1、腳崴著了怎麼辦
生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀、熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快康復，反而可能出現傷部腫脹、瘀斑等更嚴重的情況。通常，運動損傷分為急性期、緩解期和康復期，療傷也應分期進行。
急性生期：馬上冷敷20分鍾
急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，局部出現紅熱腫痛、功能障礙等急性炎症反應。患者要停止活動，根據情況選擇冷敷、加壓包紮、抬高傷肢等處理方法。一般先冷敷後加壓包紮，也可同時進行。
冷敷一般每次20分鍾，每4小時1次;24或48小時後停止使用。包紮時可用適當厚度的棉花或海綿置於傷部，用綳帶稍加壓力包紮，並經常注意包紮部位的情況。若出現綳帶過松或過緊，須重新包紮。一般來說，加壓包紮24小時後即可拆除。
損傷後出現疼痛可使用外敷傷葯如雲南白葯（成葯）等，以迅速消腫止痛，減輕急性炎症。疼痛較重者可服止痛片如芬必得，淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。這一時期不能熱敷，也不能按摩傷部，否則會加重出血和組織液滲出，使傷部更腫脹。
雖然傷處不能揉，但可在周圍部位循經取穴進行點按，有利於消腫止痛。如，手腕受傷腫痛，點按曲池、內關、合谷;踝部受傷，點按血海、三陰交。即便傷者或家屬不懂得穴位也沒關系，只要所按位置大概正確即可
2、軟骨和韌帶受損怎麼治療？
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3、腳腹炎是什麼原因引起的？
腹膜炎是由腹腔臟器感染、空腔器官穿孔引起的，其主要臨床表現為腹痛、腹肌緊張，以回及答惡心、嘔吐、發熱，嚴重時可致血壓下降和全身中毒性反應。
意見建議：建議進一步查腹腔X現檢查，腹部X線檢查可見腸腔普遍脹氣，並有多個小氣液面等腸麻痹徵象；胃腸穿孔時多數可見膈下游離氣體存在。依據穿刺所得液體色彩、氣味、性質及塗片鏡檢，或澱粉酶值的定量測定等來斷定病因。也可做細菌培育。假如腹腔液體在100ml以下，確診性腹穿不易成功。為清晰確診，可行確診性腹腔沖洗，會給清晰確診提出牢靠材料。對病因真實難以確定而又有肯定手術指針的病例，則應盡早進行剖腹探查以便及時發現和處理原發病灶。
2017-06-27