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肌肉軟組織僵硬萎縮怎樣治療

發布時間:2020-12-28 00:28:43

1、肌肉拉傷軟組織損傷怎麼調養才快?

軟組織損傷系指人體運動系統皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊等組織以及周圍神經、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來內在的不同致傷因素的作用,造成組織破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。

軟組織損傷一般是受外來的機構應力的作用,當達到一定的強度而誘發損傷,產生症狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。當軟組織受到鈍性或銳性暴力損傷時,可以引起局部軟組織(包括皮膚、皮下組織、肌肉、其中包含有神經、血管和淋巴組織)的挫傷或(和)裂傷。

人體軟組織損傷是人類運動系統中的一種常見病、多發病。軟組織的損傷可因急性損傷和慢性積累性損作而導致出現頸肩背腰腿及四肢的不同情況、不同程度的癥候,近幾十年來,發現許多病症的很大部分來源於軟組織的肌肉、韌帶、筋膜、脂肪、關節囊、神經、血管等直接致發。
建議最好採用外用葯物治療,可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒 操作和護理中需要注意一些事項:
1、對於局部出現大塊青紫斑者,不宜立刻施用手法和熱敷,應先冷敷,在24小時後才能進行手法治療;
2、治療手法宜輕柔;
3、患部適當固定,防止足部保持背曲內翻姿勢;
4、同時也要局部保暖,使用拜力士效果比較顯著;

5、休息時要堅持使用拜力士,也要注意把踝部放置要高於臀位,利於腫脹消退。

軟組織挫傷通常有什麼治療方法?軟組織損傷有哪些需要注意的?
通常可以鎮痛、理療、制動等方法治療。在受傷24
小時內,局部可用冷敷,可以使皮毛血管收縮,組織水腫消退,起到止血消腫止痛的作用。操作和護理中需要注意一些事項:

1、對於局部出現大塊青紫斑者,不宜立刻施用手法和熱敷,應先用拜力士冷敷,在24小時後才能進行手法治療;

2、要保持局部保暖,使用拜力士就可以;
3、休息時注意把貼有拜力士的踝部放置要高於臀位,利於腫脹消退。
4、治療手法宜輕柔;
5、患部適當固定,防止足部保持背曲內翻姿勢.

軟組織損傷的建議治療方法:

軟組織損傷可以採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤。

2、軟組織損傷治不好會得肌肉萎縮嗎

您好,會引起肌肉萎縮的,所以健康患者還是盡早治療:

軟組織損傷後期處理的目的主要是防止各種並發症的發生,軟組織損傷會有以下並發症發生。
(一)肌肉萎縮
筋傷後由於氣血瘀阻,疼痛和包紮固定而使肢體活動減少,肌肉收縮能力減弱,造成血液循環障礙,日久導致不活動的肢體肌肉萎縮,稱之為廢用性肌萎縮。此外,營養不良性肌萎縮是指原因不明的肌肉變性疾病,特點是有遺傳病變,多局限於肢體的某一肌群萎縮程度較明顯,恢復慢,預後較差。
(二)關節強直
筋傷後由於失治、誤治常常引起筋的攣縮和粘連,使關節主動活動和被動活動受限而出現關節強直,特別是手部筋傷治療要注意早期功能鍛煉,以預防指骨間關節強直的發生。
(三)關節脫位
筋的主要功能是聯屬關節,絡綴形體,主司關節運動。由於筋傷或斷裂,或內分泌紊亂、炎症等因素,致韌帶松馳,在肌肉牽拉肢體重力等外力的作用下,關節穩定性遭到破壞,引起關節半脫位或全脫位。如膝關節十字韌帶損傷可並發膝關節脫位,頸部炎症並發環樞椎半脫位,盆腔炎症並發骶髂關節骨錯縫等。
(四)骨質疏鬆
筋骨與五臟六腑的關系密切,特別是肝腎兩臟,肝主筋的運動,主藏血;腎主藏精、生髓、合骨,肝腎虧損加上筋傷表現出腰腿活動不靈。因肝血不足,血不養筋,甚則出現手足拘攣,肢體麻木,屈伸不利。骨的堅硬依賴腎精的濡養,腎精充足則骨髓生化有源,骨骼得到骨髓的滋養而堅固有力。如腎氣衰弱,腎精不足,則骨髓空虛,化源不足,或骨功能減退而發生骨質疏鬆,表現出骨骼脆弱,兩下肢痿軟乏力,腰酸背痛,活動受限等。臨床上筋傷患者長期卧床,肢體固定或廢用後,亦可發生廢用性骨質疏鬆。
(五)組織粘連
筋傷後血溢脈外,修復時纖維機化易致修復部位與周圍組織粘連而影響關節活動。如膝關節側副韌帶的損傷,手部肌腱的損傷等。因此,治療時要注意早期功能活動鍛煉,預防筋傷修復過程中造成的粘連。

