1、打籃球時崴腳怎麼辦？
傷後，首先應立即停止運動，然後立即用涼水沖洗踝關節數分鍾，避免嚴重的腫脹淤版血。需要注意的是權有些籃球愛好者雖然腳扭傷不是很嚴重，但扭傷後接著打球，就會加重病情，出現更大的危險。反復扭傷很容易使腳外側韌帶變得更薄弱，容易造成習慣性腳扭傷，恢復起來就比較麻煩。受傷48～72小時候後可以把腳浸泡在溫水中20～30分鍾，加速血液循環，也可以通過按摩手法、熱療等方法加速受傷部位的恢復。幾天之後，即使感覺受傷部位不是很疼也不要立即進行大強度的運動，先做一些踝關節方面的功能性練習，具體方法如下：
（1）腳踝內翻訓練患者坐在床上，腿部伸直，上身略向後傾，雙手為身體提供支撐，將訓練帶纏在腳上，向內翻轉患肢一側的腳（內翻），不要向外旋轉膝部。
（2）腳踝外翻訓練患者坐在床上，腿部伸直，上身略向後傾，雙手為身體提供支撐，將訓練帶纏在腳部外側，用另一隻腳固定，向外翻轉患側的腳（外翻），不要向外旋轉膝部。
（3）腳踝背屈訓練患者坐在床上，腿部伸直，將訓練帶套在患側腳背上。保持膝部伸展，腳部向自己方向彎曲，對抗訓練帶的阻力。
2、牙痛吃什麼葯
牙疼怎麼辦
要為牙疼選好葯，首先要清楚引起牙疼的原因和疾病的狀況。臨床上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。
※牙髓炎
部分牙髓炎病人在用冷水刷牙時疼痛明顯，而改用溫水便覺得沒那麼痛；還有一些病人在吃飯喝熱湯時也覺得痛，要等湯放涼了才能喝；如果繼續發展，有的病人會無緣無故地痛起來，特別是到了晚上躺下睡覺後，會痛得更厲害，甚至影響睡眠。這就是醫生常說的「冷熱刺激痛、夜間自發痛」。
牙髓炎的炎症部位在牙齒中央的牙髓腔，葯物要通過細小的根尖孔才能到達，可以說任何葯物都不可能徹底治療牙髓炎，所以牙髓炎「無葯可治」的說法是有一定道理的。不少牙髓炎病人牙痛時病急亂投醫，那些不專業的醫生隨便開點抗生素給病人用，結果完全不起作用。對於牙髓炎造成的疼痛，止痛葯有一定的作用，而當疼痛劇烈時，止痛葯的作用就不明顯了。像「牙痛丸」一類的局部止痛葯在疼痛輕微時可能有效，但並非好辦法。當發生牙髓炎時，最好是找牙科醫生，對病牙進行治療和處理，在看牙醫之前已經有疼痛的可以口服止痛葯，其他葯物建議都不用。
※根尖周炎
一般情況下，牙髓炎進一步發展，細菌侵犯到牙根尖周圍的組織便造成了根尖周炎。炎症早期病人會覺得牙齒有浮起感，容易咬到病牙，牙齒咬合時感到疼痛。早期由於炎症的范圍比較小，使用抗生素和消炎止痛葯對控制炎症雖有一些幫助，但意義不大。專業的牙科醫生仍然強調局部引流和局部用葯，醫生通常會從牙齒疏通到根尖周圍的組織，並在局部放置消炎止痛葯物，如樟腦酚等。根尖周炎病人如果沒有得到及時治療，炎症范圍擴大，可能出現面頰部紅腫熱痛、化膿，甚至出現發熱、全身疼痛等症狀。這時，就有必要對全身使用抗生素和消炎止痛葯（廣譜抗生素和滅滴靈即甲硝唑是常用的葯物）；疼痛者可以加用去痛片等止痛葯，疼痛劇烈者還可以在病牙周圍注射局部麻醉劑，如普魯卡因等。
※冠周炎
冠周炎多發生於下頜智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生炎症。炎症初期，病人覺得牙齦腫脹疼痛，咀嚼吞咽或開口活動時疼痛明顯，隨著病情發展疼痛加重；嚴重時還可出現不同程度的無法張口，甚至牙關緊閉。治療以局部處理為主，常用生理鹽水和2％雙氧水沖洗局部，再放置碘甘油，最好每日1～3次，再用洗必泰漱口液漱口。如果有膿腫形成，應及時切開排膿。如果出現面頰部紅腫熱痛，甚至全身發熱、疼痛等，可以使用抗生素和消炎止痛葯，常用的葯物也是廣譜抗生素和滅滴靈（甲硝唑）等。
