軟組織嚴重感染用什麼葯

1、男子將致幻菇注入體內，幾天後內臟長出「蘑菇」，這是怎麼回事？

1月11日，在《Journal of the Consultation of Consultation-liaiison》上出現了令人震驚的案例，一男子為了讓致幻劑產生的極致快感壓制躁鬱症和阿片類葯物的依賴症狀，將致幻菇煮出的液體注入了自己的體內，成功的將自己送進了ICU，而醫生則在其血液和內臟上發現了真菌，也就是大家所說的「蘑菇」！

用致幻菇壓制躁鬱症和阿片類葯物依賴？

據文中描述，這名30歲的男子患有躁鬱症和阿片類葯物依賴症，一直以來都在醫生的指導下用葯，而且症狀控製得不錯，但前段時間家人發現，他神神秘秘的在搗鼓一些東西，還購買了燒杯、濾紙以及注射針筒等物品。

幾天後他家人發現他似乎狀況變得很差，昏昏欲睡，惡心，皮膚也開始發黃，並且還出現了腹瀉和吐血等症狀，嚇得他家人趕緊將其送到醫院就醫，醫生檢查後發現，他體內已經出現大面積感染性症狀。

肝臟和腎臟多個器官出現衰竭，在血常規監測中發現了大量的細菌和微生物症狀，還有短短芽孢和真菌感染，甚至還有裸蓋菇霜霉病，莫名其妙的醫生經過仔細詢問才知道，這位老兄居然將裸蓋菇的蒸煮液，經過濾紙過濾後大量注入了體內！

而原因則是他在網上搜索到了致幻蘑菇的裸蓋菇素的神奇效果，會讓人有一種前所未有的體驗，據使用過的人士聲稱，甚至這種感覺可以超越男女之間的極致愉悅感，因此他打算用這種裸蓋菇蒸煮的液體注入體內，來減輕躁鬱症和阿片類葯物依賴！

什麼是阿片類葯物依賴？

阿片類葯物是具有嗎啡作用的化學物質統稱，主要用途是止痛。阿片類葯物的葯理是通過中樞神經系統和消化系統的阿片類受體起作用，使人感到愉悅，從而起到鎮痛作用，但事實上這和毒品的基本作用機理完全一致，而早期用法是減輕癌症等引起的強烈疼痛具有相當好的效果！

但由於被濫用，導致人體產生葯物依賴性！停葯後會導致戒斷症狀產生，表現為肌肉酸痛、腹痛、發燒和嘔吐等，到最後阿片類葯物再無法使人感覺舒適，而是為了緩解失去它以後產生的不適，而各國阿片類葯物依賴症正在不斷上升，而為了獲得這些葯物，或者繼續尋求快感，從而走上犯罪道路！

這位30歲的男子盡管初衷是極好的，想戒斷阿片類葯物的依賴，但很可惜他選擇了一個極其錯誤的方法，因為用蒸煮後的裸蓋菇湯劑過濾，盡管肉眼能見到的絮狀物大大減少，但濾紙只是粗濾，很多細菌級別的微生物都無法過濾，而且使用過程中還可能二次污染！

再則蒸煮過濾物成分非常復雜，很多有機物分子進入人體後的症狀和過敏反應都未知，將這種自製的葯物直接注入血管，那絕對是不要命了，幸虧家人發現得早，在ICU住了8天後終於撿回了一條命！

延伸閱讀：長沙市民DIY生理鹽水注射，結果因技術差保住性命。

由於腹瀉，在朋友的慫恿下，長沙某市民配置了食鹽兌開水的「生理鹽水」，並認為「鹽水越濃效果越好」，結果注射後腫脹流膿，疼痛難忍，只能送醫救治。

經醫生緊急處理後，該市民沒有生命危險，但皮膚軟組織嚴重壞死，可能需要植皮！另外也正是這位大神的技術太差而保住了一條命，因為注射技術不夠，只做了肌肉注射，並沒有大量進入血管，要不然進的就不是急診了，而是ICU！

