軟組織抗衰老篇

1、提升皮膚抗衰老能力，應該如何保養皮膚？

皮膚的保養，最關鍵的是良好的生活習慣加上適當的皮膚護理。
不要一味的把所有的希望都放在護膚品上面。
其一 能不熬夜盡量抄不要熬夜，沒得選擇就盡量早些休息。晚上11點以後是皮膚自行修復的最佳時間，這段時間利襲用好了，比任何護膚品的效果都來得好。
其二 要有好的飲食習慣。多喝水多喝湯，多吃蔬菜和含VC的水果，少吃辛辣油膩燒烤等刺激性食物。百閑暇時間可以自己熬些養顏滋補的湯喝，像紅棗、紅糖、枸杞、銀耳什麼的，這些對皮膚和身體的保養都是大有好處的。
其三 保護好自己的皮膚。夏天出門塗防曬，室內接觸電腦則一定要塗隔離。化完妝之後一定要用卸妝的東西，不然最終受害的還是皮膚。閑暇時間可以做做補水的面膜，買的成品敷或者DIY都是可以的，面膜經常做做對皮膚絕對有好處。
其四 任何關繫到皮膚的護理都是需要一定過程度的，急於求成只會適得其反，所以這方面最重要的是堅持。

2、安全有效的抗衰老項目有哪些？

我們抄無法停止衰老，但可以減緩衰老過程，源自抗衰老王國瑞士的依思佩爾，一直致力於延緩人類衰老研究課題，最新上市的黃金秒提抗衰項目，是一款源自諾貝爾學術科研成果的黑科技抗衰項目，細胞級多維根源抗衰，無創無痛無修護期，效果立竿見影，安全有效的抗衰項目首選！

3、我們應該怎樣抗衰老？抗衰老這條路你走對了嗎？

衰老是生命發展的必然進程,地球上的一切生物,都不能避免衰老,隨著人口老齡化的日益增長,抵抗衰老、延長壽命已成為全世界醫學研究者面臨的共同難題。我國人口老齡化尤為嚴重,預計2020年將達到2.43億,2025年將突破3億,因此,抗衰老的研究備受關注。

現代醫學關於衰老機制的研究：

隨著現代醫學技術的發展,關於衰老機制的研究也有了重大突破,科學家提出了多種具有價值的學說，比如：如自由基學說、線粒體DNA損傷學說、端粒學說，W+NMN衡中粒營養學說。

我們今天就來探討下W+NMN衡 中粒學說；

W+NMN為什麼要配合ENlivEN 21 衡 中粒？

W+NMN它存在於所有的活 細包中，維持著代謝和線 粒體功能。是人體內固有的物 質，在人體中NMN是NA D+的前體，其生 理功 能主要通過提 高NAD+水平來體現。NAD+則是維持細包核與線粒 體之間的化學通信紐帶，如果此紐帶減弱，將導致線 粒體的衰退、縮短、和線粒 體D NA的突變、甚至誘 導細包凋 亡。

線 粒體的衰 退縮短是細包衰 老的一個重要原因，細包衰 老則是人體整體臟 器循 壞系 統的衰 -老。所以補充外源的NAD+是一個重要途徑。NMN（端 粒塔修復因子）經口服後，可迅速進入血 液並作用於其 他身體組織，提升隨著年齡而降低的NAD+水平。

當人體提高NAD+水平後，需要的是ENlivEN 21 (W+NMN)衡 中粒組合營養集 合體，可迅速進入血-液，細包，為細包提供啟動所需的所有燃 料，提供能 量、維持D NA的健 康和線粒 體功 能。就好比同樣給予雨水的兩棵禾 苗，一顆給予施禾 苗必須的肥 料，一顆什麼肥料也不給予，可想而知的是施肥的那顆禾 苗會茁 壯成長，結出殷 實飽滿的果實，而另一棵禾苗肯定會是根不壯苗不旺，甚至會枯 萎，同樣的道理。

在補充W+NMN的激活線 粒體細包的同時配 套組合營養的充足可以抑 制衰老基 因表達，阻止臟 器、機 體和皮膚衰 老，使皮膚各組成份保持最 佳生 理狀態，並刺 激細包外的一些大分子（如透 明 質 酸和膠-原蛋 白等）的合成與分泌，滋潤皮膚，是決定皮膚活力和體能健康的關鍵因素。所以NMN和端粒 塔和衡中粒營養，兩者相 輔相成，缺一不可，

