1、右側肋骨和後背疼,靠近脊椎右側疼,躺著翻身疼痛強烈,站立沒太大感覺。
問題分析:
背疼可能是腰肌勞損,是腰部肌肉,筋膜,韌帶等軟組織的慢性損傷回引起的答腰背疼痛。中醫認為是素體虛弱,感受風寒濕的侵襲,
意見建議:
氣血凝滯脈絡不通引起的疼痛。如是由於受風引起的腰背疼痛可刮痧,或是拔火罐,去風寒,疏通經絡,止痹痛。疼痛症狀明顯可用芬必得,獨一味緩解疼痛。注意休息,局部保暖。
2、我的背部靠脊椎右邊中間疼痛是怎麼回事?(一動就疼,...
你好,初步診斷為脊柱旁韌帶勞損的病變發生,因腰背部負重受涼,活動劇烈,扭傷回等因素,導致了答背部的肌肉韌帶軟組織過度緊張及牽拉,致使肌肉韌帶痙攣,血運欠缺,肌酸增高,引發了疼痛的症狀發生。
建議靜養休息,避免背部受涼受累,並進行脊柱的拍片及肌電圖等檢查,明確診斷後,給予推拿按摩,走罐刮痧,外敷骨痛貼膏,口服雙氯芬酸鈉,三七傷片,伸筋丹等葯物對症治療。
3、經常腰疼(靠近脊椎的右側),不知道是啥原因?
你好!
腰疼是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰疼的原因很多,絕大多數原因已經知道,但仍有少數腰疼的原因尚未明確,常見的病因可概括為四大類。
一:由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
二:由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
三:由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼,這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
四:由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現。
可見,引起腰疼的原因是多方面的,也是比較復雜的,所以出現持續且不明原因的腰疼,不要掉以輕心,應盡快到醫院確診,避免某些嚴重疾病的發展。
祝好!Dp
4、脊柱旁邊的軟組織疼
首先得明確你疼痛的部位,是脊柱右邊什麼位置?離脊柱的中線位置有多遠,水平位置在哪個水平位上?醫生說的骨頭沒事是指的哪部分的骨頭沒事?醫生給你開的什麼葯?以前有沒有受過外傷?等這些明確之後才能給你個明確的診斷,如果是單純的腰肌勞損倒也好治,吃點止疼葯如布洛芬,理療是可以的。
5、後背脊椎右邊疼痛
這個情況比較嚴重。我們身體的所有生理活動都是有中樞神經調度的,所有說肺部的功能障礙以及脊椎旁的疼痛感都應該是神經受到壓迫所致。建議去醫院拍個片,做肺部方面的檢查。
6、為什麼我的腰部從脊柱以右總是疼啊?
這個有幾種可能,不過你首先應該去照一個腰椎正側位X片,了解腰椎的情況。
有可能是你提重物的時候扭到了腰,就是軟組織損傷;第二種可能是第三腰椎橫突綜合症,就是比較大的第三腰椎橫突壓迫軟組織神經造成的;第三種可能就是椎旁膿腫,有可能是普通的膿腫,也有可能是結核冷膿腫;第四種可能是泌尿系統疾病,比如輸尿管結石等。所以你得到正規醫院就診,照片,醫生根據的德具體情況才能做出具體診斷。
7、後背右邊疼是怎麼回事
"腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般說來,當脊椎之任何組織結構出現異常時,就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因。
依紐西蘭物理治療專家的統計分析,人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此,一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段:
第一階段——為姿勢不良癥候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良,此階段之組織結構都仍完整正常,但姿勢卻有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態,最後終必導致疲乏,發生酸痛症狀。解決之道在於矯正姿勢,且隨時保持良好之姿勢,將可很快消除酸痛。
第二階段——為功能失調癥候群期,此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎,或者有受傷病史,引發軟組織受損等情況,此時,脊柱結構並無大礙,但軟組織已產生改變,必需花費較長時間矯正,方可恢復。
第三階段——為結構失序癥候群期,脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變,是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外,應配合熱療或牽引治療等物理治療方法,才能減除症狀,恢復正常。
如何防範腰酸背痛
預防勝於治療。預防腰酸背痛之道首重姿勢之維護,就物理治療觀點,提出以下幾點預防之方法,提供大家參考。
第一、認識良好姿勢並隨時保持包括日常生活中之各種動作,都必需運用基本人體生物力學原理,務必使腰部保持正常的曲度,並可利用腰背墊協助支撐腰部,減輕腰部之負擔。
第二、腰部保健運動
1.放鬆運動:
a.全身放鬆運動→仰卧,從腳趾開始,向上至各部關節逐步進行放鬆。
b.背肌放鬆運動→俯卧,再以肘部支撐。
2.平背運動:
屈膝仰卧,將臀部夾緊,再收縮腹部,腰部曲度變平,緊貼地板;主要的目的乃在於使腰椎活動自如。
3.強化肌力運動:
a.單側抱膝運動→仰卧,夾緊臀部,收縮腹部,雙手抱單膝靠近胸部
b.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧,夾緊臀部,腹部收縮將伸直之腿抬高,僅量抬高,但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者,不宜做此運動。
c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動,但為右手與左膝互相推抗,持續五秒鍾
d.側舉下肢運動→側躺,下肢側舉至與髖關節同高
e.坐下前彎運動→盡量放鬆,讓背舒展
f. 彎膝下蹲運動→背保持直立
第三、工作環境之評估與配合許多背痛之患者,經治癒後,很容易復發,細究其因,往往與不良之工作環境有著密切的關系。檢視我們周遭各行各業,及所處環境之設計,是否與每個人之體型及習慣做了合理的調配,實應做深入之評估與分析,再加以設計,方可健康愉快地進行工作。否則長期暴露在不良工學設計的環境中,首先遭殃的將是您的——背!
