1、軟組織炎怎麼治療
軟組織有炎症，看是感染性炎症，還是非感染性炎症了。感染性炎症，就是由各類細菌，或病毒感染所致的炎症。這可到醫院作血象檢驗和細菌培養。有了結果後，可根據所確定的感染菌或病毒，而採用相應抗菌譜的抗生素或抗病毒的葯進行治療;非感染性炎症，就是沒有細菌或病毒感染而形成的軟組織炎症。這類炎症多是由於日常長期不良姿勢，使軟組織長久處於緊張狀態而形成的炎症;或身體抵抗力下降感受外界風、寒、濕等邪氣並稽留於軟組織而形成的炎症。前者如腰肌勞損、頸肌勞損等;後者如各種風濕病等。非感染性軟組織炎症，多用非甾體抗炎葯（激素類）來治療。但副作用不良反應多。現在主張:加強身體鍛煉，改善不良生活習慣，提高抗病能力基礎上，應用針灸、按摩配以中葯標本兼治。症狀嚴重時或急性期還可中西醫結合治療，效果快，還可抵抗西葯一些副作用與不良反應。輕時或緩解期以中醫中葯療法為主。
無論是感染性還是非感染性軟組織炎症，都可以採用中西醫結合療法，均會有更好的效果。但建議得在專業中西醫結合醫師指導下聯合應用。
2、腳後跟軟組織損傷得多長時間恢復
腳後跟軟組織損傷一般需要3個月左右才能恢復
3、腳後跟痛是怎麼回事啊！治的徹底不喃！都痛了兩年了。特別是走多路和早上起來痛。怎麼治療喃！謝謝
從西醫理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況：
一、跟骨骨刺：多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝X光片，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。
二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為復雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢？一般來講，除了藉助於相應的輔助檢查如X光片外，主要由專業的足科醫師，經過臨床查體，基本可以明確診斷。也可以應用治療性手段來區分，例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛，當應用局部封閉治療時，是沒有療效的。
什麼方法可以有效地治療足跟痛？
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；
2、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。
4、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎症，緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物治療。如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，局部封閉治療是療效最快的治療方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊，可以緩解跖腱膜的張力，減輕勞損，減輕局部炎症，而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起，放在腳下，主要起到提高，支持足內側縱弓作用；同時可以穩定足橫弓；由於與足底吻合，與足底貼附性好，就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用；又有韌性，可以起到緩沖減震作用；改善下肢負重力線，使下肢受力更加均勻、對稱，對預防足跟痛，扁平足，前足痛性胼體及早期膝，腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行，並且認為是目前最好的行之有效的方法。
4、膝蓋軟組織受傷！2年還未痊癒！
這種情況好的慢，你運動的過早了，應該在2個月以後運動，先是輕微運動，然後慢慢增加。現在是不要劇烈運動，用一些活血療傷的葯物，找一個好的按摩醫師按摩一段時最好不過的了，使損傷快速恢復。
5、我腳後跟疼兩年由余，在小醫院治過，醫生說叫跟健炎。越治越重請問怎麼辦
問題分析：
你好，你的情況是跟腱炎造成的.治療：熱水燙腳,休息,外用扶他林專;穿鞋要合適,鞋底要軟;足跟封屬閉治療.可以緩解症狀.
意見建議：
一些簡單保守療法：法斯通（外用，每日2次），熱敷，按摩（捏揉擠壓等）。手術治療：分離粘連的腱鞘纖維。封閉治療。
6、我的腳跟痛了2年不知該如何？
足跟疼痛的原因很多，但多數是跟骨骨刺所致，常發生在40歲以上的肥胖者。在人體的足跟部的皮里骨外，有一彈性脂肪墊，在雙腳負荷全身重量行走時，該墊起著緩沖的作用，使跟骨不直接撞擊地面。隨著年齡的增長，此軟墊會發生退行性的改變而失去彈性作用。而體重的增加則使雙腳的負重加大，足底受力增加，時間長了便導致病理變化而形成了骨刺。在足跟稍一觸地走路之時，骨刺便刺激周圍組織的末梢神經，患者便產生了疼痛之感。醫治此病患者首先應減輕體重，使足底受力減少。急性疼痛期應減少站立及走路的時間，並可在足跟部加有彈性的柔軟鞋墊，以緩沖足跟受力的強度。患者可用一鈍頭器械刺激痛點或隨時自我按摩使之逐步形成新的保護墊，也可去醫院局部封閉治療，以消除局部炎性反應而達到止痛效果。症狀嚴重骨刺巨大可採取手術切除根治。
預防方法：戶外活動。慢跑、散步、騎車、打乒乓球等，保持足跟部關節、韌帶有良好的彈性和韌性。減輕擠壓。若將要參加較長距離的遠足，如旅遊、爬山時，最好穿軟底、彈性較好的膠鞋或加厚鞋墊的布鞋。自我按摩。盤腿而坐，以手掌推腳底板，從跟部向趾骨方向推按，次數不限。滾法。腳踏圓棒，前後滾動，可改善足底血液循環，放鬆緊張、疲勞的跖肌組織。
自我治療方法：開洞法。在鞋墊或海棉鞋墊下與足跟疼痛相應部位剪成小洞，大小可隨疼痛范圍而定。加墊法。在足下疼痛部位的鞋墊下，用棉花、舊布等墊高0.5~1厘米，使跟下疼痛部位有持續擠壓、按摩作用，促使局部無菌性炎症吸收、擴散。蹬地法。用足跟用力蹬地，次數不限。
腳跟痛鞋作怪
據研究，腳跟痛主要是因為過多的壓力在行走活動的過程中集中於腳跟部位，導致骨頭、肌肉、肌腱、軟組織等部位受傷，轉變成紅腫熱痛等發炎的後遺症。為什麼這些壓力無法正常釋放呢？鞋子設計不佳、長期在堅硬地面行走或跑步、體重過重都是導致腳跟疼痛的原
因。
研究人員最近針對255位腳跟痛病人進行了3個月的研究，以了解相關治療對症狀的改善狀況，結果發現矯正鞋、特製支撐腳弓設備、特製鞋墊這些設計，都有助於解除腳跟痛。研究人員表示，若讓病人長期接受相關治療，就應該選用止痛葯、復健治療及特製足部用具（
矯正鞋、特製支撐腳弓設備、特製鞋墊）等三合一的方式進行相關治療。
你現在又腳痛了嗎？請及時到醫院找醫生看一下，順便把厚底鞋、高跟鞋、尖頭皮鞋等不合腳的鞋子丟掉，並向醫師請教正確的走路姿勢，這才能讓你擺脫腳跟痛。
治腳跟痛
生白芍120克、生甘草30克，加水1500毫升，煎至500毫升，濾取葯液內服。然後將葯渣倒入盆內，加入開水3000毫升，攪拌後，熏蒸患足，待水溫適宜時再泡洗患足至水涼。每日1次（用葯1劑）。
7、腳後跟部位軟組織損傷如何快速治療？
熱敷促進血液循環，按揉使筋膜鬆弛活動，休息是保護腳跟快速恢復。