軟組織癒合時會僵硬

1、軟組織感染,傷口癒合後的一些症狀是否正常

傷口處和腳底偶爾會發熱，這是你自己的感覺吧，不是測百體溫吧。只要體溫不高就沒有什麼。
各小腳指頭內偶爾會出現像東西阻塞度了一樣,腳後跟兩側中間像"長期沒使用潤滑油一版樣的不舒服,傷口靠近大拇腳指處偶爾也會脹痛(腳第刺傷位置的正上方)" 這是長時間不活動，加上損傷癒合後沾連活動不靈活引起的，活動一段時間就會好的。權

2、軟組織受損因為沒有及時修養 經過9個月一直運動造成一直受損 現在恢復起來很緩慢怎麼辦？

積液問題，這是軟組織損傷造成的，軟組損傷後，人的體液和少量的血水就會慢慢滲透出來，形成腫脹，西醫檢查就稱為積液，西醫治療積液一般都是用針筒抽取,單純用針筒去抽液是不能解決問題的，抽液只是起到暫時性的，治標不治本，因為軟組織沒有得到修復癒合，這些積液就會慢慢滲出，只有把軟組織徹底修復，這些積液才會消除。要修復這些損傷的軟組織,建議選用傳統中醫治療,專業懂得治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的軟組織（半月板,韌帶,軟骨,滑漠）快速生長修復,這樣才有希望恢復得更好，中醫治療講究的是越早治療越好，早期半月板損傷一個月內及時用中葯治療，用葯一般40天左右可以恢復很好，超出三個月以上的損傷，治療比較麻煩。軟組織損傷未修復前飲食忌吃:公雞,鯉魚,酸筍,牛肉和姜,這是經驗所得,西葯慎用,特別是含激素葯物忌用,宜多吃新鮮蔬菜,適量鮮肉,不宜強行鍛練活動,以免加重損傷。深山居士祝你早日康復

3、軟組織損傷後，為什麼越靜養，問題越多？

休息不是無用的，合理使用有助於恢復。過度使用會導致各種功能的退化。軟組織損傷後，會有一個急性期，在一周內。炎症在急性期很活躍。我們需要剎車和休息來給軟組織一個良好的修復環境。然而，經過急性期後，軟組織修復進入第二階段，即損傷後2 ~ 6周的再生階段。在這個階段，越來越多的膠原纖維開始在受損組織中生長以連接受損組織。後來，它慢慢進入第三階段，即整形階段，大約在傷後6-8周。通過合理的功能性機械刺激，促進新生兒組織更接近正常組織。

制動對韌帶的影響。制動將導致膠原纖維產量減少、膠原纖維排列紊亂、新組織的物理結構和機械性能惡化以及韌帶附著處骨組織的吸收。損傷韌帶早期控制性低強度運動可以提高瘢痕的硬度和強度，減少瘢痕增生和肥大。運動還可以增加癒合組織的生物力學功能，使新生長的組織在各種功能和結構上更接近正常組織。

固定對軟骨的影響。年輕時關節軟骨的營養分兩部分提供，一部分來自軟骨下骨，另一部分來自關節滑液。成年後，骺軟骨骨化，只留下滑液用於軟骨營養。然而，這種滑液需要關節活動來提供營養，擠壓和鬆弛軟骨，促進軟骨的營養吸收和代謝廢物的排出。這種機制被稱為分散機制。長期固定會導致軟骨退化、脫水和變薄。關節軟骨的恢復離不開機械刺激。我們需要這個練習來提供軟骨代謝所必需的擴散機制。

此外，軟骨的輕微磨損具有一定的修復能力，這種修復也依賴於一定的應力和摩擦刺激。制動對骨骼的影響。骨頭有松質骨和皮質骨。松質骨中有小梁。小梁在最大應力的方向上支撐和生長。骨折後，我們需要在某個階段停止，但骨痂形成後，我們必須逐漸開始載入。長期停用會導致骨質流失、骨質疏鬆和高鈣血症。而且，長期制動，骨骼沒有應力刺激，不利於骨折癒合。鍛煉有助於全身血液和新陳代謝，促進骨折癒合。

4、腳踝受傷過，康復後為什麼還有僵硬的感覺

你好，肌腱、韌帶俗稱筋，損傷一般都會造成活動受限,不能達到正常的幅度,有僵硬回拉緊感答。只有修復損傷的筋,關節活動才能恢復正常.
筋屬於軟組織，再生能力弱，靠靜養或是用些活血化瘀葯物都是很難治好的，目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒有什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合，或是長期靜養、鍛煉等等，這樣的方法都是很難達到修復目的，患要想修復軟組織損傷,目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用葯治療,一般40天可以基本恢復正常活動。
未治癒前,忌吃公雞,牛肉、鯉魚、酸筍、姜等,這是經驗所得.平時多休息,不建議強制彎曲關節,以免造成韌帶鬆弛,影響關節的穩定.
深山居士祝你早日康復

5、骨折3個多月了,懷疑軟組織也受損傷,並出現關節僵硬,關節囊萎縮,肌肉萎縮,神經粘連等狀況,急尋解決辦法!!!

