1、肩周疼痛有什麼秘方?
概述
肩周疼痛是很難忍受的一件事情,很多勞動的婦女在家裡經常的勞作的話是很容易導致疼痛的加劇的,肩關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因,能夠引起肩部疼痛的疾病很多,肩部肌肉萎縮,肩前、肩後、肩外側均有壓痛,外展功能受限明顯,出現典型的"外展扛肩現象"。下面我就來和大家分享下肩周疼痛是什麼原因。
肩周疼痛是什麼原因
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原因一:肩周炎的原因很多,有的是由於肩部、上肢、肘部受到外傷後引起;有的因岡上肌肌腱炎症、斷裂和肩峰下滑囊炎而繼發;有的是因上肢骨折後,肩關節被固定過久而導致肩部軟組織粘連,還有一些則根本找不出明顯的原因。
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原因二:肩周炎是肩關節周圍的關節囊、肌腱和韌帶等組織的慢性無菌性炎症,與細菌感染所引起的炎症不同,沒有體溫升高,沒有局部紅、腫、熱的表現,也沒有外周血白細胞計數增高、中性粒細胞計數增高等徵象。但它有慢性炎症所具有的局部組織充血,滲出增多,後期機化、粘連等病理過程。治療肩周炎不必使用抗生素類的消炎葯。
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原因三:關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因,頸部的疾患如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛。心臟疾病如心肌梗死、心絞痛有時也會向左肩部放射,而被誤診為肩關節周圍炎。膽囊疾病如膽結石、膽囊炎疼痛向右肩部放射,也可能被誤認為是肩關節周圍炎。
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注意事項
能夠引起肩部疼痛的疾病很多,對於肩部疼痛不能大意,應該去醫院請醫生仔細診斷,明確病因後對症施治。慢性勞損、外傷筋骨、氣血不足感受風、寒、濕邪所致。
2、為什麼會得肩周炎?怎麼治療?
當人比較勞累或天氣變化時症狀會比較明顯。補充營養還要多鍛煉身體,多出去散步,多和別人聊天放鬆心情。充分休息,避免引發疼痛的動作。在飲食方面應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
3、肩周積液,銹病其症狀是什麼?
肩周積液的症狀,滑膜水腫,增生和滲出的液體增多,在出現肩關節積液以後,一是要適當的減輕肩關節部位的受力,避免過度的體重物,或者是反復的抬肩活動,以免導致滑膜炎症狀的加重,導致積液的增多。
4、如何判斷自己得的是肩周炎,還是肩袖損傷
肩周炎看症狀,肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。如果症狀符合,就一般是肩周炎的情況了
肩周炎的好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛,並向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮。所以還是得引起重視,出現肩周炎,可外涌苗。父。肩周。貼。膏,敢覺不行可以褪,注意堅池,一般一二個越時間是可以灰復的,還有平時多運動:
1、肩部運動基本都是拉緊與鬆弛的運動。直立站好,兩手自然下垂。頭部不動,慢慢把左肩向上拉起,試著讓它碰觸到左耳。之後將左肩驟然放下。右肩動作亦同。然後將雙肩同時盡量向上舉起。停幾秒鍾後再將雙肩緩緩放下休息。2、雙手與肩同高,擴胸,雙手盡量向後張,使肩胛骨相連接在一起。3、站直,將手臂自兩側向上張開至肩平,手臂向前移動,小臂合攏,雙手掌微微接觸。4、將手掌慢慢關收於胸前,擴張胸部和手肘關節,手肘僅持與肩成水平雙手向前伸直,雙肩向前拉伸,擴展背部。5、手臂向後移,盡量把胸部擴展。6、雙手手肘彎曲,手指置於肩上。開始將手臂向前旋轉,相交於胸前,擴張背部。再將手肘向上升舉向背後旋轉,使肩胛骨相接觸,擴展胸部。再繼續將手肘向下旋轉。如此旋轉數次,再以相反方向旋轉,次數相同。
5、右側肩胛骨肌肉酸痛,長時間不好,什麼原因造成的?
