1、前腳掌軟組織受傷
我以前有過，只要你還能走路【雖然有點疼】骨頭就沒斷。這東西要恢復一周左右，不用圖什麼葯，就是軟組織挫傷，少走路，最好綁個綳帶減少震動。希望能幫到你。
2、我媽媽因路過斑馬線車禍左肩粉碎性骨折，上嘴唇2厘米破裂，左腳腳掌骨折，全身軟組織挫傷。有腦震盪遺像，
起訴解決。醫療費，誤工費，營養費 ，交通費，住院伙食補助，陪護費（以實際發生為准）
如果能定上殘還有殘疾補償金，精神損害賠償
3、由於長期跑步和營養不良所引起的右腳腳掌半月板軟組織損傷最好怎麼治，已經一個多月了
吃消炎葯 問醫生拿多點葯品消炎 消腫，沒腫起來就好了，沒有腫之後有葯水泡腳，每天半小時，葯水就用紅花油，買多些，，
因為我們練武功的人天天要泡葯水，比如我們有練習鐵砂掌的時候，先用葯水浸泡手15分鍾，練習完畢，再浸泡手泡15分鍾，所以我們天天練習都不會受傷。，不過我們的葯水是自己配置的，
你不會配製，建議你買紅花油，買很多倒再湓了，放腳進去浸泡15分種，早晚各一次。一個月之後就沒事了。一個月之內不要跑步，也不要走路太久。你先吃消炎葯，沒有發炎的時候再開始每天浸泡葯水。一個月。
4、跑步的時候腳掌疼痛
跑步腳掌有來疼痛，可以源考慮經常過多鍛煉活動軟骨、骨膜有磨損，軟骨、骨膜屬於軟組織，損傷後一般都會出現疼痛、腫脹不適等症狀，軟組織再生能力弱，損傷自身是很難修復的，靠靜養或擦些消炎止痛、活血化淤的葯物來幫助恢復都是很難達到修復目的。 對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復，這樣很難達到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望，建議你及早選用中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期軟組織損傷能及時用中葯治療一般在30-40天可以恢復很好了，超出3個月的損傷屬於難治范圍，治療比較困難。軟組織損傷未治癒前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，這是經驗所得，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。
居士祝你早日康復！