應該不是骨折
具體是要拍片子才能肯定
以我的經驗來看，你是軟組織損傷，比如韌帶撕裂等情況
現在有條件的情況下，保持冰敷，切忌不要塗什麼活血化瘀的葯，那樣會擴大你的毛細血管，讓受傷的地方變的更加浮腫。
正常情況下骨折是不可能動的
2、骨折和軟組織損傷怎區別
骨折一般真是鑽心的痛而且傷的位置根本動不了，而軟組織搓傷疼痛雖然和骨折差不多但是很快會不那麼劇烈疼痛，但是一旦軟組織挫傷，一個不小心同樣位置會多次受傷！
專業的說
骨折(guzhe)是骨的完整性或連續性被中斷或破壞。由外傷引起者為外傷性骨折;發生在原有骨病(腫瘤、炎症等)部位者為病理性骨折。骨折端與外界相通為開放性骨折,如與外界不通則為閉合性骨折。
軟組織挫傷是軟組織損傷的一種
軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等。
關於治療，年紀大了還是以外用為主，如果是軟組織損傷，建議用熱敷，吃三七片，並且用一般的活血化瘀的膏葯貼服，見效不錯，可以試試，但還是盡早去醫院為好，拍個片確診下。
3、軟組織就是軟骨嗎
軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、韌帶、關節囊、肌肉、肌腱、滑膜囊、神經、血管等。 較厚，移動性小，有較豐富的毛囊和度脂腺。
4、骨析/軟組織挫傷
創傷無瘢痕癒合與修復機理
瘢痕組織在生理學上是一種血液循環不良、結構異常、神經分布錯亂、不健全的組織。盡管其臨床表現和發病因素不盡相同，但是目前這些疾病是共有的臨床標志。瘢痕組織一旦形成很難治癒或自然消退。
創傷癒合與修復的主要過程，是纖維組織，毛細血管及上皮化三大部分。盡管它們三者之間相互依存相互聯系，但是創傷癒合與修復的核心是纖維組織修復過程中的代償平衡。創傷癒合導致瘢痕形成的原因，關鍵是炎症的早期。主要病理變化是急性炎症期，損傷後第3～4天，纖維細胞大量的出現，合成膠原蛋白基質沉積，血小板血栓形成，導致微血管腔阻塞這一顯著特點，凋亡的細胞重疊死亡率增加或低氧狀態，肉芽組織形成開始。這個期間是非特異形式的再生或是瘢痕修復關鍵治療時期。肉芽組織原發病灶一旦形成，瘢痕修復就不可避免了，其拖的時間越長，瘢痕的發生率則越高越嚴重。阻止血液凝固和沉積提高膠原酶的轉化率。激發增強提高巨噬細胞的遊走速度及吞噬能力、減輕水腫、意義在於降低張力減少神經失用症對組織內修復的影響，恢復正常的修復與調節功能。這個過程是一個完整連續復雜的病理生理學過程。清除沉積物和壞死組織及異物，轉化衍生修復細胞及功能彼此有別，同時並存而又重疊動態的修復過程。利用巨噬細胞呼吸爆發這一特性，這種天然配體，為癒合各種不同的組織所需的各種不同的修復細胞。在其各自組織或器官原有結構支架上完全復原修復的過程中，修復細胞是靠自身受體信號活性。能夠及時的起動，又可適時的終止，才能使損傷的肌組織纖維修復代償得以平衡。只是由細胞修復恢復機體組織的連續性，是由受傷組織自身所產生相應的修復細胞來補償失去的那部分組織細胞修復。任何一個環節所超過生理需要的增加或減少都有可能導致瘢痕的產生。
骨折後8天左右天開始治療癒合後就可產生一定的自覺症狀，表現有疲勞、痙攣、酸痛的感覺，在陰雨天自覺症狀表現為加重，尤其是脊柱損傷的病人更加明顯。 15天開始治療的患者已失去了瘢痕治療的機會，只能促進癒合，瘢痕組織已無法改變。這在臨床實踐治療過程中做了臨床對比。在骨折整復前後治療結果；臨床觀察160例196處損傷，在臨床實踐中得到證實。
脊柱損傷椎管減壓癒合與修復
脊柱骨折引起的脊髓損害產生於兩種機制。即機械性損傷和隨之發生的繼發性損傷。只有減輕或阻止繼發性損害及時改善脊髓血液循環，減輕細胞水腫，才能促進其脊髓功能恢復癒合。
繼發性病理改變和脊髓損傷程度有關，脊髓受壓最早的改變仍是灰質出血，繼之則發生神經細胞與神經纖維的退變。嚴重的壓迫傷導致灰質廣泛出血繼之則壞死。脊髓的損傷程度與壓力大小及壓迫的時間長短有關。
脊柱的骨折是造成椎管受累而損傷脊髓，灰質出血是導致壓力升高致使脊柱失去穩定。改善脊柱局部損傷的血液循環，減壓這個過程只需8－12小時即可改善穩定病情，可防止神經細胞核、固縮、退變、碎裂。25天左右，就可恢復正常生活自理。
5、全國排行最好的骨外科手術是那十家醫院?
全國骨科排名前10名：
1北京積水潭醫院、2 301醫院、3北大三院、4上海六院 、5 北京協和、6四川華西、
7上海長征、8西安西京、9北京人民、10河北醫大三院