延伸閱讀：裸蓋菇毒素到底有多少快感？

蘑菇能致幻很多人都知道，比如看見光怪陸離的世界、看見小人或者巨物等等，但沒有任何一種蘑菇致幻能達到裸蓋菇的水準，因為它實在是太有名了，在歐美很多國家，簡直就是公開銷售的天然「致幻劑」！

據親自嘗試過裸蓋菇的朋友介紹稱，食用時必須有人看護，而且最好在空腹狀態下，並且不添加任何佐料，吃下後需要等待一小時左右症狀才會出現：

「整個世界都變得不一樣了，鞋帶在飛舞，階梯在延長，地毯變成翻滾的海浪，走路就像在月球漫步而飄飄然，OH,MY GOD ！平淡無奇的室內場景瞬間變換了的成了游樂場！」

「牆上的圖畫變得富有立體感，色彩飽和到刺眼，圖文時而清楚放大到好像要貼到你眼前和你打招呼，時而又飛向遠方，此時內心的愉悅感源源不斷，似乎能接受任何召喚，完全失去了對自身軀體的控制」

荷蘭的蘑菇店(Paddo shop)、阿姆斯特丹、2007年

其實裸蓋菇是中美洲巫師的標准配備，在舉行儀式前，他們必定要食用裸蓋菇，否則就無法和天神溝通，所以在很多國家的銷量還是不錯的！不過裸蓋菇也並不只是帶來愉悅的感覺，它的重要成分裸蓋菇鹼還能用來製造抗抑鬱葯物，當然必須在醫生的指導下進行。

