1、腳踝軟組織損傷
【腳踝軟組織損傷】
受傷1小時內冷水浸泡半小時，24小時內不要用葯和碰熱水，以減少水腫；24小時後可以熱敷，有條件加以理療，促進淤血、水腫消散、吸收；外用傷痛酊，揉到皮膚感覺發熱才能吸收，平時貼一下養生.骨活力，一般一周左右就可以明顯好轉。但盡量減少活動和負重，一個月左右可以痊癒。
2、腳踝軟組織損傷多久能好?
尚無定論，需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。
3、腳踝軟組織挫傷。急！
1、腳踝扭傷之後要分辨傷勢的輕重。一般來講，如果自己活動腳踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動腳踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。 2、腳踝扭傷之後要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時後始用熱敷。 3、腳踝扭傷之後葯物治療。正紅花油、雲南白葯氣霧劑等可以治療或緩解跌打損傷。 4、腳踝扭傷之後局部按摩。敷葯前克按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。
採納哦
4、腳踝軟組織挫傷
你的情況考慮是外傷所致的足部腫痛，傷後應該正確的處理，以免導致韌帶癒合不良，導致長期疼痛不適，當發生外傷時，立即停止活動，否則會增加損傷、增加血管破裂和韌帶損傷的風險，先用冰塊或冷毛巾敷於患處，減少局部出血形成血腫，血腫形成後及時熱敷，並服用活血化瘀類中葯外用和內服，可以服用三七片、骨折挫傷膠囊等，配合局部的按摩和熱敷等。
5、左腳腳踝軟組織損傷怎麼辦？
適當用些活血化瘀的葯物，最好是照片看有沒有骨折。患肢每晚熱敷
6、腳踝軟組織損傷怎麼治療
多休息少走動，用紅花油之類的按擦促進血液循環，沒事輕揉傷處恢復時間視傷勢和機體恢復能力而定，一般1-4周左右吧
7、腳踝軟組織挫傷，大概要休息多久啊，我已經休息一周了，可是腳還是有點疼
是我個人覺得傷筋動骨100天，那就說明沒有100天是完全不會好的，相當嗯，利索的你還是慢慢在家裡頭休息吧，這樣的話可能對你的筋骨恢復會有好處的，即便疼那是正常的，因為畢竟沒有恢復好
8、腳踝軟組織挫傷規定能開多久病假
腳踝軟組織挫傷可以開多長時間病假，由執業醫師根據傷情和醫療規范判定。
職工腳踝軟組織挫傷，可以開多長時間病假，因為挫傷 程度不同，傷者個體差異和治療效果，可能需要停工治療休養的時間不同。應當由傷者本人到用人單位指定醫療機構，經執業醫師診治，按治療傷情需要和醫療規范，開具醫療診斷證明，作出休養時間建議。
《執業醫師法》
第二十三條 醫師實施醫療、預防、保健措施，簽署有關醫學證明文件，必須親自診查、調查，並按照規定及時填寫醫學文書，不得隱匿、偽造或者銷毀醫學文書及有關資料。
勞動部、 國務院經濟貿易辦公室、 衛生部、 國家工商行政管理局 、中華全國總工會
《關於加強企業傷病長休職工管理工作的通知》
勞險字〔1992〕14號
二、要堅持和完善企業傷病職工的休假和復工制度。職工因傷病需要休假的，應憑企業醫療機構或指定醫院開具的疾病診斷證明，並由企業審核批准。傷病職工需要轉入長休的，根據企業醫療機構或指定醫院開具的疾病診斷證明，由企業勞動鑒定委員會（小組）作出鑒定，經企業行政批准。
9、腳踝軟組織挫傷，多久能恢復呀？怎樣能盡快恢復？
如果僅僅是軟組織扭傷，
吃葯、噴葯，嚴格控制患肢運動。
休息2周。
雲南白葯（粉）口服，雲南白葯氣霧劑外用。
受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。
一般是2 周左右即可癒合。
當然了，最好是去醫院檢查一下，看看是否有輕微的骨折。
10、左踝關節軟組織損傷多久能正常行走，已經
建議使用醫用遠紅外理療貼，輔助治療，好得會快些