1、肌肉拉傷什麼症狀??
肌肉拉傷,是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。肌肉拉傷後,要立即進行處理——用惠民局·肩骨通按摩膏結合現代先進工藝提取成葯液,靶向滲透,吸收快,消炎止痛,修復軟組織,能促進血液循環,快速吸收炎性滲物,營養軟骨,平衡滑液分泌,修復關節及其周圍軟組織,恢復其正常生理功能。且雙向調節機體免疫,增強抵禦風、寒、熱等外邪入侵的能力,祝你早日康復。
2、大拇指和手掌脫臼沒有骨折肌肉拉傷軟組織受傷多久能好
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3、肌肉拉傷怎麼辦,有什麼可以緩解疼痛的方法
軟組織損傷:軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊,神經、血管等。這些組織在受到外力作用下,發生機能或結構的異常,稱軟組織損傷。分急性損傷,慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的並發症有:血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。 治療:各種軟組織損傷(扭傷):直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,達到治療目的,而且安全可靠,有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用.另外也可以根據具體情況,採取內服活血化瘀的中葯、推拿按摩、針灸、溫熨、熏洗、揉擦、固定等辦法治。
4、肌肉拉傷得多長時間恢復?肌肉已經差不多消腫了,為什麼還站不起來?
肌肉拉傷就是軟組織挫傷,如果沒有傷及肌腱的話,一般消腫在1個星期左右,但仍然會有疼痛,疼痛消失看傷勢需要1~2個月,如果有外用葯物輔助就會好的塊點,吃點鎮痛類葯物也可以暫時止痛。腿部肌肉拉傷恢復的時間比上肢恢復時間稍長,因為腿部肌肉所承受的力比上肢大,所以只要沒全好,就會產生站立或行走時的疼痛。
5、肌肉拉傷了多久能恢復?
唉吖~
陰功咯
我昨天才二次拉傷
今天就好很多勒
你拉傷的時候就該馬上敷冰嘛~
效果不錯的哈
校醫說
拿紅花油搽一搽
冰敷完就不要冷敷
或者敷完24小時之內什麼也不要干.
注意休息
不要再運動
她說大概3~4天就可以康復喇~
6、肌肉拉傷軟組織損傷怎麼調養才快?
軟組織損傷系指人體運動系統皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊等組織以及周圍神經、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來內在的不同致傷因素的作用,造成組織破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。
軟組織損傷一般是受外來的機構應力的作用,當達到一定的強度而誘發損傷,產生症狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。當軟組織受到鈍性或銳性暴力損傷時,可以引起局部軟組織(包括皮膚、皮下組織、肌肉、其中包含有神經、血管和淋巴組織)的挫傷或(和)裂傷。
人體軟組織損傷是人類運動系統中的一種常見病、多發病。軟組織的損傷可因急性損傷和慢性積累性損作而導致出現頸肩背腰腿及四肢的不同情況、不同程度的癥候,近幾十年來,發現許多病症的很大部分來源於軟組織的肌肉、韌帶、筋膜、脂肪、關節囊、神經、血管等直接致發。
建議最好採用外用葯物治療,可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒 操作和護理中需要注意一些事項:
1、對於局部出現大塊青紫斑者,不宜立刻施用手法和熱敷,應先冷敷,在24小時後才能進行手法治療;
2、治療手法宜輕柔;
3、患部適當固定,防止足部保持背曲內翻姿勢;
4、同時也要局部保暖,使用拜力士效果比較顯著;
5、休息時要堅持使用拜力士,也要注意把踝部放置要高於臀位,利於腫脹消退。
軟組織挫傷通常有什麼治療方法?軟組織損傷有哪些需要注意的?
通常可以鎮痛、理療、制動等方法治療。在受傷24
小時內,局部可用冷敷,可以使皮毛血管收縮,組織水腫消退,起到止血消腫止痛的作用。操作和護理中需要注意一些事項:
1、對於局部出現大塊青紫斑者,不宜立刻施用手法和熱敷,應先用拜力士冷敷,在24小時後才能進行手法治療;
2、要保持局部保暖,使用拜力士就可以;
3、休息時注意把貼有拜力士的踝部放置要高於臀位,利於腫脹消退。
4、治療手法宜輕柔;
5、患部適當固定,防止足部保持背曲內翻姿勢.
軟組織損傷的建議治療方法:
軟組織損傷可以採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤。
7、如何防止運動中肌肉拉傷,軟組織挫傷?
很簡單:1平常多注意鍛煉
2 運動前熱身運動要充分
3 運動時別太劇烈(如果是有對抗的運動,有些傷是無法避免的)
8、肌肉拉傷需要多長時間恢復?
根據個人情況吧,不過至少一個月,做好心理准備,如果嚴重,三五個月也屬於正常,恢復期間切記不可太過於刺激手上位置,不要揉捏,用手去捋順按摩可以,最好是熱敷之後在捋順按摩,然後休息,力度不要大,恢復會很快,要有耐心,心態好點,不要著急,快好的時候會有一次假象,感覺沒事了,已經完全好了,實際還未痊癒,一定要在安靜的養至少一個星期,在運動的時候也不要太高強度,要讓剛剛好了的位置慢慢適應強度,避免第二次復發,容易留下隱疾,祝您朝日康復。適當吃點消炎葯,差點忘了,避免受傷的位置發炎