1、肺癌患者飲食禁忌有哪些 不能吃的食物有幾種
肺癌患者禁忌食臘味、熏肉、油炸品及鹽腌食品。忌辛辣刺激性食物，如蔥蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。食物要以清淡、細軟、易消化吸收為主。放療期間，患者可以吃參百 益，它可增效減毒，提高患者的免疫力。放化療期間患者出現口乾舌燥的現象時，宜選飲梨汁、藕汁、橙汁、番茄汁等補充津液，也可多食枇杷、梨西瓜、綠豆湯、冬瓜湯等。平時宜多食具有增強機體免疫力、防癌抗癌功效的食物，如薏苡仁、甜杏仁、菱角、牡蠣、海蜇、黃魚、龜、蚶子、海參、茯苓、大棗、四季豆、香菇、核桃、甲魚(水魚)等。
2、損傷是如何分類的？
（1）按損傷組織和器官的性質分類分為軟組織損傷和硬組織損傷。軟組織損傷根據皮膚或黏膜是否出現傷口又分為開放性損傷和非開放性損傷，出現傷口的叫開放性損傷，否則叫非開放性損傷。
（2）按損傷的病因分類分為機械性損傷、物理性損傷、化學性損傷、生物學損傷。
3、運動中常見的運動損傷及預防措施有哪些
一、 肌肉痙攣
肌肉痙攣就是我們常說的「腿抽筋」，它是一種強直性肌肉收縮，不能緩解放鬆的現象。
引發原因：冬季或清晨運動時，由於氣溫較低而多發；運動前未進行適當的准備活動，容易引起抽筋；或小腿肌肉受到冷的刺激，均會引起肌肉痙攣，抽筋。
處理措施：如果大家在運動過程中發生肌肉抽筋千萬不要慌，應該逐漸減慢運動速度，停靠在路邊或跑道邊，不要在路或跑道中休息，以免影響其他運動者的運動。抽筋時，用手握住抽筋一側的腳趾，用力向腿部方向按壓，另一手向下壓住膝蓋，使腿伸直，重復動作，待疼痛消失時對抽筋部位肌肉進行按摩。
溫馨提示：在跑步中要及時補充水分和電解質，以維持身體電解質平衡，盡可能減少抽筋的風險。
二、 肌肉酸痛
運動一段時間後，通常都會感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬，尤其在隔天疼痛感最強。肌肉酸痛，屬於運動中的正常生理現象。肌肉收縮產生能量的同時，氧氣供應不足，乳酸堆積，將刺激神經系統，引起疼痛。
發生原因：運動前的准備活動不夠充分或者是運動後沒有進行及時有效的拉伸放鬆，使得疲憊的肌肉沒有得到良好的休息。
處理措施：運動中如果發生肌肉酸疼，可以適當的減小運動量，慢慢的降低運動的速度，拉伸或按摩發生酸疼的肌肉。（肌肉的拉伸方法我們在之前的康佰瑞課堂中都教過大家了哦！）
溫馨提示：運動前的熱身運動和運動後的拉伸放鬆是預防肌肉酸疼最直接有效的方法哦。
三、 腳踝扭傷
常見的是在跑步時跌倒、滑倒而致的腳踝扭傷，扭傷時，腳踝發生劇烈疼痛。
發生原因：多發於一些運動姿勢不正確的人群中。另外因為運動前熱身不夠全面容易引發腳踝扭傷；或者是運動場地不平整以及運動鞋不合適等都會引起腳踝的扭傷。
處理措施：一般來說，腳踝扭傷需要較長時間的恢復期。如果扭傷後能夠對腳踝及時進行正確處理，能夠大大改善損傷的嚴重性，縮短恢復期的時間。
腳踝扭傷處理措施遵循一個RICE原則：
1.R（Rest）休息：腳踝扭傷後應立即停止運動，制動休息，防止重復損傷和加重損傷。
