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腳後跟軟組織挫傷怎麼養

發布時間:2020-12-13 19:55:32

1、一般的腳踝軟組織挫傷要多久才能完全恢復?

軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力。傷筋動骨100天的說法已經不適用所有的人了,兩天才能走路說明傷的不輕,當然也不是很重。我同學軟組織挫傷腫了,拄了2個月的拐才能好。建議用些「正骨水」。比紅葯、白葯強多了。慢慢養,先忍忍別打球了,最怕再傷。那樣以後即使好了也很容易受傷。保重吧

2、腳後跟軟組織損傷

我和你一樣~也是崴到了就成了軟組織損傷了~腳後跟~
你沒看醫生嘛?
如組織損傷用要好,休息好的話3周就可以痊癒了~
可能使你1開始就沒休息好~
好像是沒休息好的話會在陰天里疼得~建議還是去看看醫生把~

3、腳踝軟組織挫傷,大概要休息多久啊,我已經休息一周了,可是腳還是有點疼

是我個人覺得傷筋動骨100天,那就說明沒有100天是完全不會好的,相當嗯,利索的你還是慢慢在家裡頭休息吧,這樣的話可能對你的筋骨恢復會有好處的,即便疼那是正常的,因為畢竟沒有恢復好

4、腳後跟的軟組織受傷了,不是特別嚴重,怎麼保養才會最快恢復?

首先 讓你受傷的腳少運動最好是少用力,如果用力會讓你的韌帶組織加深傷害。我猜你應該是腳後跟韌帶組織拉傷。我也有過1次。少讓受傷的腳最好用綳帶綁好/然後多用用活絡油。應該有腫大。 經常用溫水。冷水泡泡.......水千萬不要熱。熱水讓血管壯大,血液循環加快。不利於恢復!

5、腳後跟軟組織損傷得多長時間恢復

腳後跟軟組織損傷一般需要3個月左右才能恢復

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