1、腳扭了之後腳踝會腫起來是為什麼
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
2、腳軟組織損傷，快一個月了，總是反反復復的腫，是什麼原因？應該怎麼辦？大概需要多長時間會痊癒？
軟組織損傷一般需要4周癒合。 軟組織損傷的治療包括活血化瘀、消腫止痛、患肢抬高制動休息。 你的情況可能是休息不足，損傷沒有按照正常的病程修復。 希望你多注意休息，有機會盡量把患肢抬高。
3、腳面軟組織挫傷腳不疼了,為什麼下地一會兒就腫啊
根據你的描述現在可能是局部軟組織損傷沒有痊癒引起的，建議你多休息，抬高患肢
4、為什麼腳扭傷會一直腫呢？
軟組織損傷：疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復. 骨折或關節損傷後軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯. 軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等.建議最好採用外用葯物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏膏葯治療. "膏葯外敷治療，局部滲透力強，葯物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。
5、打籃球腳軟組織挫傷，一星期後消腫但又反復浮腫，求根治方法？
打球受傷得出來的經驗：（剛受傷的時候用冰敷或者噴雲南白葯，過一會用熱雞蛋和冰一起敷，一邊冰塊一邊熱雞蛋，24小時內不要用力，睡覺時要注意，24小時後就可以擦跌打葯酒
6、我的小腿去年摔了一下，檢查結果是軟組織損傷，現在走路多啦，腳骨就會腫；
兩個月沒有肯定更嚴重。什麼是你的腳踝，現在比以前擴大？總醫院不明白的腳踝受傷。 X-射線可以判斷你的骨損傷和軟組織腫脹，軟組織損傷，無法判斷。根據你的描述，你的韌帶嚴重受損，行走疼痛，韌帶損傷，針灸，理療是無用的。需要限制運動，並使用踝關節的支持。最好去專門的運動醫學醫院做磁共振成像，或嚴重的疾病，如韌帶壞死（我），只有手術。增生（腳踝將厚）也一定要注意疣骨與軟組織擴散會穿，可導致疼痛。
你去醫院治療，不明白可以問我建議。我玩的腳踝傷過很多次，有兩只腳的手術，??更好地了解右腳踝受傷
7、腳軟組織損傷腫了
腳部軟組織損傷後出現腫脹的原因是：局部軟組織損傷後出現無菌性炎症發生滲出,引起了局部的腫脹,局部組織的腫脹壓迫迴流的毛細血管,導致血液及淋巴迴流受到損害,這種情況又會加重足部的腫脹,您這種情況骨頭沒有收到損傷所以只需要考慮軟組織上的的問題就可以了,您現在可以每天進行0.5-1小時的熱敷治療,促進局部血液的循環,夜間休息是抬起下肢,促進血液的迴流,適當的使用活血化瘀的葯物就可以了.