傷、污染不重者用紅葯水或紫葯水塗抹即可，一般不需包紮。
關節部位擦傷可在創面上塗抹消炎軟膏並用紗布綳帶包紮。
大面積擦傷，污染較重者要用生理鹽水沖洗傷口，將污物洗凈，再用凡士林紗布綳帶覆蓋傷口，並以綳帶加壓包紮。
裂傷、刺傷和切傷，輕者可先用碘酒或酒精將傷口四周皮膚消毒，然後在傷口撒消炎粉，用消毒紗布覆蓋，加壓包紮。
小的裂口，傷口消毒後可用粘膏黏合。
裂口較長和污染較重者，應由醫生做清創術，清除傷口內的污染和異物，切除失往活力的組織，徹底止血，縫合傷口。
凡傷情和污染嚴重者，應口服或注射抗菌葯物，預防感染。
凡被不潔物致傷且傷口小而深者，應注射破傷風抗毒素1500～3000國際單位，預防破傷風的發生。
3.挫傷
人體某部遭受鈍性暴力作用而引起該處及其深部組織的閉合性損傷，稱為挫傷，又稱撞傷。
如在對練過程中，被對方踢傷或打傷。
（1）原因：武術運動員常在徒手對練或在使用器械時，由於方法不正確或用力不協調而被擊傷。
受傷部位可發生在軀干，也可發生在四肢。
（2）徵象：根據受損的部位以及打擊時氣力的大小不同，其表現有所不同。
以皮膚、皮下組織和肌肉挫傷最常見，這種沒有合並症的挫傷稱為單純性挫傷。
病理變化主要為皮膚，皮下組織受到損害，淋巴管與小血管破裂，部分肌纖維損傷或斷裂，組織內有滲出液和出血。
（3）主要症狀有疼痛、腫脹、壓痛、局部皮膚青紫及功能障礙等。
挫傷的同時伴有四周重要組織或臟器損傷的稱為復雜性挫傷，這是一種較為嚴重的損傷，如頭部挫傷，輕者可發生腦震盪，嚴重者可有顱骨骨折或合並腦挫傷而危及生命；胸、背部挫傷可合並肋骨骨折或肺組織的損傷，形成氣胸或血胸；腰、腹部挫傷可合並腎挫傷和肝、脾破裂而引起內出血和休克。
（4）處理：單純性挫傷在局部冷敷後外敷創傷葯，加壓包紮，抬高患肢；頭部、軀幹部。挫傷除一般挫傷處理外，還應留意觀察有無合並症的存在，如有合並症出現，應立即進行相應的處理，待病情穩定後，馬上送醫院治療。
（5）預防：練習和比賽時，應進步自我保護意識和能力；糾正錯誤動作，避免誤傷。
3、關節韌帶的損傷關節韌帶的損傷主要是由間接外力的作用引起的一種閉合性損傷。
在武術運動中最常見的是踝關節、膝關節、掌指關節和肘關節的損傷。
（1）原因：在外力作用下，使關節發生超常范圍的運動，關節內外韌帶受到過度的或猛烈的牽拉而造成損傷。
輕者僅是少量韌帶纖維斷裂，重者則是部分韌帶纖維斷裂或韌帶完全斷裂，甚至引起關節半脫位或完全脫位，同時還可合並關節內滑膜、軟骨損傷或撕脫骨折等。
例如武術運動員在練習跳躍動作時，落地不慎而引發的腳踝扭傷。
（2）徵象：受傷後局部疼痛、腫脹；若傷及關節滑膜或韌帶斷裂及合並關節內其他組織損傷時，出現整個關節腫痛或血腫；局部有明顯壓痛；關節運動功能障礙。
（3）處理：受傷後立即冷敷、加壓包紮，抬高傷肢並休息，以減輕出血和腫脹。
24～48天後，拆除包紮固定，根據傷情可採用葯物外敷、止痛葯劑注射、理療和推拿等。
韌帶完全斷裂者，應在急救處理後馬上送醫院，以爭取及早手術縫合或固定。
（4）預防：平時要加強關節氣力和柔韌性的練習，進步關節穩定性和活動范圍；在做跳躍或高難度動作時要做好充分的預備活動；要正確把握武術動作技術；要留意加強自我保護意識；做好場地和器械的維護。
5、運動損傷中常見的開放性軟組織損傷有哪些
開放性軟組織損傷中最常見的有擦傷、切傷、刺傷和撕裂傷等。
1.擦傷
概念：機體表面與粗糙的物體相互摩擦而引起的皮膚表層損傷。
徵象：A.傷口淺，面積大，邊緣不整。B.表皮脫落，點狀出血，組織液滲出。C.無感染時，傷口易乾燥結痂而癒合。D.傷口感染後易化膿，有較稠的滲出液。
處理：A.創口淺、面積小的擦傷：用生理鹽水清洗後直接外塗2％的碘酊. 無須包紮讓其暴露在空氣中即可。B.創口內有異物的擦傷：用生理鹽水或自來水沖洗創口，創口用雙氧水、創口周圍用75%的酒精消毒，然後消炎粉、無菌敷料處理。C.創口較深，污染嚴重的擦傷：除消毒、包紮等處理外，應注射破傷風抗毒血清（T.A.T） 。D.關節部位的擦傷：經消毒後，上消炎軟膏或抗菌素軟膏，並用無菌敷料覆蓋，一般不用暴露療法。
注意事項：面部/關節部位不宜使用龍膽紫。大面積傷口不宜使用碘酊。酒精、紅汞與碘酊不宜同時使用。感染傷口每日或隔日換葯
2. 裂傷
概念：指身體受鈍性暴力打擊引起的皮膚、皮下組織撕裂。
運動中頭部裂傷最多，約占整個裂傷的61%，其中額部和面部居多。如籃球運動中，眉弓被對方肘部碰撞即可引起眉際裂傷。
3.刺傷
概念：尖銳細物刺穿皮膚及皮下組織器官的損傷。
特點：傷口細小，但較深，可能傷及深部組織或器官，或者將異物帶入傷口深處，容易引起感染。例如田徑運動中鞋釘與標槍的刺傷。
4.切傷
概念：指銳器切入皮膚及皮下組織所致的損傷。
處理：注意檢查傷口，觀察污染情況，判斷有否神經、血管、肌腱等組織的損傷。
較淺、小、干凈傷口，可用碘酊或其它消毒，然後用創可貼或消毒紗布覆蓋。
較大、深、不潔傷口，應現場加壓包紮後送醫院進行清創、止血、縫合。
口服或注射抗菌素，常規注射破傷風抗毒素預防破傷風。
6、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括？
閉合性的軟組織損傷是指皮膚沒有破損，一般採取活血止疼的方法治療就行。開放性軟組織損傷有皮膚的破損，應該及時到正規醫院進行清創處理。對於你說的情況，如果有軟組織損傷，就應該及時到正規醫院檢查，在醫生的指導下進行治療。你要注意休息，清淡飲食，多喝水。