1、練拳擊肘關節內側軟組織損傷怎麼辦
練拳擊肘關節內側軟組織損傷，正所謂傷筋動骨100天，好好修養一段時間吧，待傷情好轉再正常運動吧。
2、上班時間，在工作場所工作，肘關節軟組織受傷算不算工傷？
是否屬於工傷關鍵在於傷情是否與工作有關，在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的才屬於工傷。
根據《工傷保險條例》zd
第十四條 職工有下列情形之一的，應當認定為工傷：
（一）在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的；
（二）工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的；
（三）在工作時間和工作場所內，因履行工作職責專受到暴力等意外傷害的；
（四）患職業病的；
（五）因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的；
（七）法律、行政法規規定應當認定為工傷屬的其他情形。
3、肘關節軟組織損傷一周後不能彎曲怎麼回事
你好，肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象,損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節彎曲才能恢復正常.目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒有什麼好的方法，一般都是石膏外固定或是開刀手術縫合,之後就是長期靜養鍛煉了,至於開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經縫合,實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機.要想修復軟組織損傷,目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用葯治療,一般30-40天可以基本恢復正常生活活動,超出三個月的損傷,治療則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜,這是經驗所得,聽，則對患者有益.信不信由個人思想。深山居士祝你早日康復
4、手肘軟組織損傷腫了，一般要多長時間才可以全好
首先應該拍一肘關節的x光片，確定一下有無骨折情況。如沒有骨折那就是肘關節軟組織損傷，可以冷敷，三天後改熱敷，並配合一些活血化瘀及止疼葯物。注意休息。
5、手肘軟組織挫傷怎麼辦
盡快去醫院拍個片子看看，有沒有脫位啥的，不要拖，你以前就有傷史啊。要小心點啊