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軟組織挫傷兩年還是腰酸背痛

發布時間:2020-12-12 09:33:43

1、我24歲,兩年前出過一次車禍,腰部嚴重受傷,至今仍然腰酸背痛,期間有服過葯,可是於事無補,本想去大

你說的症狀主要是腰部外傷導致淤血阻滯不通引起疼痛表現,治療應該舒筋活血通絡止痛,可以針灸推拿紅外線理療,中葯調理看看。

2、腰疼兩年 求解決辦法

加強腰部肌肉力量的訓練,再做好局部的牽拉放鬆.配合理療,效果應該不錯

3、車禍臀部軟組織挫傷走路為什麼會感覺腰疼

你好,查一下腰椎看看有沒有問題的。

4、我腰疼大概一年了,拍片說沒事,可能去腰肌勞損或軟組織損傷用行濟堂

腰疼原因大致分為以下五種。腰疼原因之一:由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。腰疼原因之二:由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。腰疼原因之三:由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四:由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等,腫瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。腰疼原因之五:由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現。

5、20歲腰骶部摔傷,1年半前,檢查結果為軟組織受傷,比較嚴重,走路多或坐久會腰疼,平躺時左骶部疼。

這應該是摔傷後導致的骨性關節炎,具體要拍個X光看下骨頭的情況,一般可以臨床治癒,沒所謂的治根的。不注意保養得話很容易反復發作。治療要徹底控制炎症。可以去做下理療,針灸拔罐超短波之類的,配合吃點消炎止痛的葯物。

6、從高處摔下來起來後腰酸背痛是怎麼回事有沒有大概

這種情況要及時去醫院晚上X線片檢查明確是否有骨折的可能,排除骨折的因素後,考慮是軟組織挫傷引起的疼痛,可以口服跌打丸或者雲南白葯膠囊緩解症狀。

7、兩年前,屁股被摔了,疼了兩三天,當時沒有出現腰疼等等,,現在有點疼了,老中醫把脈時說我坐骨神經有些

你好,需要拍片檢查是不是有骨折的存在。如果單純軟組織損傷可以理療 局部熱療烤電 增加局部血循環,促使炎症及腫脹消退,疼痛減輕,並以增強葯物對局部的作用。注意不能受涼和勞累,最好遵醫囑治療

8、背痛 已經2年 沒有劇烈運動受傷什麼的,以前痛的早上爬不起來,白天晚上都痛 。到底什麼病?能治不?怎麼

腰背痛的原因

造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般說來,當脊椎之任何組織結構出現異常時,就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因。

依紐西蘭物理治療專家的統計分析,人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此,一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段:

第一階段——為姿勢不良癥候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良,此階段之組織結構都仍完整正常,但姿勢卻有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態,最後終必導致疲乏,發生酸痛症狀。解決之道在於矯正姿勢,且隨時保持良好之姿勢,將可很快消除酸痛。

第二階段——為功能失調癥候群期,此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎,或者有受傷病史,引發軟組織受損等情況,此時,脊柱結構並無大礙,但軟組織已產生改變,必需花費較長時間矯正,方可恢復。

第三階段——為結構失序癥候群期,脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變,是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外,應配合熱療或牽引治療等物理治療方法,才能減除症狀,恢復正常。

如何防範腰酸背痛?

預防勝於治療。預防腰酸背痛之道首重姿勢之維護,就物理治療觀點,提出以下幾點預防之方法,提供大家參考。

第一、認識良好姿勢並隨時保持包括日常生活中之各種動作,都必需運用基本人體生物力學原理,務必使腰部保持正常的曲度,並可利用腰背墊協助支撐腰部,減輕腰部之負擔。

第二、腰部保健運動

1.放鬆運動:
a.全身放鬆運動→仰卧,從腳趾開始,向上至各部關節逐步進行放鬆。
b.背肌放鬆運動→俯卧,再以肘部支撐。

2.平背運動:
屈膝仰卧,將臀部夾緊,再收縮腹部,腰部曲度變平,緊貼地板;主要的目的乃在於使腰椎活動自如。

3.強化肌力運動:
a.單側抱膝運動→仰卧,夾緊臀部,收縮腹部,雙手抱單膝靠近胸部
b.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧,夾緊臀部,腹部收縮將伸直之腿抬高,僅量抬高,但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者,不宜做此運動。
c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動,但為右手與左膝互相推抗,持續五秒鍾
d.側舉下肢運動→側躺,下肢側舉至與髖關節同高
e.坐下前彎運動→盡量放鬆,讓背舒展
f. 彎膝下蹲運動→背保持直立

第三、工作環境之評估與配合許多背痛之患者,經治癒後,很容易復發,細究其因,往往與不良之工作環境有著密切的關系。檢視我們周遭各行各業,及所處環境之設計,是否與每個人之體型及習慣做了合理的調配,實應做深入之評估與分析,再加以設計,方可健康愉快地進行工作。否則長期暴露在不良工學設計的環境中,首先遭殃的將是您的——背!

9、我腰疼大概一年了,拍片說沒事,可能去腰肌勞損,看中醫可能是腰肌勞損或軟組織損傷,請問怎麼治療

腰肌勞損,是腰部氣血運行不通所致。
傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣,或是腰部受寒,或是自身長期久蹲久坐,壓迫腰肌及腰間盤,導致腰部氣血運行過慢,久之,腰肌缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬,緊綳,勞損酸痛。
要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腰部氣血運行,暢通腰部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養腰肌,變得柔韌,強健,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《腰肌勞損怎麼鍛煉,她這么練習52天,痛感消失,精力增強!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你。

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