1、腳踝扭傷一個月
疼是因為淤血沒有完全散掉
扭傷半個月才能走路那就是非常嚴重的扭傷了 當時你的軟組織可能嚴重撕裂
現在軟組織還沒有完全長好是不能打球的
你要是執意打球的話得打外線 籃板球就不要搶了 再崴腳可能會扭斷踝骨
2、腳踝扭傷軟組織腫大,已經一個月了還是不退腫
本該多休息的，你都上班拉？太勞累拉，再就是座著工作時，下脂血液迴流慢，會影響恢復。最好能把腿抬高點（放到凳子上）會有效
3、我今年一月份腳踝扭傷，照片後醫生說是軟組織腫脹，但是已經過去快三個月了，還沒消腫。
你最好再去別的醫院看看.我上次扭了一下腳,一直腫著,醫生也說是軟組織挫傷,讓我靜養,但後來才知原來是脫臼了,安上後搓了些葯酒,沒多久就好了,葯都不用吃.
4、腳踝扭傷一個月半了還是有點腫脹
我和你差不多，我兩個月前右腳踝第三次扭傷，非常嚴重，韌帶撕裂，軟組織受傷，筋也傷了，架了四十天雙拐，現在只是能走路，別的都不能。也是腳踝還有點腫，硬硬的。你拍個片，看看骨頭有問題沒。用葯已經不重要了，關鍵是休息，再休息，不要過多承重，也別做恢復性訓練。休養半年。我是過來人，相信我。
5、腳踝貌似扭傷了，一個多月還沒好。怎麼辦？
可能是滑液囊無菌性炎症。
原因是前些日子（兩三月左右內）患過病毒性感冒，這病毒侵犯的靶器官可能包括踝關節囊，致使滑液囊滑液減少，加上冬天氣溫低，踝關節血流量減少，滑液囊功能未能及時恢復，踝關節在平時運動量中使滑液囊引起無菌性炎症。洗澡，身體溫度的一時性遍高，加大了血液的外擴運行，使血液的血清在滑液囊炎症處向滑液囊腔中滲出，此時才感到隱痛。
後來又繼續加大了運動量，血清的進一步滲出，向肌腱和軟組織滲透，所以就腫脹了。
最好是減少運動量，多取卧姿，降低腳踝局部血壓，可減少滲出。已滲出的部分組織會吸收的。
只要炎症處不滲出，滑液囊炎症會自動修復的。
如果是扭傷的肌腱損傷，可以以療傷法治之。
只要腳踝功能好了，走路姿勢就會正常的。
6、扭傷腳踝，軟組織損傷，第二天就可以走路，但是一個多月過去了，還是用不出力，走路都有問題，是怎麼回事?
如果很擔心 就做一下核磁共振 心裏面踏實點～
下蹲時把力集中到受傷腳踝，踝關節內部是否具有明顯疼痛？ 如果是應該傷到韌帶了
既然有脹痛 肯定裡面還有淤血 建議每天熱水泡腳 並能夠敷中葯促進韌帶恢復～
7、因為打球扭到導致腳踝軟組織損傷，已經一個月了，怎麼樣可以快速恢復
新傷早期，傷處要充分休息，抬高患肢，塗正骨水、消傷痛等，避免踝關節運動。2-3周後疼痛腫脹消失，逐步練功活動。練踝關節的背伸和跖屈，但注意勿使踝強力內翻。踝部可以推拿按摩防止粘連有利於功能的恢復。配合中葯燙洗，效果更好。2號洗劑：川烏草烏花椒艾葉蒼術獨活桂枝防風紅花劉寄奴伸筋草透骨草各10克，水煎外洗。
8、腳踝軟組織扭傷一個多月了，骨頭沒事，軟組織受傷，試著下地走路，非常疼，不敢用力，到底出了什麼問題。
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