1、腳扭傷了筋多久才能好啊
第一 、要分辨傷勢輕重。一般來講，如果自己活動足踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動足踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。
第二 、要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時後始用熱敷。
第三 、葯物治療。傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。還可內服跌打傷葯。
第四、局部按摩。敷葯前可按揉傷足， 用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。
2、筋傷到怎麼辦
軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的並發症有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。治療：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用.
3、上海石氏傷科能看傷科疑難雜症嗎，能看軟組織受傷，筋傷和經絡穴位損傷嗎，上海還有什麼好的傷科嗎？
骨科為主 軟組織傷等敷膏葯 可以去看
4、軟組織損傷和筋包有什麼不同
軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病zd理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶專、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。
臨屬床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。
5、軟組織受傷的含義是什麼?
人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌鍵、筋膜、韌帶、關節囊、骨膜和神經、血管等受到強力撞擊、扭轉、牽拉、壓迫,勞累過度以及風寒濕邪氣的侵襲等原因導致損傷，都稱為軟組織損傷
6、軟組織挫傷大概多久可以好痊癒，會不會傷到筋骨了？傷到筋骨有什麼症狀？拜託各位了 3Q
軟組織挫傷嚴重的半年都不一定能完全好，慢慢等自己恢復，，注意少走路
7、跌打損傷，骨膜損傷，傷到了筋骨，軟組織受傷，，，由於沒有及時治療，。留下了後遺症，。。導致如今疼痛
此情況醫院越大費用越高，而治療效果不行，民間更是可騙則騙。本人倒有一方，小花錢，效果好，但須堅持。