1、肌肉拉傷大腿又麻又漲是怎麼回事
肌肉拉傷屬於軟組織損傷,比較麻煩,如果總是反反復復,會成為「玻璃人」。
我4月份的時候也回碰到答跟你一樣的問題,一個急停急起之後,拉傷了。我是每周踢一場,休息一周之後,熱身的時候沒問題,剛上場一個加速,又拉傷了 - -|||。又休息一周後,我從前鋒該踢中場,不再加速,只負責組織傳球,沒問題。第四周,我再踢前鋒,就可以自由加速了。
所以像你這樣的情況,我建議先休息一個禮拜,抹一些扶他林。下次踢的時候盡量不要急加速,而且一定要做准備活動,即便現在是夏天。 這樣踢個兩場下來,就能恢復了。
放心吧,不是什麼大問題!
2、軟組織挫傷己一個多月受傷處還麻木疼痛肌肉硬怎麼處理
你現在的組織損傷現在的症狀,可能是未完全恢復所致。建議你注意休息,用熱敷局部活血消腫止痛,並塗抹紅花油活血止痛治療。必要時去醫院檢查局部CT確診,並聽取當地醫生意見決定治療方法。
3、軟組織損傷要怎麼辦?
病情分析:你好,軟組織損傷是外傷中較為常見的一種情況的。常是引起疼痛、腫脹等。意見建議:往往是需要看一下損傷的程度的。不嚴重的話,可以選擇外用葯物治療一下。另外也是可以配合中葯或非甾體抗炎葯的治療的。
4、肌肉受傷如何恢復
肌肉勞損後不應該做大量的運動來鍛煉,應該舒經活血通絡止痛,可以針灸推拿,作物理療。做運動主要是康復性的運動鍛煉。
結合肌肉勞損的特性,主要有以下幾種治療方法:
①限制或停止致傷動作,使局部得到休息。
②局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類葯物,可促使炎症消退。
③止痛。用類似英國生產的之類的理療、止痛葯。
④手術治療。僅適用某些特定的勞損,如狹窄性腱鞘炎。
⑤合理的肌肉功能鍛煉。
⑥推拿手法緩解肌肉痙攣。
(4)軟組織受損肌肉麻木怎麼治療擴展資料
食療方法
腰肌勞損患者應該正確的選擇進食一般選擇味佳可口、增強食慾的飯菜,以素食為主,飯後食用水果類(蘋果、葡萄等),飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜,少用汽水等易引起胃酸的飲料。可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
腰肌勞損應注意的飲食營養,不要忌口和偏食。一些食物應限量,但不是忌食。
1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
2.少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
3.少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。
4.少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。
5.可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
5、頜面部軟組織損傷有一年了,現在有麻木肌肉等症狀,我想盡量恢復,怎麼治療啊
針灸效果最好,中醫針灸能刺激面部的經絡,促進面部血液循環,迅速減輕麻木等症狀
6、肌肉被壓傷後肌肉有麻木感要緊嗎
肌肉拉傷需要休息
治療方式