肩胛骨疼痛,長時間的,一般多是肩周炎引起的,引起的原因多是勞損受涼的緣故的,
你可以自我比對下症狀,肩周炎的一般表現是:
症狀表現一:肩關節活動受限:肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內外旋更為明顯,隨著病情進展,由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,而且後面還會出現別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成。
症狀表現二:怕冷:患肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
症狀表現三:肩部疼痛:起初時肩周炎的症狀表現為肩部呈陣發疼痛,多數為慢行發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點。
如果對比症狀後,發現是肩周炎的症狀,可在局部採取苗。、『父訁。、』訁養。、『』生,敢覺不行可褪,注意結合肩部運動,輝復後不發談的,
1、避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。
3、注意肩關節局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養,補充鈣質,如吃牛奶,雞蛋,豆製品,骨頭湯,黑木耳等,或口服鈣劑。
5、急性期不宜做肩關節的主動活動.
希望對你有幫助。
6、好多人肩膀痛就認為是肩周炎,還可能是肩袖損傷,二者之間有哪些區別?
好多人肩膀痛就認為是肩周炎,還可能是肩袖損傷,二者之間二者之間的區別是肩袖損傷的主要表現是肩關節的疼痛和乏力,肩周炎是肩膀疼痛和活動度的受限。肩膀疼痛的原因很多,肩周炎實際上是很復雜的名詞。它包括了很多的毛病。
實際上肩膀疼痛包括了凍結肩,還包括肩關節粘連、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合症、肩關節脫位,肩關節不穩、盂唇損傷等等很多的毛病。我們身邊很多人沒到醫院去看病,只是自我感覺或道聽途說就認為這些症狀都是肩周炎。這是一個錯誤的誤區。肩袖損傷的主要表現是肩關節的疼痛和乏力。肩周炎(我們現在通常稱之為凍結肩)主要表現是肩膀疼痛和活動度的受限。
但是有時候肩袖損傷的病人他也會有活動度的受限。但是這個活動受限主要是他的主動活動受限。如果我們被動的給他查身體,可能他的手還能夠抬起來,能夠動的。而肩周炎被動活動度也是明顯受限的,就是你幫他扳也是扳不開的。肩周炎、肩袖損傷在臨床上檢查如果症狀典型,一般可以鑒別出來。如果不好判斷,那就可以做肩關節MR檢查及MR關節造影來幫助患者鑒別。
MR可以清晰觀察肩袖損傷與否及損傷程度。如果排除掉肩袖損傷,就可以支持肩周炎的診斷,同時如果發現有關節積液明顯減少,腋隱窩區及喙肱韌帶處關節囊水腫卻增厚了,症狀上則進一步支持肩周炎的診斷。所以,肩膀疼一定要及早就醫及早確診及早治療。
7、胳膊及肩周疼痛,腫脹,抬不起來是怎麼了,求大神幫助
軟組織損傷後遺症,用舒筋活絡、活血散瘀、消腫止痛的骨傷葯外敷治療,解決問題。
8、我老公肩膀莫明的痛是怎麼回事
肩周炎的全稱是肩關節周圍炎。又稱五十肩、漏肩風、凍結肩等。好發於50歲左右的中老年婦女,右側肩發病較多。是一種暫時性的肩部疼痛,肩關節活動障礙為特徵的疾病,及時治療和功能鍛煉很快會轉愈。但是,如果治療不當或練功不好,則會綿延日久。因此,對此病應該抓緊治療,積極鍛煉,以減少疼痛。
一、肩周炎多為單側發病,左側較右側多見,少數病人可風雙側同時發病。好發肩周炎的年齡與肩關節產生嚴重退變的年齡相一致,肩部有損傷史或曾經有局部外固定史;受寒史、偏癱史,也有無任何誘因而發病者。