無論根尖周炎或冠周炎，如果病情得不到控制，容易形成口腔頜面部間隙感染，這時還可考慮靜脈注射抗生素，醫生應根據病人的情況選擇葯物，如青黴素等。
綜上所述，牙疼時首先應考慮請專科醫生診治，先進行局部處理，必要時才使用抗生素和止痛葯。市面上有一些葯，聲稱能治療牙痛、牙周疾病等，而事實上專業口腔科醫生基本不開這些葯，不經過局部治療而僅靠葯物是不能解決問題的，甚至還會延誤病情。
以上僅供參考,不承擔任何法律責任
祝你早日康復
《紹興冬冬》答題專用
，請誤復制。珍惜別人的勞動成果！
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3、閉合性軟組織損傷處理冰敷的時間一般多長？
一般情況下冰敷三到五分鍾就可以，不建議長時間冰敷容易把機體凍傷。
4、腳踝扭傷一般多長時間恢復？
腳踝扭傷的恢復時間，與損傷的程度有直接關系。如果發生輕度腳踝周圍軟組織的損傷，一般在受傷後一到兩周可以恢復。如果發生中度的腳踝扭傷，一般需要兩到三周。如果是重度扭傷恢復時間較長，一般需要四到六周。如果腳踝扭傷同時發生骨折那就需要休養兩到三個月才能恢復。
5、外傷怎麼處理
你好：
各種外傷，常常引起皮膚和軟組織的損傷，嚴重時甚至斷肢。傷口處理正確，
能使其迅速癒合；反之，可能化膿感染，經久不愈，甚至因並發全身感染、氣性壞疽、
破傷風等危及生命。因此，對於創傷的傷口，一定要進行嚴格認真的處理。
人體一旦遭受創傷，如果處理傷口不及時，便容易使傷口感染。
處理傷口的原則為：
1．止血：可根據具體情況及時止血。
2．包紮：傷口包紮得當，可使其少出血，少化膿，少痛苦。扎時要做到快、准、
輕、牢，快，動作迅速敏捷；准，部位準確、嚴密；輕，動作要輕，不碰傷口；牢，包紮牢靠，松緊適當。
具體步驟是：
(1)先用碘酒後用酒精消毒，
沿著傷口的邊緣由里向外擦，不要把碘酒、酒精塗入傷口內。傷口內如有異物，要慎重處理，大而易取的，可取出；深而小不易取出的不要勉強取，以免把細菌帶入傷口或增加出血。
(2)小傷口可以在其淺表塗一點紅汞(紅葯水)或紫葯水，較大傷口則不宜塗上述葯水，以免給下步處理增加困難．傷口上用消毒紗布或敷料覆蓋，
並用綳帶(或三角巾)包紮。遇有腸或組織膨出時，應用干凈飯碗，紗布圈套扣住膨出物再包紮，以防擠壓損傷組織。
(3)在處理較大的創傷傷口時，必須進行詳細檢查，不能只顧傷口表面而忽略內在損傷，頭部傷口合並顱腦外傷者，傷員一般都有神志異常，兩側瞳孔不一般大；胸部傷口合並有腦膜、肺腔損傷時，傷員一般都有呼吸困難；腹部傷口合並臟器損傷時，傷員一般都有腹肌緊張、腹痛等表現；肢體傷口合並骨折時，會有肢體活動障礙，骨異常活動等現象。
下面談一下大創傷斷肢的處理，遇到斷肢或斷手指時，既要保護好創面，更要將斷肢冷藏好，及時地送到醫院，盡量為斷肢再植成功創造條件。
正確的作法是：用消毒過的紗布(或干凈紗布)將斷肢、斷指包好，放進無漏洞的塑料或橡皮口袋中，緊扎袋口，周圍再敷以冰塊冷凍。
千萬不要在斷肢上面塗擦消毒液或把斷肢浸夜酒精或其他消毒液中，這樣做使組織細胞凝固、變質，失去再植的機會，結果事與願違。
將斷肢、指泡在各種高滲或低滲的溶液中同樣也是錯誤的，前者使細胞癟縮，後者使細胞破裂。因此，我們一定要冷靜地按著上述正確的方法，將斷肢冷藏好，並以最決的速度送往醫院。