3、骨折怎樣運動才能神直

康復訓練一般在骨折固定好後就可開始,不但可以防止關節粘連,僵硬,減少肌肉萎縮的程度,還可促進腫脹的消退和骨折的癒合
1.促進消腫,防止關節粘連和僵硬:骨折後,骨折處的軟組織都有不同程度的出血和水腫,使得靜脈和淋巴都迴流受阻,因而會出現傷肢腫塊,該腫塊若不及時消除,可導致相應軟組織粘連,甚至變硬.這種粘連可發生在肌肉與肌腱內,肌腱與滑膜間以及關節內,從而影響肌肉收縮的功能練習,可促進靜脈和淋巴迴流,促進血腫吸收,腫脹消退,減少關節液滲出.從而防止了因關節本身及軟組織粘連所造成的關節僵硬.
2.促進骨折癒合:傷肢肌肉的反復舒縮活動,可使骨折縱向擠壓力加強,骨折縫隙變小,骨折部更為穩定,可以改善骨折部的營養,骨折端骨能力的增強促進了骨折的癒合.功能練習還可以矯正微小的骨折錯位,也有利於骨折的癒合.
3.促進血液循環:功能鍛煉可以促進血液循環,預防血栓形成.長期卧床病人,肌肉由於沒有舒縮運動,血循環會變慢,使組織的新陳代謝降低,傷病的癒合過程延長,由於創傷出血壁本身的損害,血液在受損的血管內緩慢流動時容易形成血凝塊,稱為「血栓」.小的血栓可自行溶解,如果血栓較大,從血管壁脫落下來,隨血液進入全身循環,可引起心,腦,肺重要器官梗塞,嚴重的可能造成病人猝死.
4.減少並發症:經常活動鍛煉,可以預防骨,關節,肌肉等並發症,如骨質疏鬆,骨折遲緩癒合,關節粘連,關節囊攣縮,關節僵直及肌肉萎縮等多種並發症.
為了使病人戰勝傷病,最大范圍的恢復機體功能只有在醫務人員指導下堅持進行科學的功能鍛煉,才能取得最佳治療效果.

4、肌肉勞損怎麼恢復;

勞損顧名思義,你過於勞累了身體的某一部位,導致肌肉受損。累了怎麼辦,多休息嘛。平時上網、打牌、寫字等事情的時候要注意保持正確的姿勢,不要太長時間重復同一動作和姿勢。現在可以做做理療,搞搞按摩,有活絡油什麼的可以擦一點揉一下,有助於你的康復,但最重要的還是調養,注意休息和採用正確的姿勢以避免惡化。
別把頸肩肌肉勞損看成是脊椎病。
該病多因勞動或工作時姿勢不正確,使肌肉、韌帶、筋膜、關節囊等軟組織長期處於緊張狀態;長期的超負荷搬、提、扛、抬等活動;還可能與個體解剖結構上的差異、體質、內分泌等因素有關。少數人由於肩部、頸部軟組織急性損傷後,未能徹底治癒而出現緩發症狀。
對該病的治療,首先必須適當休息。多數病人均有幾處壓痛點,可從壓痛點最明顯的部位進行外治療法。
推拿按摩:病人取俯卧位,找到痛點,用拇指尖端指腹面推揉痛點,力量由輕到重,呈環圈形按揉約1分鍾;再用手小魚際按揉法在頸椎兩旁的背俞穴由上至下按揉5分鍾左右。在推拿按摩中注意手法一定要輕、揉、穩,切忌急躁粗暴,以免致局部軟組織繼發出血,加重黏連。
針灸治療:在最痛的壓痛點處選擇「阿是穴」和鄰近取穴以通調局部氣血,使之活血化瘀,達到通經止痛效果。
穴位注射:選用丹參注射液或川芎注射液在阿是穴注射;或選用維生素B1在痛點處注射,每周2次。
理療:選用紅外線、微波等理療。
葯物外敷:可外貼狗皮膏、紅葯貼膏、傷濕止痛膏等。
另外:在日常生活或工作中要時刻注意活動,自己的日常保養很重要啊,再結合一些按摩手法適當治療,願能早日康復可以到骨科去治療.建議可以試試熱敷,按摩,口服芬必得,甲鈷胺,VB6,小活絡丹,可以有效的緩解症狀.
你好,給你推薦一套保健操
防治腰背痛的保健操

功能:鬆懈腰背部軟組織的粘連及痙攣,提高腰腹肌力量,恢復腰腹肌活動功能,還能矯正脊柱畸形,具有調理脾胃,固腎養精以及消除胸腹脹滿等作用。

第一節雙手托天:預備姿勢:分腿直立,稍寬於肩,手指交叉於上腹前,掌心向上。動作:

