1、我的腳踝四個月前扭傷了現在還是腫的怎麼辦
踝關節扭傷： 在外力作用下，關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷，稱為關節扭傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關節囊附著處的骨質撕脫，甚至發生關節脫位。關節扭傷日常最為常見，其中以踝關節最多，其次為膝關節和腕關節. 引起踝關節扭傷的原因： 踝部包括踝關節和距骨下關節，是下肢承重關節。在過度的強力內翻或外翻活動時，如行走在不平路面、高處跌下或跑跳時落地不穩，均可引起外側或內側韌帶損傷，可以發生部分撕裂或完全斷裂甚至撕脫骨折。如早期治療不當，韌帶過度鬆弛，可造成踝關節不穩，易引起反復扭傷，甚至關節軟骨損傷，發生創傷性關節炎，嚴重影響行走功能。 踝關節扭傷的症狀： 臨床上外側韌帶損傷較為常見，系由足部強力內翻引起。外側韌帶部分撕裂較多見，其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側韌帶部位有壓痛；使足內翻時，引起外側韌帶部位疼痛加劇。 踝關節扭傷後，局部軟組織(肌肉、血管及韌帶)因暴力損傷而出血或滲血，使踝部腫脹疼痛，活動後症狀會加重。如果此時按揉或熱敷傷處，不但不能使血腫消退，反而會人為地加重患部的損傷，致使傷處血管擴張，增加出血量，使傷情進一步惡化。有的病人踝關節扭傷後局部傷痛並不是十分明顯，但盲目熱敷處理或草率地揉捏按摩反而會加重踝部傷痛。 踝關節扭傷後的處理： 首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。 可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。 對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。 冷敷方法： 將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。 如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。 熱敷方法： 將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。 關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎.
2、腳踝肌肉軟組織損傷，如何快速消腫（已經有一個星期了）
軟組織挫傷，就應少動多靜，一般完全恢復的可能性較小，都會與原來的不太一樣，受傷後經常活動，不注意的情況下，容易形成習慣性傷病，這一肌肉群用不上力量。養不好會有一定增生，這就是腫的原因。不一定是炎症，是炎症會疼的。建議用紅花油擦腳，再口服沈陽紅葯，烤電是很有療效的。吃些含蛋白質較高的食物，用以補充受損組織。如牛肉、豆腐等。多做適量、適強度的力量練習，恢復組織功能。 應該是這樣 不負法律責任
3、腳踝韌帶及周圍軟組織腫脹，兩年多了還是很累、很酸怎麼辦
骨病21097957，可以試試貼膏葯的
4、我今年7月份腳踝扭傷，照片後醫生說是軟組織腫脹，但是已經過去差部多三個月了，還沒消腫。
你這可能是早期沒有處理好導致的 早期應該制動 不要動盡量卧床休息 如果傷及關節滑膜需要石膏固定來制動 當然韌帶或肌腱撕裂嚴重也可石膏固定 多活動活動腫慢慢會消的 這個不用太擔心 早期怎麼不冷敷止血呢 如果冷敷軟組織也不會充血腫脹啊 最起碼會減少腫脹啊 你現在已經沒有疼痛感覺了 就開始鍛煉吧 會消腫的 鍛煉時可以配合雲南白葯氣霧噴劑 會消得快一點 情況不是很了解不好多說了 祝你早點好吧
5、腳踝韌帶拉傷軟組織腫脹怎麼辦
組織(軟骨,韌帶)損傷引起,要知道軟組織損傷本身是很難修復的,因為韌帶一旦斷裂拉傷就會往兩頭痿縮,不會停留在原來的地方自已長出來,如果沒有及時的對症治療,單靠休息是遠遠不夠的,時間拖得越久越難醫,再加上過多的活動,就會使軟骨和韌帶更進一步的損傷,建議中醫治療,選用對身體沒有副作用的野生中草葯外敷修復軟組織,一般10天左右就可見效,疼痛明顯減輕80%左右,軟骨治療需要30天左右,韌帶治療需要20到30天左右就可痊癒.在沒有治療前,多休息,少活動,更不能過多鍛煉,以免加重軟組織的損傷,忌吃牛肉,雞肉,姜.
6、腳崴了，拍片說骨頭沒事，軟組織腫脹，剛開始腳踝腫，睡覺也沒注意墊高，第三天整個腳面都腫了，現在第四
淤血會自行吸收不用擔心。把腳抬高，超過心臟，盡量不要下床。可以吃點盤龍七片。。。
7、我今年一月份腳踝扭傷，照片後醫生說是軟組織腫脹，但是已經過去快三個月了，還沒消腫。
你最好再去別的醫院看看.我上次扭了一下腳,一直腫著,醫生也說是軟組織挫傷,讓我靜養,但後來才知原來是脫臼了,安上後搓了些葯酒,沒多久就好了,葯都不用吃.