骨折癒合後軟組織疼

1、骨折後走路瘸怎麼辦

康復訓練一般在骨折固定好後就可開始,不但可以防止關節粘連,僵硬,減少肌肉萎縮的程度,還可促進腫脹的消退和骨折的癒合
　1.促進消腫,防止關節粘連和僵硬：骨折後,骨折處的軟組織都有不同程度的出血和水腫,使得靜脈和淋巴都迴流受阻,因而會出現傷肢腫塊,該腫塊若不及時消除,可導致相應軟組織粘連,甚至變硬.這種粘連可發生在肌肉與肌腱內,肌腱與滑膜間以及關節內,從而影響肌肉收縮的功能練習,可促進靜脈和淋巴迴流,促進血腫吸收,腫脹消退,減少關節液滲出.從而防止了因關節本身及軟組織粘連所造成的關節僵硬.
2.促進骨折癒合：傷肢肌肉的反復舒縮活動,可使骨折縱向擠壓力加強,骨折縫隙變小,骨折部更為穩定,可以改善骨折部的營養,骨折端骨能力的增強促進了骨折的癒合.功能練習還可以矯正微小的骨折錯位,也有利於骨折的癒合.
3.促進血液循環：功能鍛煉可以促進血液循環,預防血栓形成.長期卧床病人,肌肉由於沒有舒縮運動,血循環會變慢,使組織的新陳代謝降低,傷病的癒合過程延長,由於創傷出血壁本身的損害,血液在受損的血管內緩慢流動時容易形成血凝塊,稱為「血栓」.小的血栓可自行溶解,如果血栓較大,從血管壁脫落下來,隨血液進入全身循環,可引起心,腦,肺重要器官梗塞,嚴重的可能造成病人猝死.
4.減少並發症：經常活動鍛煉,可以預防骨,關節,肌肉等並發症,如骨質疏鬆,骨折遲緩癒合,關節粘連,關節囊攣縮,關節僵直及肌肉萎縮等多種並發症.
為了使病人戰勝傷病,最大范圍的恢復機體功能只有在醫務人員指導下堅持進行科學的功能鍛煉,才能取得最佳治療效果.

2、骨折癒合後，仍然疼痛的厲害是什麼原因

你好這種情況情況的發生主要是您在骨折後主要針對骨折治療而沒有針對周圍的軟組織治療其實在外力損傷骨折的同時周圍而很多肌肉也受到了損傷產生粘連肌肉攣縮也有可能是當時軟組織沒有受到損傷但後期關節制動引起的廢用性萎縮而導致的活動障礙建議：建議您治療一下軟組織就是關節周圍的肌肉這些肌肉不處理好您的關節就不會恢復它的功能您可以選用針灸推拿針刀外用膏葯等方法松解這些軟組織 查看原帖>>

3、骨折後恢復中需要注意什麼

骨折是一種常見的外科疾病。在各個年齡段都會發生，只是老年人更為常見。這是因為，在老年人的骨頭里，膠原含量少，韌性差；鈣又缺乏，強度也低。而青少年的骨頭里，膠原和鈣質都豐富，所以韌性和強度都好，不易骨折。
骨折以後，人往往會消瘦下來。這是由創傷的應激反應所致。創傷後在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯升高。加上創傷後的制動療法，被迫活動減少，食慾下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以後，要選用高能量、高蛋白膳食，盡可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利於骨折的修復和傷口的癒合。但要注意，制動期間不可攝入過高的鈣質，防止泌尿系統結石。

