軟組織膨出要休息多久

1、跟別人打架，導致我腰椎膨出，軟組織挫傷。對方沒事。今天派出所調解說只賠償幾百元醫葯費，我該怎麼辦

你可以讓派出所出委託手續，做司法鑒定，你的傷情應該屬於輕微傷，這個鑒定結果來下之後，你就有談判的資格了，因為對方會被面臨行政拘留的處罰，他不想進去的話，就會跟你私了，那麼你可以多要一部分錢

2、L4/5椎間盤後軟組織周圍輕度膨出，相應處硬膜囊輕度受壓。

應該能治療，但要到醫院請醫生看過你的檢查片並根據你的臨床症狀來制定治療方案才是最妥當的辦法。祝你早日解除病痛

3、腰椎間盤突出患者是應該運動還是休息？

很多患腰椎間盤突出的朋友，被醫生告知腰間盤突出後，很是擔憂和恐懼，於是在家卧床靜養，一個月都不敢怎麼動。

靜養的時候腰痛有緩解，但起身一活動腰又不行了！並且靜養這么久，肌肉萎縮、心肺耐力下降，身體素質更不如從前了！

還有的朋友為此辭去了工作，一心關注腰痛的事情，奈何整天想著這一件事，心生焦慮，人也頹廢，也不是長久之計，那腰突後應該怎麼辦？

01，腰突後應該靜養嗎

一般醫生給出的建議往往是嚴格卧床休息，但實際情況表明，這樣的效果並不好，有的甚至在休息後一活動加重症狀。

並且卧床時腰部血液循環不好，肌肉僵硬，加重症狀。

在這里需要說明的是，靜養並不能康復腰痛，而是因為疼痛得不行，確實動不了！！

如果你確實需要卧床休息，可以在膝蓋下方墊一個被子，這樣可以讓腰部貼著床，放鬆腰部。

但急性期後，大概2天左右或症狀好轉，不建議再卧床休息，要開始正常的日常活動和循序漸進的鍛煉。

02，患了腰椎間盤突出後，還能鍛煉嗎

當然能，而且還鼓勵腰椎間盤突出症患者經常主動鍛煉，並且要逐漸增加鍛煉強度。這可能刷新了大家一向認為的腰突症就要卧床不動的觀念。

對於腰椎間盤突出症的患者來說，是否能進行鍛煉，要看你的腰椎間盤突出症到什麼程度，處於什麼階段。

一般來說，在腰椎間盤突出症疼痛劇烈的急性發作期，應絕對禁止鍛煉，此時應以卧床休息、對症治療為主。

在腰椎間盤突出症的緩解期包括腰椎間盤手術後症狀緩解的患者，均可逐漸參加體育運動，但一定要經過醫生許可。

4、腰椎生理曲度存在，L4/5.L5/S1椎間盤周緣可見軟組織膨出影，相應層面硬膜囊稍受壓。

脊髓型腰椎間盤突出，比較嚴重。再嚴重會壓迫脊髓，截癱，大小便失禁。盡早治療吧。