1、踢球時沒有明顯磕碰扭傷，膝蓋軟組織居然受傷了，已經一個半月了，膝關節活動已經活動自如了，但上樓還是
問題分復析：
您好：根據制您所描述的情況來看、您這種情況可能是踢球的時候膝關節的拉傷所致。因為膝關節的韌帶比較多。同時還有半月板。有時候劇烈運動的時候容易導致損傷。
意見建議：
針對您的提問、您這種情況要去看看膝關節里的韌帶及半月板有沒有損傷。不過平時還是要減少活動的量。因為可以斷定的是膝關節是受傷了。所以您平時要給它一個休息的時間。這樣對恢復是有幫助的。查明原因後才能做針對性的治療。
2、膝蓋扭傷後多久能完全恢復
你好膝關節有豐富的軟組織，軟骨、韌帶和半月板，當關節在受到嚴重扭傷、跌傷或骨折時，裡面的軟組織都是很容易受傷的，軟骨、半月板損傷後一般局部都會出現腫脹、酸痛、無力、上下樓疼明顯、活動有響聲等症狀，而韌帶損傷則會影響關節的正常彎曲，使關節彎曲活動達不到正常的幅度。軟組織損傷後自身修復慢，不能對症的治療一般都很難自愈，多數患者在膝關節或且踝關節扭傷時，都不注重治療（只是簡單的擦一些消腫止痛葯），認為只是一般的扭傷，沒關系的休息休息就會好了，然而，隨著時間的延長，患處的組織就會隨著平時的活動而慢慢加重，因此在網上就可以看到很多因腳扭傷後1個月、3個月、半年甚至更長時間都得不到徹底恢復的病例。要想修復受損的軟組織，目前唯有中國的中葯才是最佳選擇，一般早期一個月內的軟骨、半月板損傷，治療在20天後症狀可大大減輕，全程治療在50天左右可基本康復，疼腫等不適現象自然得到消除。早期韌帶損傷治療在40天左右可基本康復，關節彎曲自然恢復到正常的狀態。關節扭傷時間太長的，扭傷次數多的，治療則比較困難了。在沒有治療前，多休息少活動，不宜強行鍛煉關節，以免加重損傷，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。胡氏骨科祝你早日康復！
3、如何治療膝關節軟組織損傷，大概需要多長時間
一般是一抄周就明顯好轉，但早期一定要正規治療和休息，不然會成舊傷，就會隨天氣變化或是勞動強度改變而出現不適。
24小時內冷敷。3-5天內關節制動，避免負重，可外敷中葯或是使用一些止血，活血祛瘀的噴霧劑，然後配合物理治療。
4、膝關節韌帶拉傷，軟組織挫傷。受傷一個月，然後貼膏葯，打石膏五十天，病情不見好轉。不治以前能走路，現
問題分析：
您好、根據您所描述的情況來看、您這種情況可能是因為當時受傷後專不怎麼痛的原因可以走路。屬現在不能走路及不能彎曲。一是要考慮石膏外固定的時間過長所致。因為關節部位的石膏固定時間不能太長。從您的描述來看石膏外固定50天余。時間固定的太長了。另外還要考慮是不是關節腔里有積液的情況。
意見建議：
針對你的提問。如果您現在還是石膏外固定的話一定要把石膏拿掉了。不能再固定了。拿掉後及時的康復鍛煉以免引起關節僵硬。另外看看膝蓋骨下面的那兩個凹陷在不在（和另外的一個膝蓋比比看）如果不在的話可能是因為關節腔里有積液的情況。
5、膝蓋扭傷了之後 1個半月，還沒好，還是腫怎麼辦？
休息、你是怎麼傷的，我原來是打籃球傷的，因為還沒好又運動的緣故又反復扭了幾次。從那之後就不敢打球了，每天就是休息，感覺好了做做恢復訓練，注意保暖，運動的時候必須帶護膝，現在是夏天我還是一樣帶著護膝，估計要休息上三四個月，盡量不動，現在看起來沒啥，以後影響很大，做彩超沒用，骨頭沒事做那有什麼用，積液的話，如果暫時沒有什麼必要的活動的話盡量讓膝蓋自己吸收，抽積液總是不好的，畢竟現在年輕，身體自我恢復能力還是很強的，我當初是吃的滑膜炎片，然後每天晚上用熱水敷腿，幫助挺大的，重點還是要休息。兩三個月後進行恢復訓練，慢跑，蹲起，慢慢的加量，希望對你有幫助。
6、膝蓋軟組織受傷多長時間能好
你好，一般來說普通的軟組織損傷的話應該在3-4周的時間就是可以恢復的。但是以前受過傷的話，容易在勞累受涼是感覺局部不適。所以說你的情況應該是外傷後導致的對於外界刺激或是自身負荷對抗的能力降低引起來的，這種情況並不是什麼大問題，只需要要平時盡量注意避免過度勞累及劇烈運動，避免局部受涼及久站久蹲等增加膝關節負荷的運動，應該就是可以緩解症狀的。如果不放心可以到醫院關節外科就診看一下。