主要的症狀為肩關節疼痛 、肌肉無力、活動障礙。疼痛為最明顯的症狀,疼痛的程度及性質有較大的差異,或為鈍痛,或為刀割樣,有持久性,夜間疼痛加重,甚至痛醒,影響睡眠。這種疼痛可引起持續性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕,有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節,也可以向上放射至後頭部,向下可達腕及手指,也有的向後放射到肩胛骨,向前到胸部;也有的放射到三頭肌或者放射到三角肌、二頭肌直達前臂的橈側肩周炎壓痛點范圍廣泛,因病期不同壓痛點部位和壓痛程度也不一致。此外,根據肌肉痙攣引起的肌肉疼痛與壓痛部位不同,尚可區分與本病有關疾病的診斷。如左側胸部肌肉的疼痛與壓痛,則應考慮頸椎疾患的診斷。不同病期,肩關節活動障礙的程度也不一致,可由輕微的功能障礙到關節活動完全消失。
按肩周炎的發生與發展大致可分為3期,即急性期、慢性期、恢復期。各期之間無明顯界限,各期病程長短不一,因人而異,差別很大。①急性期:這是肩周炎的早期。肩部自發性疼痛,其疼痛常為持續性,表現不一。有的急性發作,但多數是慢性疼痛,有的只感覺肩部不舒適及束縛的感覺。疼痛多局限於肩關節的前外側,可延伸到三角肌的抵止點,常涉及肩肉胛區、上臂或前臂。活動時,如穿上衣時聳肩或肩內旋時疼痛加重,不能梳頭洗臉,患側手不能摸背。以後肩疼迅速加重,尤其夜間為重,病人不敢患側卧位。由於肌肉痙攣和疼痛,逐漸出現肩關節活動范圍減少,特別是外展和外旋受限最為顯著。肩部外觀正常。局部壓痛點多位於結節間溝、喙突。肩峰下滑囊或三角肌附著處、岡上肌附著處、肩胛內上角等處。②慢性期:肩痛逐漸減輕或消失,但肩關節攣縮僵硬逐漸加重呈;凍結狀態;。肩關節的各方向活動均比正常者減少50%-20%嚴重時肩肱關節活動完全消失,只有肩胛胸壁關節的活動。梳頭、穿衣、舉臂、向後結帶均感困難。病程長者可出現輕度肌肉萎縮,多見於三角肌、肩胛帶肌。壓痛輕微或無壓痛,此時持續時間較久,通常為2-3個月。③恢復期:肩痛基本消失,個別病人可有輕微的疼痛。肩關節慢慢地鬆弛,關節的活動也逐漸增加,外旋活動首先恢復,繼則為外展和內旋活動。恢復期的長短與急性期、慢性期的時間有關。凍結期越長,恢復期也越慢;病期短,恢復也快。整個病程短者l~2個月,可又發病可達數年。
二、病因與病理
(1)病因
本病的病因尚未完全清楚,但根據臨床觀察及實驗研究,本病可能與下列因素有關。
①老年性退變:本病多見於40~50歲以上中老年人女性,顯然與老年性退變有關。
②風濕寒邪侵襲:相當一部分患者發病前有明顯風濕寒邪侵襲史,如居處潮濕,中風冒雨,睡卧露肩等,說明風濕寒侵襲為肩周炎的外在病因之一。
③肩部活動減少:本病的臨床特點,多見於肩部活動逐漸減少的中年以上女性,且左肩的發病率較右肩多,腦力勞動者的發病率較體力勞動者為多,或因某些原因(如上肢骨折肩部軟組織損傷,頸椎病等肩部活動量減少或受限的病人)使肩部活動減少後,常可繼發肩周炎,這些特點均提示肩部活動減少可能與本病發病有關。
(2)病理
①肩部組織,如關節軟骨、滑囊、腱鞘及肱二頭肌長頭腱均可出現不同程度的退行性改變。
②關節囊及周圍軟組織發生無菌性炎症,炎症過程釋放的炎症介質造成血液動力學改變及漿液性滲出,滲出物的機化使肌腱與腱鞘及關節周圍組織發生粘連,組織彈性降低,並最終導致關節攣縮,形成所謂「肩凝」,現多認為肱二頭肌長頭肌腱鞘炎為本病的病理改變之一。
建議樓主可給你老公服用 氨糖.
1、 氨糖可以作用在肩周肌中的深筋膜,來修復肌肉的損傷;
2、 氨糖可以對肩周附近滑囊進行修復;
3、 氨糖可以抑制和消除炎症,最終得到根本治癒。