1、腳趾頭軟組織挫傷應怎樣自行處理好得快
讓腳稍微抬高些，利於靜脈迴流（如 睡覺時，腳稍微墊高一點）。才撞傷的這天呢，不要讓受傷的腳動太多，免得更腫。之後呢就要適當有意識的去活動它，同時呢擦些活血化淤的外用葯（如：紅花油、麝香舒活靈等等）
2、腳趾頭軟骨傷到了怎麼辦
你好，是這樣來的，醫院拍片是屬於影像檢查，是針對骨頭的成像檢源查，如果是早期的腳趾骨頭軟組百織損傷是檢查不出來的。你可以做一度個骨傷熱斷層掃描，能夠檢查早期疾病，檢查肌肉軟組織問題問，補充拍片的不答足。這樣才更能有利治療你的情況的。
3、腳趾頭扭傷怎麼辦
這樣的話用冰袋或冷水在扭傷的部位進行操作，讓血管腫脹的地方消掉點，然後在扭傷的地方塗上適量的止疼膏，緩解一下疼痛，不要走路，不要用力，用力的話會妨礙到治療，讓疼痛更加劇烈。第二天可以輕柔，按摩一下慢慢堅持幾天就沒事了，如果嚴重的話建議去醫院拍片子看看，別耽誤了病情，我也有這樣的情況，今天晚上8點多鍾的時候蹦蹦跳跳腳趾頭扭到了，我現在還疼呢，祝你健康。（注意，要對症下葯）
4、腳趾軟組織挫傷怎麼半?
在日常工作、勞動和運動中很容易發生軟組織挫傷，發生軟組織挫傷之後，民間常有用紅花油、獅子油、正骨水、腫痛靈、跌打葯酒等跌打葯外搽並按揉推拿的習慣。
其實，這是一種不科學的作法。由於較組織受到挫傷之後，組織炎性充血、水腫，馬上用跌打葯外塗並按揉推拿，而這些跌打葯都有活血化淤的功效，局部應用時可以不同程度地擴張血管，而且按揉推拿也是一種不良的機械刺激，這樣一來反而會加重組織水腫、出血，促使血腫擴散增大。
所以在發生軟組織挫傷之後24小時內一般不應該搽跌打葯，此時，如果無外傷出血，最簡易的治療方法便是冷敷，可以用冷水浸濕毛巾後濕敷，也可以將挫傷處局部浸在冷水或自來水中20分鍾，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。
5、腳的軟組織拉傷，一般會修養多久才能好？
尚無定論，需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。