2016年哈 佛 大學醫 學院David Sinclair教 授研 究發現：相當於人類年齡70歲的小 鼠服用ENlivEN 21（衡中粒復 合營養）同時服用W+NMN一周後回到20歲的體能狀態，並且壽命延長了20%。

早在春秋時期的《黃帝內經》將「上古天真論」「四氣調神大論」「生氣通天論」三篇置於卷首,較為系統地闡述了養生之道。後世醫家均在此基礎上有所創新,共同完善和豐富了衰老理論體系,綜合起來,主要有以下幾種學說:

(1)腎虛致衰:腎為先天之本,主生長發育,《醫學入門》曰:「人至中年,腎氣自衰」,《醫學正傳》亦曰:「腎氣盛則壽延,腎氣衰則壽夭」。

指出人的衰老是由腎氣衰開始,人體的生命活動都依賴於腎氣的推動作用,腎氣衰,則五臟六腑生理功能減退。腎又能主骨生髓,若腎精不能充養骨髓,則會出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨質疏鬆、牙齒脫落、華發早生甚至脫落等衰老徵象,因此腎氣的虛衰與腎精的虧耗是導致衰老的主因。

脾胃虛弱致衰:脾胃為後天之本,氣血生化之源,脾胃為人體的生命活動提供必要的營養基礎和成長動力,若脾胃虛弱,則氣血生化乏源,人體缺乏必要的營養支持,全身氣血經絡運行受阻,滋生痰濁、血瘀等病理產物,從而導致衰老。

陰陽失調致衰:陰陽是中醫辨證的大綱,人的生命活動以陰陽的相對平衡為根本,任何疾病都與陰陽的失衡密切關聯。《素問·生氣通天論》雲:「陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。」若陰陽失去平衡,則會出現陰陽偏盛偏衰或陰陽兩虛等情形,導致衰老和疾病。

W+NMN+ ENlivEN 21組合營養很好的解決了這些問題，

對於衰老，人們在不得不正視它的情況下，不斷地進行著研究，希望能找出導致衰老的原因及應對方法。ENlivEN 21 W+NMN 細胞抗衰老在國外有近十年的臨床觀察經歷。在世界范圍內細胞抗衰老有近萬例臨床學術報告。現在歐洲、澳洲、北美及南韓細胞抗衰老已經完全產業化。

在中國，也擁有了為數不少的幸運愛美人士享受到ENlivEN 21 W+NMN 細胞抗衰老的純自然美容科技成果。美國科學家經過多年的研究，已成功地提取出胚源細胞分化因子 ，神經細胞生長因子、胚胎活體細胞表皮生長因子、分子氧細胞及免疫因子誘導生成劑等ENlivEN 21 W+NMN活性成份，用於逆轉人體衰老、提高免疫力、調節體內微循環、加快新陳代謝、激活人體休眠細胞和提高人體各種機能，使人青春長駐。

另外，ENlivEN 21W+NMN組合營養激-活DNA線 粒體的活 躍度，自我修 復能力和速度,刺 激端粒細包的加速分 裂和分 化，其生 理功 能主要通過提 高NAD+水平來體現，組合營養富有提高男 人睾 丸激 素、和精 子質 量的活 性 物質，對男 人生 殖系 統營養跟進，促進性 激 素分 泌曾加睾 丸的供氧和身體造血機能。曾強精 子生 成活 性，促進「曲細精管」膜內血 管生成和性 激 素合成，「曲細精管」為精 子提供營 養和能 源，提高男 性生 殖能力，所以是想要備 孕期間的男 性主要營養來源，避免因營養缺乏睾丸激 素降低導致的精 子質 量底下影響受孕。

衰老是一個復雜的過程,必然涉及到多領域多學科, 我們應繼續堅持運用現代科學手段,結合多種學科,從不同角度、不同層面逐步揭示衰老的本質,為延長人類的壽命提供科學的依據。

4、那些抗衰老的產品，哪個比較厲害？

要想知道哪個抗衰老產品最有效果，先要了解衰老的原因

對於愛美女性來說，五官的精緻十分的重要，隨著時間的增加，很多愛美女性臉上長出了皺紋，因此很多女性選擇抗衰除皺，現在抗衰老的方法很多有注意皮膚保養 、多吃抗衰老的食物 、多運動 、服用抗衰老保健品等等。