2、四肢血管損傷的治療方法有哪些？

四肢血管損傷應該如何治療?
四肢血管損傷的治療目的，首先是通過及時止血，糾正休克，挽救傷員的生命;同時力爭恢復肢體血循環，完善處理好血管傷及其合並傷，以保全肢體，減少殘疾。
一，急救止血
四肢血管傷大多可用加壓包紮止血，對股動脈，腘動脈和肱動脈引起的大出血，不能用加壓包紮止血時，應立即使用止血帶，但應注意正確使用止血帶，掌握好止血帶使用的適應證，上止血帶的部位，時間和松緊度，若止血帶使用不當，可帶來嚴重並發症，以致肢體壞死，腎功能衰竭，甚至死亡，對無修復血管條件而需長途後送者，可先作初步清創，結扎血管斷端，縫合皮膚，不上止血帶，迅速後送到有修復血管條件的醫院處理，這樣可減少感染機會，防止出血和長時間使用止血帶的不良後果。
二，血管傷的清創術
及時完善的清創術，是預防感染和成功地修復組織的基礎，應爭取6～8小時內盡快地做好清創術，去除污染，異物，失活及壞死組織，以防感染，如清創不徹底，即使血管修復完善，亦可因傷口感染或組織壞死，使血管外露，感染，出血而導致失敗，對損傷的血管斷端，如為火器傷，因實際損傷比肉眼所見范圍大，應在肉眼觀察到損傷部位以外，再切除3毫米，以防修復後因清創不徹底造成血栓形成。
三，血管損傷的修復
四肢動脈損傷的修復，不論完全或大部分斷裂，或挫傷後栓塞，均以切除損傷部分，進行對端吻合效果為最好，如缺損過大，不能作對端吻合時，應採用自體靜脈移植修復，如四肢動脈銳器傷不超過周徑1/2，可作局部縫合，對大靜脈如髂外靜脈，股靜脈和腘靜脈傷，條件允許時應在修復動脈的同時，予以修復，以免血液迴流不足，肢體腫脹，肌肉壞死而最終導致截肢。
(一)血管部分損傷縫合術(圖1)
圖1血管部分損傷縫合法
先用無創傷性動脈夾夾住血管損傷部分的兩端，以阻斷血流，用肝素溶液沖洗管腔，去除凝血塊，剪除血管裂口緣的外膜，然後用人發或6-0尼龍線將裂口作間斷或連續縫合，以橫行縫合為好，縫合時應注意防止縫合處狹窄和栓塞。
對火器性血管部分斷裂傷，因創傷范圍大，污染重，血管本身也要徹底清創，因此不可作局部縫合修補術，而應切除傷段動脈後作對端吻合術或自體靜脈移植術。
(二)血管對端吻合術(圖2)
圖2血管對端吻合術
傷口及血管作好清創後，用小動脈夾夾住損傷血管的兩斷端，剪除血管端的外膜，用肝素溶液(125毫克加於200毫升生理鹽水中)，或用3%枸椽酸鈉溶液沖洗斷端血管腔去除血栓，並不時沖洗，防止血栓形成，保持血管濕潤，吻合前要做好估計，縫合處不可有張力，以免損壞組織或縫線崩斷，吻合時屈曲關節可減少張力，對腕部，踝部以上直徑大於2.5mm的血管，可採用三褥式或二褥式定點加連續縫合法，細小血管可用簡單間斷縫合法。
完成血管吻合術及止血後，應用健康的組織，最好是鄰近的肌肉復蓋，不可使血管外露，以防感染和疤痕包埋，對戰傷或感染危險較大的傷口，在血管縫合及用肌肉復蓋後，定點縫合或不縫合皮膚，保持引流，傷口留待延期縫合或植皮。
(三)自體靜脈移植術(圖3)
圖3靜脈移植術
如動脈損傷缺損過多，須用靜脈移植，可取用健側股部大隱靜脈，注意移植時必須將靜脈倒置，以免靜脈瓣(向心開放)阻塞血流，不能向遠側通過，如用靜脈移植修復靜脈則不需將靜脈倒置。
(四)術後處理
手術成功只是完成了工作的一部分，如果不注意術後的恰當處理，還可能失敗。
1.應用石膏固定肢體關節於半屈曲位約4～5周，防止縫合處緊張，以後逐漸伸直關節，但不可操之過急，以免縫線崩開造成出血和動脈瘤等合並症。
2.體位術後肢體放置在心臟平面，不可過高或過低，以免肢體供血不足或靜脈迴流不暢。
3.術後要注意防治感染如有傷口感染，只要及時正確處理，如充分引流，使用適當抗菌葯物等，仍有可能保持血管修復的效果。
