1、膝蓋處軟組織損傷需多長時間才能康復
如果單純軟組織損傷，沒有骨質及韌帶的撕裂和斷裂等損傷，注意休息的情況小2⑷周可以恢復！
2、膝蓋軟組織破裂
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3、我朋友腿部膝蓋處韌帶拉傷，斷裂了一半，已經過去40天了，腿仍然很腫，不敢使勁動，請問正常嗎，怎麼緩解
你好，肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象,損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節彎曲才能恢復正常.
目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒有什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合,開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經縫合,實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機.
關節彎曲受限靠鍛煉是很難達到修復目的的，你可以在網上搜索一下，應該不難發現，90%以上的肌腱損傷的病人都出現這樣的症狀,損傷輕微的，100例也許有幾例患者可以自身鍛煉恢復，損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛煉,也無濟於事,關節活動幾年也沒能恢復正常.
有些患者因手術後長期靜養鍛煉仍然沒有得到恢復,就去找西醫咨詢，尤其西醫不懂這方面的治療，他們就會東推西推，或叫鍛煉、或叫休息，甚至不理不採，因為他們該開刀的開刀了、該吃葯的吃葯了、該吊針的也吊了、該住院的也住夠了、該檢查的也都檢查完了，還有什麼好說的呢？既然沒有，就回家休息吧，要不然就加強鍛煉。
醫生也只能讓病人強行的彎曲，說：「要不怕苦不怕累，多鍛煉會好的」，但是這樣的鍛煉實在很痛苦，有很多病人並不能「堅持」下來，仍然不知道自己病在哪裡，只會埋怨「是因為自己鍛煉不及時、怕痛、沒堅持造成的」，卻不會想到這只是西醫的推辭。如果找到西醫生時，醫生只會說這是你鍛煉不好不用功，已經造成關節「粘連」，我不知道他們所說的「粘連」是指哪方面，是說肌肉？還是韌帶？肌肉再生這么旺，一般情況下不是會自己好嗎？如果是韌帶粘連的話，都連上了，這不是更好嗎？實際這並不是什麼粘連不粘連,而是損傷的韌帶根本沒有得到真正修復,韌帶真正得到修復後,關節活動才能恢復正常.
要想關節活動恢復正常,目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用葯治療,一般都可以恢復正常生活活動,超出三個月的損傷,治療則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。
飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜
4、如何判斷膝關節韌帶是否斷裂
根據你的受傷史和目前的症狀來看，不能排除韌帶或者半月板的損傷，建議到大中型正規醫院的骨科診治，需要作膝關節MRI，可以很好顯示膝關節軟組織的受傷情況。