8、腰部脊椎右側疼痛是怎麼回事?
腰痛的原因很多:如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛(腰椎盤突出)、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶(肝炎)對你所說的病情來了解,很有可能是腰椎盤突出症。
腰椎盤突出是由腰痛引起的,腰痛久治不愈,時間過長病情加重,造成腰椎盤突出。原因是這樣,腎水衰耗不能上潤於腦,而腦氣虛不能下通於腎,象河車之道交通受阻不能暢通,而作痛也。
如果是腎虛脾濕侵之用:生白術130克、意仁110克、芡實80克一包加水3000克煎緒一宛,一次性喝完,一天減輕,三天全愈。永不復發。如果是腰椎盤突出,一天就愈,三、五天後復發。註:白術一定要生否則脾濕下流病情加重,切記。
腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點,同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點,所以腰痛是常見的病症。經產婦女80%以上都可出現腰痛,特別是經期、孕期和產後的腰痛,常被認為是生理性疼痛,不需要特別治療。實際上,婦女腰痛的程度因人而異,臨床上有很大的差別,疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療,而更重要的是本人的自我康復保健。腰痛似非大病,但嚴重的也可影響工作和生活,給病人帶來痛苦,而且多反復發作,難以徹底治癒。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種:子宮位置異常,盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激,壓迫神經也引起腰痛;骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛;生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
1、 生活起居: 避寒濕、宜保暖 婦女腰痛病人,要注意保暖,特別是在冬春寒濕季節,尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒,夜卧當風等。避免久卧潮濕之地,在寒濕季節,可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部 ,可使腰肌舒展,促進局部肌肉的血液循環。所以對於久坐、久站工作的病人,一定時間要適當活動一下腰部,使腰肌得以解除緊張,有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走,作一些腰部活動的體操等。注意性生活衛生 腰痛明顯加重期間,應避免性生活,在緩解期,也要適當調整性生活頻度。注意經期衛生,保持外陰清潔,避免泌尿生殖系的感染,減少加重腰痛的因素。做好計劃生育, 避免過多的人流,選擇合適的避孕方法。對於放環後引起的腰痛,月經異常,可改用其他的節育措施,以減輕病情發展。不宜束腰過緊 腰痛患者,切忌束腰,因為束腰可引起局部血液循環障礙,加重病情。有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法,是不妥當的,正確的做法是做好產後的保健鍛煉,才能真正達到鍵美的目的。
2、 飲食調攝:腰痛者的飲食,一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物,即使在夏天,也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成葯,如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用。
3、 康復療法:按摩、
(1) 掌壓腰骶部:俯卧位,雙掌重疊壓在疼處腰椎上,以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次,做10~15次。
(2) 揉摩腰背:工作之餘,晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同時扭動腰部,有舒筋活血,促進局部血液循環,改善腰痛的作用。
(3) 揉筋結:用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸,如發現有壓痛的硬結時,則以指腹壓其上,每結揉1分鍾。
(4) 推下肢:旁人幫助,俯卧位,固定胯部,以掌根從骶部開始,經臀部沿大腿外側、小腿外側,至另一側肢體。
4、健身操:
(1) 腿操:仰卧,雙手抱住一側腿膝部,盡量屈髖,使大腿前沿貼緊腹部,連續做5~10次,再做另一下肢;然後雙手同時抱緊雙膝,同時做5~10次。每晚1次,或晨起加做1次。
(2) 起坐操:仰卧,收腹坐盧。注意不能用上肢幫助,下肢保持伸直,次數不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。
(3) 滾腰操:仰卧,保持屈曲雙腿的姿勢,把身體蜷曲成團狀,前後滾動10~20次。仰卧位,以熱濕毛巾,不流水為度,於腰間疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一熱水袋,濕熱約10分鍾,然後再分別在腰兩側各約10分鍾。最後,仰卧同法腹部。尤適用於經期腰痛。注意溫度以不燙傷為難。
5、食療:
(1)豬腰或羊腰1對,黑豆100克、茴香3克、生薑9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝湯,可常食。用於寒濕腰痛。
(2)烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用於慢性虛勞腰痛。
(3)桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。
(4)益母草30克、雞蛋2隻,加水適量同煲,蛋熟後去殼,再煲20分鍾,吃蛋飲湯。每天或隔天1次,用於經前後腰痛加劇或伴痛經者。