4.要注意術後出血如血管修復不夠完善或感染壞死，可發生繼發出血，甚至大出血，必須嚴密觀察，及時處理，以免發生危險。
5.要密切注意肢體循環情況，如脈搏，皮膚顏色和溫度等，如有突然變化，肢體循環不良，多系血栓形成或局部血腫壓迫，應立即手術探查，恢復肢體血流。
6.抗凝葯物的使用血管修復的成功與否，主要是認真細致的操作和處理上的正確無誤，而不在於術後使用全身抗凝劑，一般情況下，不宜使用全身抗凝劑，用之反而增加出血危險，在進行血管吻合操作時，為了防止吻合血管發生凝血塊，局部使用抗凝劑。
四，血管痙攣的處理
應注意預防，如用溫熱鹽水濕紗布敷蓋創面，減少創傷，寒冷，乾燥及暴露的刺激，及時清除骨折及彈片壓迫等。
如已有血管痙攣，在開放傷血管已顯露時，最常用的有效方法是血管內液壓擴張法(圖4)，即用皮下針頭將生理鹽水或肝素生理鹽水行血管內注入加壓擴張，對血管末端痙攣用液壓擴張或用紋式鉗伸入管腔，細心地擴張血管口(圖5)。
圖4動脈解痙法(一)一段動脈或動脈吻合後痙攣，用小動脈夾夾住痙攣段兩頭，用皮內針頭穿入血管腔，用生理鹽水加壓擴張，然後松動脈夾，(1)擴張前(2)擴張後
圖5動脈解痙法(二)動脈斷端痙攣，用小動脈夾夾住遠端(或近端)，將平頭針置斷端內，夾住或捏住斷端，向痙攣段推入生理鹽水擴張，(3)擴張前(4)擴張後
在沒有傷口而疑有動脈痙攣者可試行奴夫卡因交感神經節阻滯;鹽酸罌粟鹼(0.03～0.1)口服或肌肉注射，此法往往效果不大，如無效應及早探查動脈。
如有血管栓塞並有痙攣，需切除傷段血管作對端吻合或自體靜脈移植修復。
五，血管結扎術
對四肢主要血管損傷都應爭取修復血管，恢復肢體循環，而不採用血管結扎術，四肢主要動脈結扎後截肢率很高，即使不發生肢體壞死，也往往因肢體缺血而造成不同程度的殘廢。
動脈結扎術的適應證如下：
(一)肢體組織損傷過於廣泛嚴重，不能修復血管或修復後也不能保存肢體時，應結扎血管和截肢。
(二)病情危重，有多處重要臟器傷，傷員不能耐受血管修復術，但對肢體主要動脈傷應盡可能爭取在傷員情況平穩後修復血管。
(三)缺乏必要的修復血管技術，或輸血血源不足，應作好清創，結扎動脈末端，迅速轉送有條件醫院爭取修復血管。
(四)次要動脈傷，如尺，橈動脈之一，或脛前，脛後動脈之一斷裂，另一根血管完好，可試行結扎損傷血管，但如肢體循環受影響仍應修復。
動脈結扎法：對較大血管要採用雙重結扎，其近側宜採用貫穿結扎法，以免滑脫，不全斷裂的動脈結扎後應予切斷，以免遠側動脈痙攣，不宜在有感染的傷口內結扎血管，以免繼發出血，應在稍高位較正常組織處結扎血管，對沒有損傷的伴行靜脈不應結扎。
六，深筋膜切開術
深筋膜切開術是處理四肢主要動脈傷的重要輔助治療措施，切開腫脹的小腿和前臂深筋膜減壓，可減少肢體壞死率，尤其在血管傷處理較晚及伴有小腿肌肉挫傷，局部腫脹嚴重者，形成筋膜間隙張力大，易發生肌肉壞死，甚至引起腎功能衰竭，更需及早作深筋膜切開術，血管戰傷多數應在初期手術時即進行深筋膜切開，小腿深筋膜切開可在小腿內側及外側分別作一縱形皮膚切口，將小腿各筋膜間隙均進行減壓，深筋膜切開要夠大，深筋膜切開後的創面，待腫脹消退後可作二期縫合或植皮。
七，合並傷的處理
四肢血管傷約有1/3合並骨折，合並骨折及神經傷的約有1/6，這些合並傷可增加截肢率和處理上的困難，骨折端可挫斷或壓迫血管，引起血管斷裂，栓塞，或痙攣，對骨折及神經等合並傷，應在修復血管的同時，作相應的處理，徹底清創後，先用內固定固定骨折，再處理血管傷，但對戰傷傷員，不論用髓內針或鋼板固定骨折均易發生感染，且骨折端骨膜剝離，循環受到嚴重影響，骨折處長期感染不愈，後果嚴重，因此，戰時火器性血管傷合並骨折時，在處理血管傷後大多採用石膏外固定或小重量平衡牽引保持骨折對位，適當屈曲關節，保持血管吻合處無張力，傷愈後如骨折處尚有較大畸形，可按閉合性骨折處理，不難糾正，四肢主要動脈傷，尤其是腘動脈傷合並閉合性骨折時，應在手術探查動脈時給予復位骨折，不可盲目對骨折進行閉合復位石膏固定，以免加重血管損傷和延誤處理。
