1、工傷，腰部軟組織挫傷，應該賠償多久的誤工費？
工傷的誤工費是指員工停工留薪期間的工資，按照原工資福利保持不變。
依據《工傷保險條例》
第三十三條 職工因工作遭受事故傷害或者患職業病需要暫停工作接受工傷醫療的，在停工留薪期內，原工資福利待遇不變，由所在單位按月支付。
停工留薪期一般不超過12個月。傷情嚴重或者情況特殊，經設區的市級勞動能力鑒定委員會確認，可以適當延長，但延長不得超過12個月。工傷職工評定傷殘等級後，停發原待遇，按照本章的有關規定享受傷殘待遇。工傷職工在停工留薪期滿後仍需治療的，繼續享受工傷醫療待遇。
生活不能自理的工傷職工在停工留薪期需要護理的，由所在單位負責。
2、因受外力，腰部軟組織損傷需休息多久
這位朋友 你要區分是軟骨 還是軟組織 軟骨損傷的話 一般不會有太大的影響 少活動 多休息 一般一周左右就痊癒了，軟組織損傷 是受外力或者姿勢不對而引起的局部肌肉拉傷 這個可以口服活血化瘀的葯物比如三七片 舒筋活血片之類的葯物 但也必須休息
3、腰部軟組織受傷怎麼治療?能完全康復嗎?
要看你受傷的程度了，如果是開放性損傷，最好還是找外科進行處理。如果只是軟組織扭傷之類，可用針灸推拿來進行治療。
現在很多慢性腰痛都是由於在損傷以後治療不及時，留下後遺症形成的。建議你早日治療，早日康復。
4、腰部軟組織受傷大概幾天才能好？
尚無定論，需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。
5、腰部軟組織損傷多長時間能好？能正常運動？
應該在傷後制動4周左右，這是治療的關鍵。
在沒有嚴格制動的情況下，腫脹的時間可能會比較長，活動多了以後會有些不適症狀。現在可以採用保護，晚上休息的時候受傷下方墊枕頭，還可以用點葯物外敷。這樣症狀會有所減輕，但是需要時間。
因此，再有類似的情況發生時，應該嚴格制動休息。
正常1-3禮拜輕微活動看個體，一個月運動，10個禮拜左右完全康復。。俗語： 傷筋動骨100天
軟組織傷後24小時內一般不應該搽跌打葯，如果無外傷出血，一兩天之類的話治療方法是冷敷，可以用冷水浸濕毛巾後濕敷，也可以將挫傷處局部浸在冷水或自來水中20分鍾，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用