1、腳踝崴了造成軟組織腫脹如何恢復?聽說要打石膏有必要嗎？？
您不必著急，偶也腳踝過。
蠻嚴重的，應該經常用冷水敷腳，沒有什麼急速的方法。
要打石膏，不打的話，就算好了，以後也會經常這樣，但打石膏也會覺得緊，悶，我到現在還有點後遺症！~~^_^
希望對你有幫助
2、外腳踝嚴重扭傷，腫的厲害，打著石膏，要休養多久？怎麼樣恢復的更快？
踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷.關節韌帶扭傷後,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區.早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷.腫脹是由於受傷部位的組織內部大量毛細血管破裂,血液迅速滲出,形成局部淤血腫脹,損傷24個小時內可冷敷,促使局部血管收縮,減輕患處的充血腫脹,盡快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降溫,感覺神經反應遲鈍,起到止疼的效果.受傷過後的24個小時,可對患處按摩或熱敷,促進血液循環,加快淤血的吸收消退,幫助受傷組織修復癒合.
意見建議:
韌帶損傷常見症狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治癒目的
絕對要卧床休息,盡量不要坐,最好躺著,腳部墊高.要想恢復的快,我建議你到中醫院弄些消炎消腫的草葯粉,屬於偏方的那種類型的,效果很好的.根據你的情況大約要兩周後才可拆石膏,下地走路.祝你早日康復!
3、我昨天腳扭傷了，現在打上石膏了，要多少時間才能好
崴腳扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應及時消腫，以免後遺關節內粘連。最好用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速消除腫脹疼痛，腫脹消退後,可用膠布或綳帶固定踝部制動2周。防止韌帶鬆弛，使扭傷完全恢復防止後遺症的發生.
4、腳踝部骨折打上石膏大概需要多長時間恢復
你好，骨折後上石膏只是固定斷骨不讓斷處移位而已，對骨頭的生長沒有什麼幫助，石膏固定太久還會引起關節僵硬，另外石膏固定後如果只是在家靜養慢慢等待骨頭生長的話，時間是需要很長的，一般最快的也要三至五個月才能基本康復，因人而異，有些靜養半年甚至更長的時間斷骨都未必能康復。 骨折治療的重點並不是固定和在家靜養休息，而是用中葯來幫助斷骨快速生長這才是最重要，你的問題建議選用中國傳統中醫治療，因為只有中葯才有能力幫助斷骨快速生長，一般早期一個月內的骨折用7天疼痛可基本消除，20天後可下地拄拐學行走，全程治療在30至40天左右可基本康復，恢復正常生活活動。 在斷骨沒有生長癒合前，多休息少活動，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，忌酒。 胡氏骨科祝你早日康復！
5、腳踝扭傷，打石膏後要休養多長時間？
休養一個月，期間應該按摩和適當活動，以後可以進行康復運動，恢復功能，與骨折不同，扭傷恢復得快些。
6、腿打石膏需要多長時間？
骨折外固定一般需要5—8周的時間，在大約45天左右的時候拍片復查，根據骨折癒合的情況而決定拆石膏的時間。
7、腳踝扭傷，最佳治療時間是———
足踝扭傷後怎麼辦呢？常見一些人先是使勁揉搓腫起來的地方，把淤積起來的血揉開搓散；接著是用熱毛巾敷，以活血消腫；最後強忍著疼痛走路、活動。但是，實踐證明這樣做是不妥當的，因為，局部的小血管破裂出血後，會形成血腫，一般要經過24小時左右才能恢復，停止出血。
如果扭傷後立即使勁揉搓、熱敷、強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血腫。足踝扭傷之後正確的自我醫護是怎樣的呢？
第一
、要分辨傷勢的輕重。一般來講，如果自己活動足踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動足踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。
第二
、要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時後始用熱敷。
第三
、葯物治療。傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。還可內服跌打傷葯。
第四、局部按摩。敷葯前可按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。
8、一般的腳踝軟組織挫傷要多久才能完全恢復？
軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力。傷筋動骨100天的說法已經不適用所有的人了，兩天才能走路說明傷的不輕，當然也不是很重。我同學軟組織挫傷腫了，拄了2個月的拐才能好。建議用些「正骨水」。比紅葯、白葯強多了。慢慢養，先忍忍別打球了，最怕再傷。那樣以後即使好了也很容易受傷。保重吧