1、胳膊肘那一片軟組織傷了，幾天會好啊。
如果是軟組織挫傷應該在3天後疼痛就明顯減輕，腫脹逐漸消退，但活動不會受太大影響。為了您早日康復，建議去拍片。
2、胳膊摔傷了，醫生說是軟組織損傷，兩個月了還是很疼
我也是的，我的手臂和腿都嚴重的跌打損傷過，我爸爸媽媽死也不帶我去治療，一直沒治療，當時每天手臂和腿肉都會痛死。過了兩個月還很痛，現在一年了基本恢復了
3、胳膊受傷，肩膀軟組織損傷，抬不起來，怎麼辦
休息休息，不要觸碰到它，多喝骨頭湯。實在嚴重去醫院檢查下
4、肌肉拉傷怎麼辦？肌肉酸痛，手臂發麻。手無力。
病情分復析： 組織損傷是制指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等軟組織損傷的臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。那麼如果發生軟組織損傷應如何治療。軟組織損傷治療原則，早期即傷後24小時後48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等症狀；中後期可採用理療、按摩、活血葯物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
意見建議：你好:你這個問題建議你吃點舒筋活血,或做保健理療,也可以找中醫吃中葯治療.
5、胳膊肌肉拉傷怎麼辦
到底是拉傷還是肌肉酸痛？如果是拉傷就好好休息，如果是肌肉酸痛可用以下方法解決
在最新一期《梅奧醫訊》中，運動醫學專家指出，緩解肌肉酸痛應該採取先冷敷、後熱敷的方法。
為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛，第一個步驟應在最初的幾天，每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷，每次堅持20分鍾。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來，從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷凍蔬菜。
在冷敷前最好用乾爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來，以免皮膚凍傷。
經過兩到三天的冷敷之後，肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解，這時就應該及時採取熱敷療法，以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。
熱敷療法最好能夠做到1天3次，每次20分鍾。熱敷療法的手段多種多樣，可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位，也可以採取烤燈、泡盆浴或沖熱水澡的方式。
專家同時指出，對於一些慢性病造成的肌肉或關節疼痛(例如關節炎)，熱敷要比冷敷更有效。
避免肌肉酸痛的方法：
*肌肉伸展運動(以靜態的方式進行)。
*漸增負荷原則：肌肉訓練的超負荷原則使得肌肉容易因此受傷，配合漸增負荷原則，慢慢提高肌肉的訓練的
質與量，才能有效避免傷害發生。
*適當的補充維他命C，唯仍需進一步分析證實。
遲發性肌肉酸痛則是指，在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象，通常肌肉酸痛的持續時間在
一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起，不過，一般認為結
締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。
一般大眾認為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念，是不正確的。
較少使用或訓練的肌肉，突然進行激烈或過度反復的活動，容易引起遲發性的肌肉酸痛，預防的最佳方法是
以漸進的方式進行肌肉活動，使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。如果已有肌肉酸痛現象，則應休息與熱療處理，不宜再過度活動，否則易產生更嚴重的傷害.
6、你好醫生，請問我老公幹活累的胳膊肘疼，去醫院診斷說是，軟組織受損。但是現在胳膊不敢吃力啊！請問這總
這種情況就是勞累的症狀，會影響肌肉韌帶，導致疼痛，長期的休息即可好轉，配合消炎止痛。