1、軟組織損傷怎麼辦；風急浪高
◆我來說兩句，希望可以幫助到你呀。軟組織是對應骨頭的，也就是皮內傷但是不傷及骨頭和內臟。簡單點就是皮膚、肌肉、脂肪、筋等的傷害。比如被打了和摔倒了，比較容易有。人體軟組織，就是包括人體皮膚在內的肌肉、肌膜等多種組織直到連接骨骼的部分肌體。軟組織損傷多是外力作用，致軟組織發改變。出現這樣的情況時，只須靜養，或用紅花油、雲南白葯等塗抹。日本繽漮是我同學不斷像我推介的良方，受到一致認可，無法承受的是，很費錢。
2、手腕軟組織損傷怎麼辦
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕尺側副韌帶勞損、屈指肌腱炎等，多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間、肌腱與腱鞘之間相互摩擦和韌帶牽拉過度，產生無菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工勞動和減少家務活動，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，調理使用養生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放於旋前位，手背向上，醫者兩手握患者掌部，右手在橈側，左手在尺側，兩拇指平放於腕關節的背側，以拇指端按入腕關節背側間隙內。然後，手腕在拇指按壓下背伸至最大限度，隨即屈曲並左右各旋轉手腕3~5次。
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
3、保健體操可採用叉指轉腕運動：兩腳分開站立，兩臂自然下垂。兩手指對叉輕扣，兩腕關節依次屈伸，再做腕關節旋轉運動，各50次左右，各動作的持續時間和幅度可隨患者症狀的改善而逐漸增加。也可採用兩手握木棒擰轉運動，約100次。亦可在日常生活中採用掌中滾球運動：站、坐位或行走間，一手或兩手握2~3個保健球，利用五指依次屈伸撥動小球。開始練習最好單手掌持兩個小球活動。本運動對腕指的肌群靈活性的鍛煉效果好。
3、軟組織損傷怎麼辦注意些什麼,每分每秒都發愁
24小時內盡量不要活動，用冰水冷敷。防止滲出鼓包。24小時後熱敷，消腫。
4、我的左腳踝三天前軟組織損傷、韌帶拉傷腫痛，該怎麼辦？急！
雲南白葯加冰水敷
請不要用熱水，加劇疼痛
5、軟組織損傷的處理及其預防
游泳前不熱身易遭「游泳肩」。在游泳時，上臂旋轉外展但又受到水的阻力，對肩部的壓力很大，無論哪種泳姿，游泳的時間過長或游泳的姿勢與方法不正確，都會讓肩袖處於過度運動狀態。這不僅僅是游泳初學者的「專利」，一些游泳高手如果不注意游泳前的熱身運動和適當掌握游泳頻率，也同樣會出現「游泳肩」。
醫生提醒，如果游泳後出現痛楚，且肩關節活動范圍減小，或上舉無力，甚至手臂不能抬得過高，就要小心可能是肩袖組織已經發炎。若適當休息後症狀沒有緩解，最好求助醫生。
6、什麼是 軟組織炎
你好，軟組織炎是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等.建議最好採用外用葯物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏膏葯治療. "膏葯外敷治療，局部滲透力強，葯物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。
7、軟組織損傷了要怎麼辦好？
根據程度來看，如果僅僅是表皮挫傷，面積有不大，那麼給以清創包紮即可；如果損傷面積大，深度深，就需要清創縫合。之後便是換葯抗菌消炎治療了。