你真的了解衰老的原因嗎？

一、每個人體內都住著僵屍細胞

什麼是僵屍細胞？

僵屍細胞又稱衰老細胞。衰老和抗衰老的研究一直是生物醫學的熱門研究。最近關於衰老細胞在衰老過程中的地位成為新的熱點。衰老細胞的特點之一是停止分裂。衰老細胞停止分裂是好事，因為這些衰老細胞往往有更多損傷DNA，如果繼續分裂，會造成這些損傷DNA的傳遞，有導致癌變的危險。衰老細胞比例增加會導致組織功能障礙，因為隨著組織內衰老細胞比例增加，當組織一旦受損傷或健康細胞自然死亡，這些衰老細胞沒有再生能力，無法完成組織的損傷修復和再生更新能力。

更為嚴重的是，衰老細胞不僅占據空間，破壞組織功能。衰老細胞可以不斷釋放一些危害正常細胞的分子。衰老細胞不僅占據空間，而且釋放有害分子，這可能是組織層面衰老的典型特徵和根源，衰老細胞積累可能是衰老及相關疾病的重要病理基礎。邏輯上如果清除衰老細胞能緩解某些衰老相關疾病，不僅能延長早衰動物壽命，也能延緩正常動物衰老速度。研究表明，針對性清除組織內衰老細胞對某些慢性病有很好的治療效果。一些科學家也在利用抗衰老葯物開展臨床研究治療衰老相關疾病甚至衰老本身，並且取得令人矚目的成果。

清除衰老細胞才能有效的抗衰老

EN livEN 21通過21項細胞營養激活細胞，提升肌膚內在彈性蛋白生成改善肌膚網狀結構，從而促進肌膚再生最終重現年輕、彈性、緊實的完美肌膚。助於減少老年斑，延緩皮膚衰老。延緩衰老機體的變化、保濕、…的同時，對抗氧化、抗自由基、促進再生、細胞保護因子不會偷懶。

ENlivEN 21 科技解碼21項人體能量源、黃金配比值，啟動逆轉時光之旅

（解碼二十一） 治癒細胞抗衰老最根本的途徑是修復細胞、改善細胞代謝、激活衰老細胞的功能」。只有及時對受損細胞、衰老細胞進行有效治療，使受損細胞得到康復，衰老細胞得到激活，器官組織和生理功能才能完全恢復正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態。

二、端粒對衰老的影響

研究表明，端粒的平均長度隨著細胞的分裂次數的增加及年齡的增長而變短。端粒DNA序列逐漸變短甚至消失，就會導致染色體穩定性下降，這可能是引起衰老的一個重要因素。活化的端粒酶將會導致端粒DNA序列延長，大大延長細胞的壽命。

1998年《Nature》上有一篇標題為「Extension of Life-Span by Introction of Telomerase into Normal Human Cells」的文章說他們把端粒酶的相關基因導入到人的體細胞內，發現細胞的壽命大大延長了。

【解碼二十一】肌膚軟黃金21項細胞源肽鏈跨越國界多國科技匯集法國，匯聚全球皮膚醫學領域的精英力量，針對抗衰老人群，突破超納米-肽的技術聯合破突三十二項衰老源頭研發的基因抗衰老產品，針對肌膚細胞科技潛心研發。首創細胞源修復配方科技，通過21項細胞營養激活細胞，提升肌膚內在彈性蛋白生成改善肌膚網狀結構，從而促進肌膚再生最終重現年輕、彈性、緊實的完美肌膚。

除了上述的抗衰老方法，還總結了一些日常生活中需要注意的：

1、注意皮膚保養 注意皮膚的保養是抗衰老的基本方法之一，因為皮膚的老化是人體衰老的象徵。如果在日常生活中不注意皮膚的干凈、清潔，則很容易出現色斑、褐斑等斑點，久而久之就會導致皮膚暗黃、無光澤、乾燥等症狀。因此在日常生活中要時常保持皮膚的干凈、清潔，還可以使用最好的去皺產品，這樣能更好的起到保養皮膚，使皮膚細膩、光滑、富有彈性;

2、多吃抗衰老的食物 對於需要抗衰老的人體來說，在日常飲食中應多食用抗衰老的食物，如富含維生素c、維生素e、膠原蛋白的食物。

3、多運動 在日常生活中堅持運動有助於抗衰老，研究表明，不經常鍛煉的人比經常鍛煉的人要更早的進入更年期。因為經常性的運動有助於活動人體的關節，增強骨骼的韌性，同時還可以促進人體的血液循環，加速人體的新陳代謝，從而使血液中有害物質隨體液排出體外，減少斑點的發生。

健康和美麗是可以同時擁有的，衰老也是可以控制和逆轉的。我們不僅可以擁有外在容貌美麗，更能使機體由內而外地煥發年輕魅力!