2.I（Ice）冰敷：損傷後應該及時根據所處的環境，尋找冰敷的條件，可以用冰棍和冰水等進行代替，置於腳踝處，冰敷10~15分鍾。冰敷在早期最好每隔2~3小時進行一次，可以有效的防止腫脹的發生。
3.C（Compression）加壓包紮：為了有效的防止腳踝發生腫脹，可以利用綳帶和其他有彈性的物件，對受傷腳踝進行加壓包紮。
4.E（Elevasion）抬高扭傷腳踝：為了減少組織液的滲出和減輕腳踝的腫脹，可以將扭傷的腳踝適當抬高。
溫馨提示：腳踝發生扭傷一定要等到完全治好才能再進行劇烈運動，否則可能還會再度扭傷，並且症狀會更加惡化。
四、 膝部疼痛
膝部疼痛對於很多跑步運動的朋友來說是一個很頭疼的問題。
發生原因：造成膝部疼痛的原因有很多，既有外界因素，也有內在原因。其中一個很大的原因是由於場地的原因，堅硬沒有緩沖的跑步場地對膝蓋的沖擊比較大，容易造成膝蓋損傷，引起膝蓋疼痛。還有就是跑步者自身肌力弱，或者跑步的異常動作模式會導致大腿外側的髂脛束比較緊，長時間得不到放鬆也會造成膝蓋疼痛。
處理措施：如果跑步時出現膝蓋疼痛，最好不要繼續跑步，如果跑一定要慢，落地輕，步子小一點。疼痛比較嚴重的應該停止跑步2～4周，同時在醫生的診斷後口服一些抗炎葯物，如布洛芬、芬必得、消炎痛等。除了葯物治療外，跑步者應該在平時加強腿部的肌肉力量訓練，增強膝關節周圍的肌肉力量，從而增強膝關節的穩定性，對膝關節起到保護作用。我們還應該在跑步前後多做做牽拉和放鬆，並用泡沫軸放鬆一下髂脛束，會對膝部疼痛起到緩解作用。
溫馨提示：任何運動都不能忽視力量的訓練，只有肌肉力量得到提升了，才能更好的開展其他運動。
五、 足底筋膜炎
足底筋膜為腳底部位的厚組織，主要是提供腳底足弓的支撐力，並吸收足部動作時所產生的反作用力。足底筋膜在腳底跟骨的前方，從腳後跟部往五個腳趾頭呈放射狀，向前延伸成一張扇形而附著在趾骨上。如果足底筋膜長時間的處於伸張狀態，或是受到局部的強力碰撞，就可能產生發炎的現象，也就是所謂的「足底筋膜炎」。
發生原因：足底筋膜炎患者通常在早上起床或久坐後起來步行時疼痛最為劇烈，行走一段時間後會減輕。因此很多人不注意，繼續跑步導致惡化。造成此病的原因主要是扁平足和運動量過大，而小腿肌痙攣則會加重這種損傷。
處理措施：在跑步中感到腳底疼痛或不舒服的時候應當及時停止運動，有條件的話應該及時冰敷，避免做足趾上翹的動作。平時也要多做足部的牽拉和放鬆，在此教給大家一個簡單的用自我放鬆足部的方法，找一個網球，然後把腳踩在網球上，用自己的身體去按壓網球，從而起到放鬆足底筋膜的作用，效果非常好，不信你就去試試看。
六、 腹痛
常發生在晨間空腹或其他進食後未得到足夠消化時間的運動中。
發生原因：在正式運動前，未進行准備活動。心臟惰性大，不能適應運動負荷，引起呼吸肌紊亂「岔氣」；或是飯後、飲水後，使腸系膜受到過分牽拉。
處理措施：運動過程中發生腹痛時，最好慢慢減速，直至停止運動。調節呼吸節奏，加深呼吸，可連續做多次深呼吸。同時用手按壓腹部，可減輕疼痛。