這位朋友，這種情況，你的懷疑不是沒有道理，你可以自己判斷一下，如果幾個腳趾活動受限，可能zd有肌腱損傷存在，如果正常，則不考慮。你目前的情況是如何盡快恢復關節及腳的正常功能，6周就折了石膏，按道理現在損傷部各關節功能應該在逐漸恢復中，是否內沒注意功能鍛煉不得而知。
建議你，每天除必要的功能鍛煉外，用熱水泡浴患足，一天三次以上，以增強局部血循環，促進損傷恢復。必要時還可去醫療理療。
另外建議你查一下血尿酸，排除尿酸增高引起的痛容風。
骨折部位是否癒合，也要確定一下，光聽你說及6周時骨折周圍骨質疏鬆，沒有X光檢查的骨痂形成情況報告，這是才是骨折癒合的證據。

以上觀點僅供參考，希望對你有幫助。

6、兩年前腳不經意間撞到了鋒利物體，現在傷口癒合結疤，變得很硬走路很疼？疼了兩年了，洗腳時碰到也會疼

傷口裡面有炎症始終未消徹底，建議多吃一些消炎葯或去醫院重新挑開清洗處理後包紮，，炎症消了就好了……

7、一個月不恢復是不是骨頭就僵硬了

您好我是一來個中醫推拿師。源我來解答您的問題。
1 骨折並不可怕因為可怕的是預後的恢復，、。
2 恢復是什麼？骨骼不由問題，主要是軟組織恢復的太難您的就是這樣。
3 不是骨頭僵硬，而是軟組織因為固定時間長，而發生僵硬影響將來的正常的活動范圍。
所以：您現在的情況是不要怕骨頭問題（接骨的問題不在范圍內）而是軟組織恢復的問題。
建議：您每天斗要活動患肢其前提是骨頭接的正常和癒合正常。以防止將來功能受限。
熱敷患肢後在做活動。

8、軟組織損傷後為什麼越靜養越不好？

許多人平時在運動和生活中不注意保護自己，導致軟組織損傷。有的醫生建議靜養休息，不能再進行強度訓練運動，但是事實軟組織損傷靜養反而不好，這是為什麼呢？

1、合理靜養，不然身體機能會退化

休息不是無用的，合理休息有助於恢復，過度使用會導致各種功能的退化。軟組織損傷後，在一周內會有一個急性期。炎症在急性期很活躍，我們需要制動和休息來給軟組織一個良好的修復環境。經過急性期後，軟組織修復進入第二階段，即損傷後再生階段。在這個階段，越來越多的膠原纖維開始在受損組織中生長以連接受損組織。通過合理的功能性機械刺激，促進新生組織更接近正常組織。

2、制動對韌帶的影響

制動將導致膠原纖維產量減少、膠原纖維排列紊亂、新組織的物理結構和機械性能惡化以及韌帶附著處骨組織的吸收。損傷韌帶早期控制性低強度運動可以提高疤痕的硬度和強度，減少疤痕增生和肥大。運動還可以增加癒合組織的生物力學功能，使新生長的組織在各種功能和結構上更接近正常組織。

3、制動對骨骼的影響

骨折後，我們需要制動，但骨痂形成後，必須逐漸開始負重。長期停用會導致骨質流失、骨質疏鬆和高鈣血症，骨骼沒有應力刺激，不利於骨折癒合。鍛煉有助於全身血液和新陳代謝，促進骨折癒合。靜養我們必須理合理運用，不能過於靜養，也不能急於恢復功能。

受損組織隨時間癒合，但癒合後的組織由於缺乏應激刺激無法適應正常活動而出現症狀。所以，損傷後不能過於靜養，應該循序漸進地增加運動量。

9、一動肌肉就會僵硬,過一會就好了，比如我坐著，站起來，腿部就僵硬，過幾秒就好了，剛剛上樓梯的時候，

你好，你這個可能是體內缺乏多巴胺導致的肌肉痙攣，治療比較麻煩，可以考慮補充多巴胺