4、腳掌骨折45天，骨頭恢復的差不多了，下地行走，軟組織腫了一小塊不消怎麼辦？

只要不痛，這沒有關糸。說明你軟組織沒有或者不可能復原，只要不痛，不影響走路，只有這樣了。

5、右腳踢足球骨折，骨頭已經癒合，但軟組織一直疼，情況是，走路走多了

如果是肌肉損傷，一般用些活血化瘀葯物休息十多天就可以基本好了，而你的問題一年了了還存在痛現象，可以考慮為韌帶、骨膜有損傷，韌帶、骨膜屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，而且在X光片下很難發現，單靠靜養自身修復或用些消炎、止痛、活血化淤的葯物來幫助恢復都是很難達到治癒目的。，如果處理不當，容易引起關節局部炎症滲出，刺激踝周韌帶鈣化粘連，軟組織柔韌性下降，關節壓力增大，影響其穩定性，由此誘發關節錯位 扭傷反復發作，才會出現在劇烈運動後症狀明顯加重，而且由於受損的軟組織對氣溫氣壓變化比較敏感，所以往往會在下雨天時局部軟組織收縮痙攣引起疼痛不適，所以處理這類患者，首先要檢查是否有陳舊性的關節錯位，調整復位後通過針灸 艾灸 葯敷等手段促進血液循環，恢復韌帶柔韌性，增加軟組織力量，從而穩定關節。而患者在治療期間需要嚴禁劇烈運動，必要時佩戴護具。根據你問的泡腳方法：1：用紅花和艾葉泡腳一天兩次《早-晚》2：每天晚上少許鹽，花椒，開水沖後泡腳。同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鍾。湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處，紅外線理療等。還是要繼續就醫找個好點的醫院，別怕花錢，免得年齡越來越大影響自己的未來。祝你早日康復。

6、軟組織損傷後為什麼越靜養越不好？

許多人平時在運動和生活中不注意保護自己，導致軟組織損傷。有的醫生建議靜養休息，不能再進行強度訓練運動，但是事實軟組織損傷靜養反而不好，這是為什麼呢？

1、合理靜養，不然身體機能會退化

休息不是無用的，合理休息有助於恢復，過度使用會導致各種功能的退化。軟組織損傷後，在一周內會有一個急性期。炎症在急性期很活躍，我們需要制動和休息來給軟組織一個良好的修復環境。經過急性期後，軟組織修復進入第二階段，即損傷後再生階段。在這個階段，越來越多的膠原纖維開始在受損組織中生長以連接受損組織。通過合理的功能性機械刺激，促進新生組織更接近正常組織。

2、制動對韌帶的影響

制動將導致膠原纖維產量減少、膠原纖維排列紊亂、新組織的物理結構和機械性能惡化以及韌帶附著處骨組織的吸收。損傷韌帶早期控制性低強度運動可以提高疤痕的硬度和強度，減少疤痕增生和肥大。運動還可以增加癒合組織的生物力學功能，使新生長的組織在各種功能和結構上更接近正常組織。

3、制動對骨骼的影響

骨折後，我們需要制動，但骨痂形成後，必須逐漸開始負重。長期停用會導致骨質流失、骨質疏鬆和高鈣血症，骨骼沒有應力刺激，不利於骨折癒合。鍛煉有助於全身血液和新陳代謝，促進骨折癒合。靜養我們必須理合理運用，不能過於靜養，也不能急於恢復功能。

受損組織隨時間癒合，但癒合後的組織由於缺乏應激刺激無法適應正常活動而出現症狀。所以，損傷後不能過於靜養，應該循序漸進地增加運動量。

7、骨折癒合三個月了，偶爾有點痛正常嗎？

骨折三個多月還有疼痛可以考慮骨頭沒有完全癒合或是軟組織存在損傷，如果拍片確認斷骨已經長好，患處仍存在疼痛可以考慮軟組織損傷造成，軟組織再生能力弱，損傷後一般自身很難修復，並且拍片也是看不到的，只有憑有經驗的醫生才能確診。對於軟組織損傷修復，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開些活血化瘀葯物讓病人回家靜養恢復，這些方法很難達到修復目的。要想徹底修復軟組織損傷，目前唯有中國中醫才有希望，建議選擇傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，軟組織損傷早期一個月內治療，大概30-40天左右可基本康復，超出三個月以上的損傷，屬於難治范圍，治療比較麻煩。軟組織損傷建議越早治療越好，時間耽誤越久越難治，未治療前，飲食忌吃鯉魚、牛肉、酸筍、姜等，不建議過多活動，更不能強行鍛煉，以免加重軟組織的損傷。

8、骨折後軟組織一般要多久才能恢復

骨折癒合過程分三個階段,1：血腫機化期,這一階段纖維連接生長需約2周.2：骨痂形成期,即骨折已達臨床癒合階段,此期約需2個月.3：骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢復原形過程需約2年.
指導意見：
俗話說：傷筋動骨100天一般要3個月左右