為什麼軟組織損失熱水會腫

1、腳崴了，腫了，用熱水泡腳會怎樣

踝關節扭傷，急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鍾，6小時一次.急性期不能按摩。48小時以後，可版以熱水泡腳或權熱敷，熱水泡腳熱敷後，腫脹症狀減輕可以繼續泡，如果腫脹症狀加重，就是毛細血管損傷繼續出血，就不能泡，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療消腫止痛，徹底解決問題。

2、腳踝軟組織損傷,晚用熱水泡腳時水裡該放些什麼東西好呢?(在宿舍不方便用中葯)

就是休息

3、腳軟組織損傷。起急

◆呵呵，還是我來說幾點把。軟組織損傷，損傷後24小時內，應該用熱水冷敷的，不過看樣子你應該不用了。24小時之後了，就應該用熱水敷，利於血腫的消散的。用外用葯吧，也安全，養生.骨活力主要是利於消散血腫的，還有緩解疼痛的。不過也應該注意防止感染，沒有破裂出血的還好，如果傷口深的話就最好注意咯，不過也應該休息，防止損傷組織再一次被牽拉引起疼痛和損傷，一周左右就可以適當鍛煉了，防止組織瘢痕形成。方4桃仁冬瓜米粥組成：桃仁10克，冬瓜20克，粳米100克。用法：桃仁搗爛如泥，用水研汁去渣，與冬瓜、粳米一同置鍋中，加清水200毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱食用。功郊：行氣消腫止痛。主冶：軟組織損傷早期，腫痛明顯者。。日本檳康能起到不錯的校果，事半功倍，受到廣泛肯定，尤為重要的是，要不少鈔票。

4、腳扭傷腫了能用熱水泡嗎

腳扭傷可以用花椒水泡腳，他又能消腫，還能舒筋活血。

5、軟組織損傷泡熱水澡好不好

可以泡熱水澡的，但是不要碰到受傷的部位，洗個澡應該是完全可以的。

6、為什麼說熱水泡腳，勝吃補葯？

我們通常將腳部當做是人體的「第二心臟」，正所謂「養樹需護根，養人需護腳」。中醫認為人的腳上分布著很多經絡穴位，有60多個穴位是和人體內臟器官有著連接反射區。進行泡腳的時候可刺激這些穴位，幫助促進血液循環和新陳代謝，有益健康。

泡腳一年四季皆可泡

每晚睡覺前，用熱水泡腳，將膝蓋至足底好好浸泡，令陽氣生發、氣血暢通，加速新陳代謝，身體的濕氣就會更快地排出體外，這樣就可以驅散體內的寒意，溫暖全身。

我們知道，人體的臟腑機能好，特別是脾胃機能好了才不容易被濕氣侵犯。熱水泡腳能夠刺激經脈、調整臟腑功能、增強體質這是毫無疑問的。夏天是一年中最熱的季節，是人體陽氣最為旺盛的時候，此時泡腳可以更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能，尤其是脾胃不好的人更應該夏天泡腳。

雙腳是人體穴位最密集的部位之一，存在與臟腑相對應的反射區，且脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經脈都經過此，泡腳時通過經絡傳導刺激，能達到調節臟腑的功能，滋潤乾燥的臟腑以及器官，起到潤肺濡腸的功能。

冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環，祛除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。

睡前泡腳的好處

①睡前泡腳，能驅寒活絡，對身體健康大有裨益。

②泡腳可以舒緩心情，一盆熱水，給您全身心的享受，還能帶您更快進入夢鄉。

③泡腳還能夠改善手腳冰涼，提高睡眠質量。

中葯泡腳療法的應用范圍

①適用於內科、外科、婦科、男科、骨傷科等方面的疾病。如高血壓、糖尿病、感冒、神經衰弱、失眠、關節炎、腰疼、痛經等。

②適用於體力勞動、腦力勞動而致的睏倦、疲勞等症的保健療法。

③適用於日常生活保健，如中青年的肌膚健美、減肥等。

④適用於各種軟組織損傷和各種肌肉、韌帶的慢性勞損。如關節扭傷、腿部腫痛、頸肌勞損、腰肌勞損等。

泡腳最佳時長

泡腳時間也是有講究的，不是越長越好，根據體質和年齡不同，泡的時間也會不一樣。

①普遍年輕人群30分鍾可以；

②中老年一般60歲以下，建議以20～30分鍾為宜；

③60歲以上隨著年紀越長，建議減少時間，以15分鍾為宜。

④建議泡腳時間安排在10點之前，泡腳最佳時段為晚上7:00-9:00點之間，9點之前泡腳，有利於補腎氣。

空腹不能泡腳，飯後半小時內不能泡腳哦。

泡腳盆選擇有講究

泡腳最好用木盆或搪瓷盆，尤其用中葯泡腳來輔助治療的，不要用金屬盆，因為此類盆中的化學成分不穩定，易與中葯中的鞣酸發生反應，生成有害物質，使葯物的療效大打折扣。

木盆相比其他材料，散熱慢，適合較長時間的泡腳。再者，有些木材，如樟木、松木，性溫，可以輔助提升泡腳的效果。

泡腳應注意的事宜

①泡腳以泡到微微出汗為最佳，不可泡到明顯大汗；

②泡腳前可喝一杯溫開水，如果體寒人士，可喝杯老薑紅糖水，暖身驅寒效果俱佳；

③泡腳後不可用冰涼水沖腳，如需再度沖洗，一定要用相近溫度的水沖洗；

④ 泡腳後不能立刻睡覺，能夠趁著雙腳發熱揉揉腳底，等全身熱度降低今後，再去睡覺，作用最佳。

泡腳時做點什麼

①泡腳的同時搓後腰，搓熱手掌，在後腰上下搓摩3～5分鍾。

②泡腳本身是種享受，全身放鬆的時候氣血循環是最順暢的。這時候最好把手機放下，閉目養神，有極好的休息效果。

③如果閉目養神總靜不下來，雜念太多，可以選擇喜歡的純音樂，泡腳的時候聽聽。