1、軟組織輕度損傷患者何時開始局部有關肌肉靜力性收縮練習為好
軟組織損傷系指人體運動系統皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊等組織以及周圍神經、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來內在的不同致傷因素的作用，造成組織破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。
軟組織損傷一般是受外來的機構應力的作用，當達到一定的強度而誘發損傷，產生症狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。當軟組織受到鈍性或銳性暴力損傷時，可以引起局部軟組織(包括皮膚、皮下組織、肌肉、其中包含有神經、血管和淋巴組織)的挫傷或(和)裂傷。
人體軟組織損傷是人類運動系統中的一種常見病、多發病。軟組織的損傷可因急性損傷和慢性積累性損作而導致出現頸肩背腰腿及四肢的不同情況、不同程度的癥候，近幾十年來，發現許多病症的很大部分來源於軟組織的肌肉、韌帶、筋膜、脂肪、關節囊、神經、血管等直接致發。
建議最好採用外用葯物治療，可舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒 操作和護理中需要注意一些事項:
1、對於局部出現大塊青紫斑者，不宜立刻施用手法和熱敷，應先冷敷，在24小時後才能進行手法治療；
2、治療手法宜輕柔；
3、患部適當固定，防止足部保持背曲內翻姿勢；
4、同時也要局部保暖，使用拜力士效果比較顯著；
5、休息時要堅持使用拜力士，也要注意把踝部放置要高於臀位，利於腫脹消退。
軟組織挫傷通常有什麼治療方法？軟組織損傷有哪些需要注意的？
通常可以鎮痛、理療、制動等方法治療。在受傷24
小時內，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。操作和護理中需要注意一些事項:
1、對於局部出現大塊青紫斑者，不宜立刻施用手法和熱敷，應先用拜力士冷敷，在24小時後才能進行手法治療；
2、要保持局部保暖，使用拜力士就可以；
3、休息時注意把貼有拜力士的踝部放置要高於臀位，利於腫脹消退。
4、治療手法宜輕柔；
5、患部適當固定，防止足部保持背曲內翻姿勢.
軟組織損傷的建議治療方法:
軟組織損傷可以採用外用葯物治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤。
2、患者摔跤後腰部軟組織損傷。但怎麼幾個小時後開始發熱了？
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3、軟組織腫瘤症狀
軟組織腫瘤分為良性和惡性兩類，大部分患者為惡性腫瘤，即軟組織肉瘤類。其種類繁雜，臨床常見類型包括：滑膜肉瘤、惡性纖維組織細胞瘤、脂肪肉瘤，其它類型較少見。患者體表可見無痛性包塊，部分患者可無臨床症狀，如包塊生長迅速，伴或不伴有出血等表現，需警惕軟組織肉瘤發生的可能。如腫瘤靠近血管和神經，可能有相應的血管和神經症狀。
4、軟骨損傷怎麼辦？
[治療]
(一)中醫治療
1．早期予消腫止痛的桃紅四物湯或舒筋活血湯。
2．後期予溫經通絡的補腎壯筋湯。
(二)西醫治療
除採用關節鏡下半月軟骨部分切除術之外，對於非切開不能處理的患者，可選用關節切開直視手術，其中包括：
1．半月軟骨修復術，即對周緣性撕裂予以褥式縫合。
2．半月軟骨切除術，手術操作應輕柔而敏捷，不可損傷關節面軟骨、髕下脂肪墊和滑膜。
術後須防止過早負重而引起滑膜增厚，3周內勿下地活動。術後固定以石膏托為好。
(三)其他療法
1．急性半月軟骨損傷時，可用石膏托適當限制膝部活動，局部可旋以推拿、按摩、理筋手法，外敷消腫止痛葯膏。