5、什麼是衰老？ 如何有效的抗衰老？

衰老是一種自然的過程，抗衰老,是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程，可促進整體健康，使機體在遺傳因素決定的壽限內保持較好智力和體力。而衰老是人生必經的階段，縱使你有多麼不情願。皮膚會隨著歲月的流逝而出現種種問題如皺紋、鬆弛、色斑、暗啞等。抗衰老是通過補充抗氧化物質來幫助減少自由基的產生,增加皮膚彈性,同時補充膠原蛋白或者酵素,抗衰老食療方和抗衰老護膚保養品都可以有效的延緩衰老。

6、30歲之前必做的12個抗衰老准備

這幾天每天跑1個小時步，慢慢跑，把身體機能調起來，學習的時候就不會突然那麼累了

7、最有效的面部抗衰老方法

面部衰老怎麼辦？愛美是女人的天性，而衰老則是女性最大的「敵人」。每個女人都希望自己能夠永葆青春，尤其在當今這個看臉的時代，年輕象徵著美麗、不老代表著品質。但是變老是每個人的自然規律，人體會隨著時間的增長在外觀上出現明顯的變化。

大家來看到底是什麼造成了衰老的面容：面部衰老是面部骨骼、肌肉、韌帶以及其他各種軟組織共同變化的結果，其中骨骼的變化又極大地影響著其他組織的表現。面部骨骼的老齡化改變有幾個基本的特點：包括骨骼的持續生長、選擇性吸收及緩慢移行；面部骨骼並非整體均衡地按比例變化，而是具有區域性的特徵)；骨骼變化的方式在不同年齡、不同性別和不同人種中存在較大的差異。

人類的衰老從多少歲開始：抗衰老是所有生物體都要面臨的，細胞衰老是生命整個過程不可逆轉的，但越來越多的科研人員在把衰老的過程延緩和變長。據美國媒體報道：美國科學家發現了人開始衰老的年齡26歲，不可逆過程開始於三十九歲。26歲以前保持細胞的活力，可以把衰老的過程延緩、推遲。從細胞抗衰老最根本的途徑是修復細胞、改善細胞代謝、激活衰老細胞的功能。只有及時對受損細胞、衰老細胞補充養分進行有效治療，使受損的衰老的細胞得到激活並康復，器官組織和生理功能才能完全恢復正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態。

面部衰老的視覺表現：1、皮膚皺紋增加，尤其是眼周明顯2、皮膚褶皺增加，如眼部下垂、鼻唇溝加重。3、皮膚色斑增加，光潔度下降。（解碼二十一）破解衰老基因的歷程。法國ACMETEA生命基因科技中心成功解讀出哪些基因與老化有關，找出了青春基因群組，讓 ENlivEN 21科技得以破繭而出。

ENlivEN 21（解碼二十一）科技解碼21項人體能量源、黃金配比值。啟動逆轉時光之旅（解碼二十一）治癒細胞抗衰老最根本的途徑是修復細胞、改善細胞代謝、激活衰老細胞的功能」。只有及時對受損細胞、衰老細胞進行有效治療，使受損細胞得到康復，衰老細胞得到激活，器官組織和生理功能才能完全恢復正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態。細胞抗衰是通過ENlivEN 21 ，激活人體自身的「自愈功能」，對病變的細胞進行補充與調控，激活衰老細胞功能，增加正常細胞的數量，提高細胞的活性，改善細胞的質量，防止和延緩細胞的病變，恢復細胞的正常生理功能，從而達到疾病康復、對抗衰老的目的。

