1、扭傷後多少小時可以熱處理
急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鍾，6小時一次.急性期不能按摩。48小時以後，可以熱水版泡權腳或熱敷，熱水泡腳熱敷後，腫脹症狀減輕可以繼續泡，如果腫脹症狀加重，就是毛細血管損傷繼續出血，就不能泡，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療消腫止痛，徹底解決問題。
2、軟組織損傷初期警用熱療,其時間界定為
急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鍾，6小時一次.急性期不能按摩。
48小時以後，可以熱水泡腳或熱敷，熱水泡腳熱敷後，腫脹症狀減輕可以繼續泡，如果腫脹症狀加重，就是毛細血管損傷繼續出血，就不能泡，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療消腫止痛，徹底解決問題。
3、凡軟組織扭傷、挫傷禁忌用熱療的時間為
組織扭傷、挫傷12小時之內禁止熱敷或是按摩，之後選擇適當的熱敷或是按摩。
4、熱療的禁忌證有哪些？
1〉急腹症未明確診斷前；
〈2〉面部危險三角區感染時；
〈3〉各種臟器內出血時；
〈4〉軟組織損傷或扭傷早期。
5、軟組織挫傷或扭傷24-28小時內局部用熱會引起什麼
你好。軟組織挫傷後，如果在24小時內熱敷會使局部血循加快，導致組織液滲出增加，使患處壓力增加疼痛加重，吸收時間延長而痊癒延時，甚至會發生由於吸收不良而產生鈣化形成結節。所以軟組織挫傷在24小時（不是絕對時間）內不應熱敷。希望上述回答能幫到你並祝你早日康復！
6、腳部扭傷，應該是冷療，還是熱療？
如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭專上，並逐漸腫屬起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
在急性扭傷的當時千萬不要熱敷，而是應該用冷水毛巾（或冰水毛巾）敷。每隔10分鍾以後換條毛巾在冷敷。如此反復數次，既能止痛，又可防止局部腫脹加重。經過1-2天後，局部損傷的組織得到使血腫、水腫修復，滲出也停止了，此時，就應採取熱敷的方法，通過加強受傷部位的血液循環，促使血腫、水腫及炎性代謝產物吸收，使損傷部位能迅速痊癒。所以，一旦發生急性扭傷後，正確的做法是先冷敷止血，在熱敷促進吸收。這才是正確的補救措施。忌諱一些酸辣刺激飲食，如果只是一般的軟組織傷，7－10天是自然病程.