2．若關節血腫明顯，可抽盡積血，加壓包紮。膝部疼痛減輕後，開始作股四頭肌功能鍛煉，以免肌肉萎縮。
3．後期外治法還可以選用四肢損傷洗方或海桐皮湯，水煎熏洗。四肢損傷洗方由桑枝、桂枝、伸筋草、透骨草、牛膝、木瓜、乳香、沒葯、紅花、羌活、獨活、落得打、補骨脂、淫羊藿、萆薢組成。
1．手術前護理
鍛煉病人在床上大小便。很多病人由於術後不習慣在床上大小便而在術後很苦惱，給護理工作也增加了困難。鍛煉的方法是讓病人在床上用便盆及小便器。
鍛煉股四頭肌。股四頭肌是運動及穩定膝關節的最重要的肌肉，因此應首先向病人講清練習股四頭肌的重要性。練習股四頭肌的方法及要求是：讓病人仰卧，兩腿伸直平放於床上，抬腿時要伸直膝關節抬離床面，足跟稍離床即可，根據病人肌力大小，可在腿上加上適當的重量。抬腿以不超過45。高度，要慢慢抬然後慢慢放下。當把腿抬到適當高度時停一下，約3秒～5秒再放下來，然後再抬，這樣反復練習以不疲勞為度。一般要求病人每2小時練習一次，每次5分鍾～10分鍾。因為，病人的股四頭肌多有不同程度的萎縮，術後更容易發展。所以學會積極鍛煉，對病人的術後功能恢復關系很大。
2．手術後護理
抬高患肢，用油布棉枕放在患肢下，以促進血液迴流，減輕腫脹。在抬高期間，可根據病人的需要和要求，將患肢下的枕頭暫時拿開，放平肢體然後再墊起來，這樣移動患肢可使病人減輕疲勞感，增加舒適感。
練習股四頭肌。術後24小時內即要求病人將股四頭肌綳緊，作肌肉等長收縮。如果術後疼痛或怕痛而練不起來，可囑病人先練健側腿。病人練習的時候家人應仔細觀察練習情況。手術24小時後可開始要求病人抬患腿練習股四頭肌。抬腿以前，病人可能怕痛或怕影響傷口癒合，應讓病人消除這些顧慮，鼓勵病人主動地練習。如病人不會抬腿，應耐心指導病人，也可先練股四頭肌綳勁，接著再試著抬腿。實在不能抬時，可協助病人托起小腿，托起之後，開始每日練4次～5次，每次5分鍾左右，以病人不使腿累為原則。督促病人練習，使股四頭肌有力。如病人年輕體質較好，還可適當在患肢上增加重量練習。同時也要練習健側的股四頭肌，因為經過一個階段的卧床時間，健腿肌肉也會因廢用而無力。當扶拐下地時，如健腿無力，則行走困難，也容易跌倒。注意病人傷口、體溫的情況有無發燒，如手術後病人發熱，或主訴傷口疼痛，應及時與醫生聯系，以便及早發現感染及早處理。一般在術後3天檢查傷口，如無積液，則可取下敷料，暴露傷口。如有積液，則應繼續加壓包紮，仍要加強股四頭肌練習。
[預防]
半月軟骨損傷多見於運動員、礦工、搬運工。當膝關節處於半屈曲狀態時，
半月軟骨向後方移動，如果此時突然將膝關節伸直，並伴有旋轉、重力在受擠壓的軟骨上研磨，半月軟骨即發生破裂，應針對職業特點加以防範。[
5、皮膚軟組織感染是什麼意思？
皮膚及軟組織感染包括毛囊炎、癤、癰、淋巴管炎、急性蜂窩織炎、燒傷創面感染、手術後切口感染及褥瘡感染等。毛囊炎、癤、癰及創面感染的最常見病原菌為金葡菌；淋巴管炎及急性蜂窩織炎主要由化膿性鏈球菌引起；褥瘡感染常為需氧菌與厭氧菌的混合感染。皮膚、軟組織感染病灶廣泛並伴發熱等全身症狀，或有合並症者，屬復雜性皮膚、軟組織感染；不伴以上情況者為單純性皮膚、軟組織感染。【治療原則】1. 皮膚、軟組織感染中病灶小而表淺、數量少者如膿皰病，只需局部用葯。病灶廣泛，並伴發熱等全身症狀時宜同時全身應用抗菌葯物。輕症感染患者可口服給葯，嚴重感染患者可靜脈給葯。2. 局部用葯以消毒防腐劑（如碘伏）為主，少數情況下亦可用某些主要供局部應用的抗菌葯物，如莫匹羅星等。3. 輕症患者可針對常見病原菌進行經驗治療。全身感染徵象顯著的患者，應做創面膿液培養，並同時做血培養，獲知病原菌後進行葯敏試驗，必要時據以調整用葯。4. 有膿腫形成時須及時切開引流。 追問： 說的簡單點行么，我看不懂也你就說說我買的葯是治療傷口發炎的不是就行了
6、我是個類風濕患者,我摔成軟組織受傷已經4o天,我吃葯,外擦用葯,至今走路不敢負
這么長時間不敢負重，建議拍片看看有沒有骨折。