膏葯是祖國醫學的一朵奇葩,古有「外治之理即內治之理,外治之葯即內治之葯,所異者,法耳」、「膏葯能治病,無殊湯葯,用之得法,其響立應」等說法。由於膏葯具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。其有效成分可透入皮膚產生活血止痛化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等效果,並通過葯物的歸經作用而調理機體陰陽平衡,滲透於表皮,刺激神經末梢,促進局部血液微循環,扶正固本、改善體質,從根本上全方位針對肌肉拉傷病機特點而發揮療效,改善病變周圍組織營養,起到修復肌肉組織的作用,最終達到治療目的。
處理方法
1. 冷敷軟組織受傷時,用冷水、潮冰或冰袋敷在患處表面。
通過冷敷可以起到兩方面的效果。其一,可以減輕疼痛,凍僵感覺神經系統而起到抗刺激的作用,冷刺激超過了創傷的疼痛,因此疼痛會得到緩解。其二,可以阻礙局部供應,減少損傷的組織流血,從而使損傷范圍不再擴大。
2. 用具有彈性的綳帶包紮傷處。
包紮時必須均勻,否則會在壓縮綳帶的邊緣形成「袋」形的腫脹。另外,還要經常檢查壓縮的情況,以保證血液循環不受影響。當感到刺痛和麻木或皮膚發青等,則證明壓縮太緊,應放鬆,待膚色正常後,再施以較松的壓縮。
3.巧用重力作用
升舉在受傷之後,傷肢會有淤血或腫脹現象,可利用重力作用使傷肢提舉到高於心臟的部位來抵擋淤血和腫脹
4.休息與適量運動
當損傷產生時應立即休息,並配合進行一些冷敷、壓縮等處理,這是保證組織損傷恢復健康所必須的措施。但休息時間不能過長,持久的休息對運動創傷是有害的。所以,應進行一些適量的、有控制的緩和運動,因為有控制的緩和運動,可以引起體內血液再分布,加強傷部供血與代謝,引起細胞通透性增加,使肌肉攝取氨基酸量增加,為肌肉的蛋白質合成預備豐富的原料,在肌肉蛋白質合成超過平時而迅速加強時,起到修復組織的作用。當然,這里適量運動的形式、強度應以損傷的性質而定(一些嚴重的創傷如骨折、肌腱斷裂、脫臼等除外),最好是在有經驗的教練或醫療人員指導和監督下進行。
5.受傷後,24h~48h內不能實行治療。
受傷部位的毛細血管容易破裂,經按摩,皮下血會增多,易導致損傷范圍擴大或加重。但有許多專家學者提出,對於較輕的軟組織損傷,則通過上述處理後可以進行輕手法按摩。一般情況下,軟組織損傷後,交感神經系統興奮,末梢血管收縮,血流加快,如能在受傷處按摩,可以促進凝血過程。
7、肌肉拉傷皮膚表面會麻木嗎
1. 冷敷軟組織受傷時,用冷水、潮冰或冰袋敷在患處表面。通過冷敷可以起到內兩方面的效果。其一,可以減容輕疼痛,凍僵感覺神經系統而起到抗刺激的作用,冷刺激超過了創傷的疼痛,因此疼痛會得到緩解。其二,可以阻礙局部供應,減少損傷的組織流血,從而使損傷范圍不再擴大。2. 用具有彈性的綳帶包紮傷處。包紮時必須均勻,否則會在壓縮綳帶的邊緣形成「袋」形的腫脹。另外,還要經常檢查壓縮的情況,以保證血液循環不受影響。當感到刺痛和麻木或皮膚發青等,則證明壓縮太緊,應放鬆,待膚色正常後,再施以較松的壓縮。
8、腿肌肉被壓傷 傷處肌肉麻木有緊綳感?
肌肉拉傷需要休息
治療方式
膏葯是祖國醫學的一朵奇葩,古有「外治之理即內治之理,外治之葯即內治之葯,所異者,法耳」、「膏葯能治病,無殊湯葯,用之得法,其響立應」等說法。由於膏葯具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。其有效成分可透入皮膚產生活血止痛化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等效果,並通過葯物的歸經作用而調理機體陰陽平衡,滲透於表皮,刺激神經末梢,促進局部血液微循環,扶正固本、改善體質,從根本上全方位針對肌肉拉傷病機特點而發揮療效,改善病變周圍組織營養,起到修復肌肉組織的作用,最終達到治療目的。