八，晚期動脈傷及動脈傷後遺症的處理
晚期血管傷的後果為肢體缺血，假性動脈瘤及動靜脈瘺，如對急性血管傷採取積極修復措施，則可以避免發生上述問題。
急性四肢主要動脈傷未經修復或修復失敗，肢體未壞死但有缺血症狀，原斷裂動脈回縮，末端栓塞機化閉合，經一段時間由於側支循環建立，肢體循環可能有所好轉，動脈側支循環建立一般較差，靜脈側支循環建立較快，晚期動脈傷肢體無缺血症狀者，可不處理;如肢體有嚴重缺血症狀，應考慮作靜脈移植修復或作架橋術，術中應嚴密注意不可損傷側支循環，以免加劇症狀，甚至引起肢體壞死。
由於血管外科的發展，對假性動脈瘤及動靜脈瘺的處理，可採用早期切除，修復血管的方法，火器傷待傷口癒合，組織柔軟即可手術，不必等待側支循環建立，手術切除假性動脈瘤或動靜脈瘺後作血管對端吻合或自體靜脈移植修復。
(一)治療
1.非手術治療
對於一些次要的非阻塞性的動脈損傷是否需要手術治療,還存在爭議,一般認為以下情況採取非手術療法：①低速率損傷;②<5mm的動脈壁破裂，內膜損傷或假性動脈瘤;③小的內膜斑片;④遠端肢體循環完整;⑤無活動性血腫;⑥病人生命體征平穩，對於這些損傷可密切觀察動脈損傷程度變化，包括節段性測壓，彩超或動脈造影等，符合此適應證的病例約90%可痊癒。
2.腔內血管治療
具有創傷小，操作簡便，並發症較少的優點。
(1)栓塞性螺旋鋼圈：主要用於低血流性動靜脈瘺，假性動脈瘤，非主要動脈或是肢體遠端解剖部位的活動性出血，螺旋鋼圈由不銹鋼外被絨毛製成，通過5F～7F的導管導入到損傷血管，經氣囊擴張後固定於需栓塞部位，絨毛促使血管內血栓形成，如果5min後仍有持續血流，可再次放置第2個螺旋鋼圈，對於動靜脈瘺，鋼圈應通過瘺管固定於靜脈端，促使瘺管閉塞而動脈保持開放，如不成功可再次阻塞動脈端，需注意鋼圈管徑應與需栓塞部位動脈管徑保持一致。
(2)腔內人工血管支架復合物(EVGF)：EVGF用於血管損傷的治療有著巨大的潛力，它可用在血管腔內治療較小穿通傷，部分斷裂，巨大的動靜脈瘺，假性動脈瘤(圖2)以及栓塞鋼圈所不能治療的血管損傷，相信隨著腔內技術的發展，這種方法用於治療周圍性血管損傷將逐漸得到推廣。
3.手術治療
單純結扎肢體主要血管的手術，其截肢率較高，目前主張在保證生命體征平穩的前提下，以血管重建為主。
(1)手術方法：
①消毒范圍：除受傷整條肢體外，包括對側肢體，以備取自體靜脈。
②切口：採用沿受傷血管上的縱切口，近遠端超過受傷部位達正常組織;超越關節的切口應取S形，以免日後瘢痕收縮影響關節功能。
③控制血流：顯露受傷部位血管前應顯露受傷血管的近心端，遠心端，用無損傷血管鉗控制血流，特殊部位受傷血管(如腋動脈或鎖骨下動脈)近端血流不易控制，從肢體遠端正常動脈置入導鞘，在熒屏監視下，把氣囊導管放置在受傷血管近端，充起球囊可暫時阻斷血流，有時受傷血管近端置氣囊止血帶也可減少手術出血。
A.股總動脈顯露：腹股溝韌帶上縱行切口，切開皮下組織後，剪開股動脈鞘即可顯露，沿股動脈鞘向上或向下剪開筋膜和血管鞘即可進一步暴露股動脈;顯露上部股動脈時，在闊筋膜表面有股神經前皮支，動脈前方有隱神經，後方有股靜脈，注意勿損傷。
B.腘動脈顯露：膝後方入路適用於單純腘動脈損傷，合並有其他部位損傷時可用膝內側方入路，腘動脈在膝後方較表淺，切開皮膚和皮下組織，打開筋膜即可顯露腘動脈，膝內側切口需沿縫匠肌前緣縱行切開，將半膜肌，半腱肌肌腱「Z」形切斷，拉開腓腸肌內側頭，分離腘窩後的脂肪組織，顯露腘動脈，用電刀切斷比目魚肌附著於脛骨處，拉開肌肉可進一步顯露遠端腘動脈。