抗衰老最好的方法是什麼? 衰老是每一個人都不能避免的，隨著時間的推移，人體會自然的慢慢變老。從病理學上，衰老是應激和勞損，損傷和感染，免疫反應衰退，營養失調，代謝障礙以及疏忽和濫用葯物積累的結果。對於衰老，人們在不得不正視它的情況下，不斷地進行著研究，希望能找出導致衰老的原因及應對方法。ENlivEN 21 細胞抗衰老在國外有近十年的臨床觀察經歷。在世界范圍內細胞抗衰老有近萬例臨床學術報告。現在歐洲、澳洲、北美及南韓細胞抗衰老已經完全產業化。在中國，也擁有了為數不少的幸運愛美人士享受到ENlivEN 21 細胞抗衰老的純自然美容科技成果。美國科學家經過多年的研究，已成功地提取出胚源細胞分化因子 ，神經細胞生長因子、胚胎活體細胞表皮生長因子、分子氧細胞及免疫因子誘導生成劑等ENlivEN 21活性成份，用於逆轉人體衰老、提高免疫力、調節體內微循環、加快新陳代謝、激活人體休眠細胞和提高人體各種機能，使人青春長駐。

衰老是一個復雜而微妙的過程，要在日常生活中加以注意。

限制飲食：限制飲食之所以能增加壽命，主要是因為可以減少線粒體衰老。根據動物實驗結果，從斷奶開始限制大鼠攝取食物量在3%或46%，即兩方面阻止脂肪性堆積，而對骨骼發育僅有很少的阻滯作用，其結果可延長其壽命。因為攝取食物，其消化吸收的代謝需要在線粒體內進行氧化磷酸化，然後以ATP形式來供給機體活動需要的能量，在產生ATP過程中有自由基的生成。這些內源性自由基會在細胞內氧化防禦體系不足的情況下對線粒體產生積累性傷害，從而導致線粒體衰老。

改善食物質量：過多的攝取脂肪或增加脂肪的不飽和度，特別是攝取含有大量化劑的食物或相對含抗氧化劑(維生素E、胡蘿卜素、抗壞血酸)少的食物則會加對細胞、亞細胞結構、蛋白、DNA、RNA的損傷機會，最終導致機體產生退性疾病。過多的攝取脂肪，增加了內源性自由基的產生：不飽和脂肪酸上的雙鍵會增加過氧化的機會，所以大量攝取不飽和脂肪酸能導致細胞損傷，特別是引超線粒體老化，結果機體衰老。

多食用維生素C及維生素E之類的抗氧化劑維生素E與硒有協同作用。硒是GSHPx的必需組成部分，而維生素E是存在於生物膜上的主要脂溶性抗氧化物，二者皆可保護細胞膜免遭脂質過氧化的損害。維生素E可一細胞膜上不飽和脂肪酸兔於被氧化破壞，所以它還可防止紅細胞破裂溶血，而延長紅細胞壽命。它還能維持骨骼肌、心肌、周圍血管系統、腦細胞和肝細胞等正常結構和功能。因此，維生素E必然有延緩衰老的作用。此外，這些抗氧化劑還可防止體重隨著年齡的增加而過度增加。

8、安全有效的抗衰老是什麼？

安全有效的抗衰老首先最好的辦法就是每天精神合理的營養搭配，然後每天進行適當的護膚保養。

9、中年女性怎樣延緩皮膚衰老

我也是中年，盡管是男性，但我的經驗告訴你：不花錢但花點時間
延緩衰老最好專方法就是運屬動。
1.每周4-5次出大汗的運動（不是讓你劇烈運動，長距離快走和慢跑最好，人到中年關鍵軟組織不能磨損了），出大汗一般要1-2小時運動才行。
2.剩身體出汗熱乎時，立即洗澡，熱水溫水交替洗，這是你發現洗時又出汗了，不管他，讓他出吧你會感覺非常舒服像有泉水把體內垃圾抬出來一樣。
3.洗完澡不要擦任何化妝品，穿點衣服（因為身上肯定還在呼呼冒熱氣或汗氣）立即躺在床上，讓血輕松的全身迴流，最好腳步高頭低。用手掌搓揉臉啊，脖子啊.如果覺得自己腹部胖不滿意順便搓揉腹部（這工作讓老公幫忙了自己夠不著啊）。時間10-30分鍾。如果躺下來覺得累，直接讓老公幫幫忙搓揉啊
一個月以後，你會發現全新的自己。

我從40開始鍛煉（盡管是男人，人的機體是一樣的），兩年多來，
體重從187降到170
身材和身體強壯讓家人和同事吃驚非小
兩年沒見我的哥哥姐姐、侄兒侄女們
今年春節看到我
差點合不來嘴巴
年輕人回來了
呵呵
堅持就有回報