1、不小心手腕受傷了 手能動手腕一動就很痛 怎麼回事;?
病情分析：
這種情況考慮手腕部位損傷疼痛考慮可能軟組織損傷，可以局部物理治療，應用活血消炎止痛葯物
意見建議：
建議飲食清淡注意休息，局部熱敷按摩理療，可以應用雲南白葯氣霧劑，扶他林等葯物。必要時拍片檢查
2、左手腕扭傷後橈側一直疼痛2年多並伴有麻木左手腕扭傷後橈側一直疼痛2年多並伴有麻木
你的病情還很復雜啊，做了那麼多治療都沒好。不知道你看過搞運動醫學的醫生沒有，我覺得你的情況有可能是腕部的盤狀軟骨損傷，對關節有明顯的影響，腕關節在受力後會有炎症產生，壓力變大，神經受刺版激產生手指的麻木。如果你能方便來我這里，帶上所有的檢查和片子，周一下午我出門診。
（崔鵬大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體權診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
亦庄同仁醫院崔鵬 http://cui72cn.haodf.com/
3、手腕扭傷。於血劇痛，無法入睡，求助！！！！跪求！！！！我應該怎樣緩解疼痛？
病情分析： 你好，你的情況是軟組織損傷引起的。早期在肢體周圍放置冰袋或作內冷敷，一容般在24～48小時後，改用熱敷，促進局部淤血吸收。
意見建議：建議可以用紅花油酒等外塗患處，內服活血化瘀止痛的葯物如傷科跌打片等。減少活動，抬高患肢。
4、手腕扭傷，剛過了大概五個小時。現在劇痛，無法入睡。求助！！！
病情分析：存在上述病症的話，一般的情況沒有骨質損傷的情況下,軟組織的損傷版的情況是權比較常見的.
意見建議：你可以拍片檢查一下的，如果軟組織損傷的可使用非甾體抗炎葯和中葯跌打丸,三七傷葯片等葯物進行治療，三天後可外用雲南白葯噴霧劑以止痛治療，必要時根據檢查的結果使用理療等配合治療。
5、手腕筋扭傷.一年多了。反復疼痛。該如何處理？
別聽那些醫托的，我和你情況差不多，這么給你說吧，你有可能是軟組織或者韌帶受損。我也是，傷筋動骨一百天，就是因為你受傷以後沒有及時治療，或者治療以後沒有保護好，讓手腕受傷的部位繼續承受比較大的運動量或者受涼。而且本身韌帶和軟組織扭挫傷就很難好利索。最好的辦法是保證手腕溫度，最好一年半載的別用右手做很重的體力活。可以買上一兩斤粗鹽，然後縫個布口袋。用瓷碗裝粗鹽放進微波爐，大火加熱4分鍾，然後倒入小布袋裡，堅持每天熱敷半小時左右，然後輕微活動下，持續保護，會慢慢康復的，不過要想不留下任何後遺症跡象，幾乎是不可能的。注意，倒鹽的時候別燙著手……
6、手腕很痛怎麼辦？
不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關節損傷。
你可以做一下手腕操
第一步，握緊專拳頭，再松開手指屬，如此重復多次。
第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時針和逆時針轉動手腕。（記住轉動的時候胳膊不動，只是手掌帶動手腕轉動）
第三步，放鬆抖手。
第四步，右臂於胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動）右手順時針和逆時針各轉動5次。然後換左手。
記住轉動的時候要慢，要用力握拳轉動，不管有多疼一定要轉動。且一定要使手轉動360度，這樣才有效。 手腕操可以使手和手腕關節更靈活，並使手腕處於放鬆狀態。
我在高中時有天早上牽狗跑步，被我家的德國牧羊犬拖倒了，正好手掌著地，手腕就受傷了，當時很疼，我去醫院，醫生給我開了消炎止痛葯，順便教我做這個操就好了。
我估計你那個疼可能是長時間重復一個動作或某次幹活不小心勁使得不對勁弄的。那套操很管用的你試試，實在不行就去看醫生。
7、手腕軟組織損傷怎麼辦