C.肱動脈顯露：沿上臂肱二頭肌內側緣切口，切開皮膚和淺筋膜，暴露肱二頭肌並把該肌肉拉向外側，在肱二頭肌內側溝處顯露肱動脈，切斷肘關節的肱二頭肌腱膜，顯露遠端肱動脈，沿動脈鞘向上剪開腱膜，暴露近端肱動脈。
④清創受損血管：動脈損傷可用側壁縫合，補片移植，端端吻合，間置血管移植或動脈旁路等方法，移植物首選自體靜脈，可取對側未受傷肢體大隱靜脈，通暢率高，當自體靜脈不可得，不夠長或與損傷血管明顯不匹配時，可用人工血管，常用材料為膨體聚四氟乙烯(ePTEE)，與其他人工血管相比有一定的抗感染能力，人工血管用於膝上動脈重建時，通暢率可與自體靜脈媲美，用於膝下動脈重建通暢率差。
⑤局部受傷或污染嚴重軟組織大量缺如：可行解剖外動脈旁路術，移植物最好用自體大隱靜脈，在污染相對較輕且經充分清創後的膝上動脈重建也可用人工血管。
⑥縫合血管：用5-0或6-0無損傷血管縫線縫合血管，人工血管吻合後應無張力，無扭曲，無狹窄，並用有生機的組織覆蓋，如軟組織大量缺如，可用轉移肌皮瓣覆蓋。
⑦術中彩超或動脈造影：評價遠端輸出道，及時處理殘留血栓，動脈痙攣等問題。
⑧術中應用抗氧化劑和擴血管葯物：術中應用肝素，奧古蛋白(超氧化物歧化酶)等抗氧化劑能降低肢體再灌注損傷;術中應用擴血管葯物，減少遠端肢體血管痙攣。
5.手術中可能遇到的問題和處理方法
(1)盡量重建肢體血供，避免單純動脈結扎術，減少截肢率和術後並發症。
(2)術中用Fogarty導管取盡近，遠端損傷動脈內的血栓，不能過度充盈導管球囊，以免內膜損傷後血栓形成或引起血管痙攣;用肝素鹽水沖洗遠端血管腔。
(3)復合傷：合並骨折應先骨折固定，再行動脈重建;合並神經損傷，應盡量一期修復。
(4)肢體再灌注損傷臨床表現為恢復血供後肌肉水腫，組織壞死和骨筋膜室綜合征，早期可使用抗氧化劑(如維生素C，維生素E等)，處理酸中毒和高鉀血症，嚴重骨筋膜室綜合征應及時切開減壓，挽救生命和肢體。
(5)合並骨折，嚴重神經損傷或其他威脅生命的嚴重情況時，不能立刻行動脈重建而肢體又面臨缺血壞死，可採用臨時腔內轉流解決肢體缺血，此時可從容清創，骨折固定，神經修復等，然後動脈重建。
6.術後處理
(1)術後觀察肢體血液循環：注意鑒別動脈痙攣和血栓形成，動脈痙攣導致肢體短暫缺血，如經處理後不緩解並結合彩超，疑有動脈血栓形成致血流障礙，立即行動脈造影和探查術。
(2)抗感染：尤其當應用人工血管進行動脈重建時，可給予廣譜抗生素。
(3)維持循環穩定：監測血壓，脈搏，呼吸，尿量和中心靜脈壓。
(4)預防腎功能衰竭：在保持循環穩定，有效循環血量充足的前提下，如尿量減少可用利尿劑。
(5)減輕組織水腫：應用促進迴流葯如七葉皂苷可減輕組織水腫。
(6)處理肌間隙高壓：盡早做筋膜切開。
(7)降低血液黏滯性：應用右旋糖酐40(低分子右旋糖酐)，低分子量肝素，腸溶阿司匹林等。
(二)預後
各部位的血管損傷中，以腘動脈損傷的預後較差，近年來，血管外科技術的發展使得其鈍性損傷截肢率從23%下降到6%，銳性損傷則從21%下降到0%，能提高患肢存活率的有利因素包括：①系統(肝素化)抗凝;②及時的動脈的側壁修補或端-端吻合術;③術後第1個24h明顯的足背動脈搏動，相反，嚴重的軟組織損傷，深部組織感染，術前缺血則是影響患肢存活的不利因素，Melton等曾報道，用肢體擠壓嚴重度評分(MESS)作為判斷預後的指標，認為MESS>8分則需行截肢術，但其可靠性不高，目前認為，對合並廣泛骨，軟組織和神經損傷的患者，主張早期行截肢術，另外，對血流動力學不穩定的病人，復雜的血管修補術將影響患者的生存率，也主張行早期截肢術。