1、兩臂上提至臉部翻掌上托,抬頭挺胸,掌心向上。2、兩臂帶動上體,向左側屈一次。3、再側屈一次。4、還原,5~8同1~4,但方向相反。練習次數2×4個八拍。

第二節轉體推掌:預備姿勢:分腿直立,稍寬於肩,雙於握拳於腰部。

動作:1、右手立掌向前推出,掌心向前,同時上體向左轉90°目視左後方,左手伸向左方,拳頭頂於腰部,兩臂成直線。2、還原。3~4同1—2但方向相反,練習次數:2×4個八拍。

第三節叉腰旋轉:預備姿勢:分腿直立,兩腳稍寬於肩,兩手叉腰,大拇指向前。動作:1-4兩手依次用力推動骨盆,作順時針方向繞環一周。5~8同1—4,但方向相反。

第四節展臂彎腰:預備姿勢:1、分腿直立,兩腳稍寬於肩,兩手交叉於腹前掌心向內。動作:兩臂前上舉,抬頭挺胸、收腹、眼視手背。2、兩臂經體側下落至側平舉,掌心向上。3、兩手翻掌同時上體挺腰前屈。4、兩臂體前交叉。5、兩臂緊貼兩耳,上體挺腰伸直成1的姿勢。6~8同2~4最後拍還原。練習次數2x4個八拍。

第五節:弓步插掌:

預備姿勢:直立分腿成一大步。雙手握拳於腰部。動作:1、上體左轉成左弓步,同時右拳變掌向前上方插掌。掌心向側,大拇指與頭頂相平。2、還原成預備姿勢。3~4同1~2,但方向相反。練習次數2×4個八拍。
軟組織損傷:軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊,神經、血管等。這些組織在受到外力作用下,發生機能或結構的異常,稱軟組織損傷。分急性損傷,慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的並發症有:血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。

治療:各種軟組織損傷(扭傷、拉傷、挫傷):直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,達到治療目的,而且安全可靠,有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用.
引起腰肌勞損的原因很多。《素問·宣明五氣篇》說:「九視傷血,久卧傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。」這里指出了勞逸不當,氣血筋骨活動失調,可造成組織勞損。臨床常見有以下幾個原因:

①在日常的活動和勞動中,不慎扭傷腰部或造成腰部的骨折脫位,未能得到及時的治療或治療不徹底,遺留或遷延成慢性腰痛。

②長期從事腰部持力及彎腰活動等工作,如:汽車司機翻砂工、坑道工、種植水稻而長時間插秧等,附著點處的過度牽拉,或筋膜鬆弛,或有瘀血凝滯,損裂等,以致腰肌勞損疼痛。

③平時生活起居不當,如汗出當風,露卧貪涼,寒濕侵襲,痹阻經脈,久而不散,而患者勞作如故,則肌肉、引起損傷,使勞損與寒濕並重。

④腰骶部骨骼的先天性結構異常,如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隱裂、游離棘突等,使肌肉的起止點隨之發生異常或該部活動不平衡,從而導致局部的勞損。

5、腳踝扭傷導致小腿和大腿肌肉萎縮怎麼治療半年前下樓梯不慎踩空導致距骨挫傷內外軟組織損傷關節腔積液因為

從中醫角度,肌肉歸脾主管。單從肌肉萎縮來說,可以服用健脾丸或者人參健脾丸,同時服用補中益氣丸,補中益氣丸具有「升陽舉陷」作用。

6、腳踝扭傷 肌肉萎縮 怎麼辦

滿意答案胡氏骨科13級2010-07-25你好,如果拍片骨頭沒有問題,只是輕微扭傷,一般用些雲南白葯、擦些紅花油、消腫止痛精,休息10多天後就可恢復正常的生活,如果半個月以上仍有疼痛現象,這時應該考慮到軟骨、韌帶受到損傷,韌帶、軟骨屬於軟組織,軟組織受到損傷,情況就大大不同了,損傷後一般都會出現輕痛、輕腫、酸脹或是活動不靈活等症狀,損傷後自身是很難修復的,靠靜養或擦些消炎止痛、活血化淤的葯物來幫助恢復都是很難達到修復目的。 損傷的組織得不到修復,患肢長期得不到正常活動,就會容易造成肌肉萎縮現象,只有修復損傷的組織,患肢恢復正常活動,肌肉萎縮才能逐漸得到改善。 對於軟組織損傷治療,目前在整個世界上在西醫方面,對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法,一般都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復,這樣很難達到修復目地,要想徹底修復軟組織損傷,唯有中國的中醫才有希望,建議你及早選用中醫治療,專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物,早期軟組織損傷能及時用中葯治療一般在30-40天可以恢復很好了,超出3個月的損傷屬於難治范圍,治療比較困難。軟組織損傷未治癒前飲食忌吃:公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等,這是經驗所得,西葯慎用,尤其是含激素葯物忌用。不宜強行活動患處關節,以免加重損傷。

7、肘部骨折4個月了,現關節僵硬,伸不直彎曲受限肌肉萎縮,是否軟組織有損傷,神經有粘連?如何治?

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