處理方法
1. 冷敷軟組織受傷時,用冷水、潮冰或冰袋敷在患處表面。
通過冷敷可以起到兩方面的效果。其一,可以減輕疼痛,凍僵感覺神經系統而起到抗刺激的作用,冷刺激超過了創傷的疼痛,因此疼痛會得到緩解。其二,可以阻礙局部供應,減少損傷的組織流血,從而使損傷范圍不再擴大。
2. 用具有彈性的綳帶包紮傷處。
包紮時必須均勻,否則會在壓縮綳帶的邊緣形成「袋」形的腫脹。另外,還要經常檢查壓縮的情況,以保證血液循環不受影響。當感到刺痛和麻木或皮膚發青等,則證明壓縮太緊,應放鬆,待膚色正常後,再施以較松的壓縮。
3.巧用重力作用
升舉在受傷之後,傷肢會有淤血或腫脹現象,可利用重力作用使傷肢提舉到高於心臟的部位來抵擋淤血和腫脹
4.休息與適量運動
當損傷產生時應立即休息,並配合進行一些冷敷、壓縮等處理,這是保證組織損傷恢復健康所必須的措施。但休息時間不能過長,持久的休息對運動創傷是有害的。所以,應進行一些適量的、有控制的緩和運動,因為有控制的緩和運動,可以引起體內血液再分布,加強傷部供血與代謝,引起細胞通透性增加,使肌肉攝取氨基酸量增加,為肌肉的蛋白質合成預備豐富的原料,在肌肉蛋白質合成超過平時而迅速加強時,起到修復組織的作用。當然,這里適量運動的形式、強度應以損傷的性質而定(一些嚴重的創傷如骨折、肌腱斷裂、脫臼等除外),最好是在有經驗的教練或醫療人員指導和監督下進行。
5.受傷後,24h~48h內不能實行治療。
受傷部位的毛細血管容易破裂,經按摩,皮下血會增多,易導致損傷范圍擴大或加重。但有許多專家學者提出,對於較輕的軟組織損傷,則通過上述處理後可以進行輕手法按摩。一般情況下,軟組織損傷後,交感神經系統興奮,末梢血管收縮,血流加快,如能在受傷處按摩,可以促進凝血過程。
9、軟組織損傷治不好會得肌肉萎縮嗎
您好,會引起肌肉萎縮的,所以健康患者還是盡早治療:
軟組織損傷後期處理的目的主要是防止各種並發症的發生,軟組織損傷會有以下並發症發生。
(一)肌肉萎縮
筋傷後由於氣血瘀阻,疼痛和包紮固定而使肢體活動減少,肌肉收縮能力減弱,造成血液循環障礙,日久導致不活動的肢體肌肉萎縮,稱之為廢用性肌萎縮。此外,營養不良性肌萎縮是指原因不明的肌肉變性疾病,特點是有遺傳病變,多局限於肢體的某一肌群萎縮程度較明顯,恢復慢,預後較差。
(二)關節強直
筋傷後由於失治、誤治常常引起筋的攣縮和粘連,使關節主動活動和被動活動受限而出現關節強直,特別是手部筋傷治療要注意早期功能鍛煉,以預防指骨間關節強直的發生。
(三)關節脫位
筋的主要功能是聯屬關節,絡綴形體,主司關節運動。由於筋傷或斷裂,或內分泌紊亂、炎症等因素,致韌帶松馳,在肌肉牽拉肢體重力等外力的作用下,關節穩定性遭到破壞,引起關節半脫位或全脫位。如膝關節十字韌帶損傷可並發膝關節脫位,頸部炎症並發環樞椎半脫位,盆腔炎症並發骶髂關節骨錯縫等。
(四)骨質疏鬆
筋骨與五臟六腑的關系密切,特別是肝腎兩臟,肝主筋的運動,主藏血;腎主藏精、生髓、合骨,肝腎虧損加上筋傷表現出腰腿活動不靈。因肝血不足,血不養筋,甚則出現手足拘攣,肢體麻木,屈伸不利。骨的堅硬依賴腎精的濡養,腎精充足則骨髓生化有源,骨骼得到骨髓的滋養而堅固有力。如腎氣衰弱,腎精不足,則骨髓空虛,化源不足,或骨功能減退而發生骨質疏鬆,表現出骨骼脆弱,兩下肢痿軟乏力,腰酸背痛,活動受限等。臨床上筋傷患者長期卧床,肢體固定或廢用後,亦可發生廢用性骨質疏鬆。
(五)組織粘連
筋傷後血溢脈外,修復時纖維機化易致修復部位與周圍組織粘連而影響關節活動。如膝關節側副韌帶的損傷,手部肌腱的損傷等。因此,治療時要注意早期功能活動鍛煉,預防筋傷修復過程中造成的粘連。