3、康復訓練注意事項

一、物理治療

1）軟組織牽伸技術：

禁忌症：

主要為關節內或關節周圍組織炎症，如結核、感染、特別是在急性期；新近發生的骨折、肌肉韌帶損傷；組織內有血腫或有其他創傷；神經損傷或神經吻合術後1月內，關節活動或肌肉被拉長時劇痛；嚴重骨質疏鬆症。

此外，當攣縮或縮短的組織具有維持關節的穩定性或使肌肉保持一定力量，增加功能活動的作用時，牽伸應慎重，特別是四肢癱或肌肉嚴重無力的患者。

2）肌力訓練技術

禁忌症：

1、全身有嚴重感染和高熱患者。

2、嚴重的心臟疾病患者，如快速性心律失常、心力衰竭等情況。

3、皮肌炎、肌炎及發作期患者及嚴重肌病患者不宜進行高強度或抗阻訓練。

4、局部有活動性出血，不宜進行局部肌肉訓練，以免加重出血形成血腫。

5、骨折後只行石膏外固定、骨折斷端尚未形成牢固骨痂時不宜進行肌肉長度有改變的訓練

3）運動處方

有氧運動的注意事項

用耐力性（有氧）運動進行康復和治療的疾病多為心血管、呼吸、代謝、內分泌等系統的慢性疾病，在按運動處方進行鍛煉時，要根據各類疾病的病理生理特點、每個參加鍛煉者的具體身體狀況，提出有針對性的注意事項，以確保運動處方的有效原則和安全原則。一般的注意事項應包括以下幾方面：

1、運動的禁忌症或不宜進行運動的指征在耐力性（有氧）運動處方中，應有針對性地提出運動禁忌證。如：心臟病人運動的禁忌症有：病情不穩定的心力衰竭和嚴重的心功有障礙；急性心包談、心肌炎、心內膜炎；嚴重的心率失常；不穩定型、劇增型心絞痛，心肌梗塞後不穩定期；嚴重的高血壓；不穩定的血管栓塞性疾病等。

2、在運動中應停止運動的指征在耐力性（有氧）運動處方中應指出須立即停止運動的指征，如心臟病人在運動中出現以下指征時應停止運動：運動時上身不適，運動中無力、頭暈、氣短，運動中或運動後關節疼育或背痛等。

3、運動量的監控在耐力性（有氧）運動處方中，須對運動量的監控提出具體的要求，以保證運動處方的有效和安全。

4、要求做充分的准備活動

5、明確運動療法與其他臨床治療的配合如：糖尿病患者的運動療法須與葯物治療飲食治療相結合，以獲得更好的治療效果。運動的進時間應避開降糖葯物血濃度達到高峰的時間，在運動前、中或後，可適當增加飲食，以避免出現低血糖等。

力量運動的注意事項

1、力量練習不應引起明顯疼痛。

2、力量練習前、後應做充分的准備活動及放鬆整理活動。

3、運動時保持正確的身體姿勢。

4、必要時給予保護和幫助。

5、注意肌肉等長收縮引起的血壓升高反應及閉氣用力時心血管的負荷增加。有輕度高血壓、冠心病或其他心血管系統疾病的患者，應慎做力量練習；有較嚴重的心血管系統疾病的患者忌做力量練習。

6、經常檢修器械、設備，確保安全。