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕尺側副韌帶勞損、屈指肌腱炎等，多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間、肌腱與腱鞘之間相互摩擦和韌帶牽拉過度，產生無菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工勞動和減少家務活動，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，調理使用養生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放於旋前位，手背向上，醫者兩手握患者掌部，右手在橈側，左手在尺側，兩拇指平放於腕關節的背側，以拇指端按入腕關節背側間隙內。然後，手腕在拇指按壓下背伸至最大限度，隨即屈曲並左右各旋轉手腕3~5次。
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
3、保健體操可採用叉指轉腕運動：兩腳分開站立，兩臂自然下垂。兩手指對叉輕扣，兩腕關節依次屈伸，再做腕關節旋轉運動，各50次左右，各動作的持續時間和幅度可隨患者症狀的改善而逐漸增加。也可採用兩手握木棒擰轉運動，約100次。亦可在日常生活中採用掌中滾球運動：站、坐位或行走間，一手或兩手握2~3個保健球，利用五指依次屈伸撥動小球。開始練習最好單手掌持兩個小球活動。本運動對腕指的肌群靈活性的鍛煉效果好。
8、手腕軟組織損傷怎麼恢復大神們幫幫忙
你好：你可以選擇激光針的方法治療,我們用一個帶切面的針利用手術效應,剝離粘連,松解肌肉,使局部血液循環重新恢復,降低局部致痛物質的濃度,使疼痛症狀迅速緩解,再導入He-Ne激光的照射,起到消炎鎮痛,促進組織修復的作用,再配合康復功能鍛煉,或使機體恢復原有狀態,重新達到動靜態平衡.你可以根據自己的情況來選擇. 追問： 呵呵 兄弟 手腕 很麻煩嗎，一般恢復需要多少時間， 回答： 最少要一個月
9、手腕扭傷後長期疼痛
你的症狀考慮是滑鼠肘的表現特徵，這種症狀應該稱之為滑鼠肘（不排除腱鞘炎的可能）。其誘因是在手腕、上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下或有損傷（扭傷、拉傷）時，使附著在手腕關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂、損傷或因摩擦造成腕橫韌帶、骨膜、正中神經的損傷、創傷，從而引起的病症。滑鼠肘屬於無菌性炎症，一般情況下打針、吃葯、按摩、理療等等是無法消除無菌性炎症的。因此，建議採用中醫穴位外敷的方法治療，葯物通過皮膚滲透可直達病灶，用於疏通經絡，打通血脈。促進血液循環，改善局部的代謝機能 。對腕關節的軟骨、韌帶、肌腱等部位發生的病變及時的進行修復，從而使病症達到緩解、控制和康復目的。這種方式既安全又無副作用，緩解或康復後也不易復發。請注意：止疼、消炎類葯物（口服、針劑）副作用大，會傷及胃腸道、肝臟等，並可引起骨質疏鬆症。長期服用甚至會出現消化道潰瘍和穿孔。 給您推薦個含有中葯成分的外敷噴劑，叫『力膚葉』（用谷歌或百度搜搜應該能找到的）產自加拿大，純植物提煉，沒有毒副作用。治療網球肘、滑鼠肘、肩周炎、腱鞘炎、關節炎、頸椎病等引發的各種症狀的效果非常好。對肌肉、神經、關節引發的疼痛、麻木、酸脹、冷寒、僵硬等等有非常獨特的療效。而其中最值得稱贊的是止疼痛、溫經通絡、祛寒除濕的效果——非常非常棒！！！初次使用手腕的疼痛會得到非常明顯的緩解，只要用上幾次（病情嚴重可適當增加用葯次數），病痛就會消除。 我哥哥就患有滑鼠肘，手腕轉動彎曲困難，十分疼痛。遇涼或變天疼痛加劇，在醫院治了很長時間，也沒太多效果。今年年初接觸此葯，用葯兩三次症狀就好了。由於是自己家裡人感受過此葯的治療效果，所以才敢在這里無愧於心的給您推薦。您考慮一下，對照自己的病症。要是覺得我所介紹的對您的病情康復有幫助，就可試試。發病時，在病患處（手腕位置）噴一噴即刻緩解疼痛。說實話，治療效果這么好的葯實在是難得也絕對值得一試。相信用後您的病症一定會大大好轉，並能盡早康復。以上是我對這個病的看法，不知對您是否有用，供您參考吧，但願能給您帶來一點的幫助。