1、我腳崴了、軟骨受傷了、什麼都不能幹、多長時間能好啊？
腳踝扭傷損傷肌肉的，採取休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則一般十天半月就痊癒了，如果不好，就要抓緊時間治療，預防後遺症的發生。腳踝扭傷韌帶損傷骨傷的嚴重的最好用治療骨傷的中葯外敷治療。
2、我喜歡打籃球就是總愛崴腳脖子但是每回運氣還好就是軟骨和筋受傷沒有骨折過，這樣影響生長嗎
你這屬於習慣性軟組織損傷，原因是早期損傷時沒有完全恢復就再次受傷的緣故。
我就是這樣，建議一旦有損傷就減少劇烈運動~盡量等到完全恢復後再去運動，否則傷勢加深有可能對以後的運動能力造成很大的干擾。
3、把腳崴了，要怎樣才能快速消腫止痛
首先要拍個X光片排除骨百折的可能性.如果骨頭沒問題，考慮是肌肉軟組織受傷度。在受傷後24小時可用熱毛巾熱敷！受傷後問一定要少走路，更不可以跑、跳等運動。如果沒有骨折的話，建議你最好上答醫院找針灸科醫生給你針灸治療，只要沒傷到骨頭的話經過針灸、拔罐等方法回5–7天就能搞定，你自『己最答好少走動，坐著時要把患腳抬高。
4、前幾天崴腳傷到了軟骨和筋，應該怎麼辦
如果是腳踝扭傷的話，這個完全恢復一般至少要3個月的時間。
5、崴腳3年依舊不能正常走路【踝關節撞擊綜合症，距骨脛骨軟骨損傷】
從你的病史和治療過程及你的影像片子，可以明確你的第一次損傷是跗足舟骨與足舟骨分離，導致明顯的足弓塌陷，足外翻畸形隨後產生，足弓的變化使整個足的負重的力的結構變化最終是整個足的關節產生關節炎行走疼痛。你的幾次手術沒有把足弓的結構恢復，所以效果不好。
（山東省中醫院王少山大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）