溫馨提示：發生腹痛時，切記不要突然停止運動，以免加劇疼痛，應緩慢減速，直至停止。
最後再給愛運動的朋友幾點建議：
1.選擇合適的運動裝備，尤其是比較舒適的跑鞋對於跑友來說是至關重要的
2運動前要做好充分的熱身和牽拉，運動後也要及時放鬆與恢復
3當在跑步過程中出現不適症狀時應該及時停止運動，以免造成嚴重的後果。
4、口腔頜面軟組織損傷有哪幾種類型，如何處理？
口腔頜面軟組織損傷根據傷因和傷情可分為擦傷、挫傷、切割傷、刺傷、撕裂或撕脫傷、咬傷及火器傷等。各類損傷的臨床症狀和處理方法也各有特點。
5、軟組織損傷表現形式；謝鮑
軟組織損傷表現形式為：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等。
6、壓瘡分幾級？
國際 NPUAP/EPUAP 壓瘡分類系統
1.I 類/期：指壓不變白的紅斑局部皮膚完好，出現壓之不變白的紅斑，常位於骨隆突處。膚色深區域可能見不到指壓變白現象；但其顏色可能與周圍皮膚不同。 。
2.II 類/期：部分皮層缺失部分皮層缺失表現為淺表的開放性潰瘍，創面呈粉紅色，無腐肉。也可表現為完整的或開放/破損的漿液性水皰。 外觀呈透亮或乾燥的淺表潰瘍，無腐肉及瘀傷。
3.III 類/期：全皮層缺失全層皮膚缺失。可見皮下脂肪，但骨、肌腱、肌肉並未外露。可有腐肉，但並未掩蓋組織缺失的深度。可出現竇道和潛行。
4.IV 類/期：全層組織缺失 全層組織缺失，並帶有骨骼、肌腱或肌肉的暴露。在創面基底某些區域可有腐肉和焦痂覆蓋。通常會有竇道和潛行。
5.不可分期壓瘡：深度未知 全層組織缺失，創面基底部覆蓋有腐肉（呈黃色、棕褐色、灰色、綠色或者棕色）和/或焦痂（呈棕褐色、棕色或黑色）
6.可疑深部組織損傷：深度未知 在皮膚完整且褪色的局部區域出現紫色或栗色，或形成充血的水皰，是由於壓力和/或剪切力所致皮下軟組織受損導致。此部位與鄰近組織相比，先出現痛感、發硬、糜爛、松軟、發熱或發涼。在深膚色的個體身上，很難辨識出深層組織損傷。進一步發展可能會在深色創面上出現扁薄（細小）的水皰。該創面可進一步演變，可覆有一薄層焦痂。即便使用最佳的治療方法，也會迅速出現深層組織的暴露。
翻身墊是30°翻身法中的核心道具，一般醫院均有售賣，亦可通過網路購買，但要注意材質與布料的選擇，經常有患者家屬貪圖廉價購買了材質過軟的翻身墊，難以長期支撐患者，使用不到兩周就被壓縮變形，失去作用。更有甚者使用劣質材質與包布，不僅材質軟（大多為普通海綿），難以有效維持30°支撐，包布也毫無透氣性，不僅吸汗易濕，而且容易打滑，支撐時間不到幾分鍾。這樣的翻身墊只會增加環境濕度，促使壓瘡的發生。而醫院所推薦的醫學級促愈翻身墊往往實用性強，材質優秀，底面由數千防滑顆粒構成，持久有效穩定支撐，三個月乃至半年都不會因受壓而變形。
7、損傷是如何分類的?
（1）按損傷組織和器官的性質分類，分為軟組織損傷和硬組織損傷。軟組織損傷根據皮膚或黏膜是否出現傷口，又分為開放性損傷和非開放性損傷，出現傷口的叫開放性損傷，否則叫非開放性損傷。
（2）按損傷的病因分類分為機械性損傷、物理性損傷、化學性損傷和生物學的損傷。