1、前交叉韌帶損傷貼扎防護具體操作程序?
需要看您損傷的嚴重程度。
2、膝蓋貼膠布是什麼意思
運動貼扎(Athletic Taping)是運動時所用的一種貼布,可以預防運動損傷,同時避免已有的損傷加重。
其實在很早以前,人們就曾把各種不同的、具有黏性的物質加在布上,用來包紮身體,以達到某些保護功能或治療效果。古希臘人曾用橄欖油、氧化鉛及水的混合物製成治療性的葯膏。我國古代也有許多民間療法,利用各種葯材做成膏葯,貼在身體不適部位。
隨著醫學發展,醫療用的膠帶、支撐帶不斷改進,變得更輕、更防水、更透氣、更不刺激皮膚,黏性更佳、更持久,這使得這些膠帶可以被應用到越來越
多的場合當中,尤其是運動。因為運動員在比賽中由於自身肌肉力量不平衡或是用力過度,就會造成關節、肌肉、韌帶和軟組織等拉傷。
為了將運動損傷程度降到最低,專業人員會針對不同運動項目的特點及運動員已經受到損傷的部位,根據人體肌肉結構、狀態和力學結構,用綳帶、膏貼和保護支具,對拉傷的關節、韌帶、肌肉及軟組織作程序化的貼扎支撐、保護和助力。
在澳網的比賽中,李娜將貼布貼在了大腿前側的股四頭肌部位。留心觀察的人還會發現,其實各項運動中都有貼布的身影,如美國職業籃球(NBA)、美式足球(NFL)、美國職業棒球大聯盟(MLB)……
運動貼扎所使用的膠布有不同類型,主要分為有彈性和無彈性。早期運動員所使用的大多是無彈性的膠布(一般稱作「運動貼布」),這種膠布質地比較厚重,優點是黏著力牢靠,固定關節的效果好;相應的缺點是透氣性差,容易過敏,十分限制關節活動度。
目前,有彈性的膠布在臨床上使用更為廣泛,其中肌內效貼布是最為運動員所推崇的一種。肌內效貼布法的概念是1973年由日本學者加瀨建造
(Kenzo Kase)發明的,簡單地說,就是沿著肌肉的走向,直接將膠布貼在受傷或需要保護部位肌肉的皮膚上。按照他的理論,肌內效貼布可以促進身體
自然康復機能,支撐及穩定肌肉、關節,而又不會妨礙身體的正常運動。
3、運動貼扎貼扎時應注意哪些問題
1.清潔皮膚
使用前建議以肥皂水或酒精棉來清潔皮膚,並且於清潔後不要在塗上乳液,以免貼扎貼不牢。
2.勿貼毛發
毛發旺盛的區域較為敏感,撕除時會無法承受肌膚拉扯,所以應該避開。
3.伸展優先
想要達到放鬆效果可以採用延伸姿勢貼扎,矯正效果則可以採用自然姿勢貼扎。
4.小心撕除
順著毛發方向,以「卷」、「壓」、「撕」法撕除。
5.過敏即撕
因為天氣悶熱而產生的汗水和油脂,使肌膚出現不適症狀,如有貼扎區域有癢的感覺,就馬上撕除貼扎。
6.兩天更換
一般而言,貼布可使用36至48小時,但如果大量出汗後建議更換,於皮膚清潔、休息後30分鍾再重新貼上新的貼布。
7.不可重黏
撕除後的貼布以不具有良好皮膚抓力,因此不可重黏。
8.具防潑水
貼布具防潑水特性,沾濕後用干毛巾擦乾即可。切記不要用吹風機吹,這會使貼布遇熱變得太黏,撕除時會痛。
9.過敏可用
貼布本身無葯性,致敏性低。
10.掀起剪掉
若是尾端掀起,就將掀起部分剪掉。若是固定端掀起,建議更換新的貼布。
4、肌內效貼膝蓋扎技術
肌內抄效貼扎技術是一種將肌內襲效膠布貼於體表以達到增進或保護肌肉骨骼系統、促進運動功能的非侵入性治療技術。常用於各類運動損傷的處理,並廣泛延伸到神經康復、美容等領域。
肌內效貼最早由日本的加瀨建造(Kenso Kase)博士創用,命名來自於英語「kinesiology」的前綴,譯成中文為」肌內效「,這一商品名與其主要是通過肌肉等軟組織起效的產品特點十分吻合,故國內專業人士多稱為肌內效貼、肌能貼等。經過多年發展,肌內效貼的貼布材質、貼扎技術得到不斷改進,在歐美、中國台灣及中國香港等地區的運動醫學界得到了廣泛應用(圖1)。2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會上,以及近年來的許多大型國際賽事上,許多國家的運動員都在比賽時都應用了這種貼布
5、膝蓋軟組織損傷貼膏葯能喝白酒嗎?
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6、打籃球膝蓋軟組織挫傷用什麼膏貼
你好像是變向造成的吧,先不要打了,拿氣霧劑噴一噴最好去醫院