1、我左腳踝扭傷拍片診斷結果：1.左外踝軟組織腫脹明顯2.左踝骨質未見明顯異常
看下文對你有幫助沒，我踩過那種老式縫紉機的腳踏板來活動腳踝，在正骨後1-3天就開始這樣運動，一是出於無聊，二是為了恢復加強肌肉軟組織活動進行微量刺激讓其恢復更快
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康
2、右外踝撕脫骨折 嚴重嗎? 要多久才能走路啊? 謝謝！
撕脫骨折不要緊，就是把大塊的骨頭撕脫下了一小塊，但是長上也要一段時間，建議你適當補充鈣質，配合適當活動，防止長時間不活動造成的肌肉萎縮，就可以了
3、走路多 腳踝外側痛
走路時 軟組織挫傷 一般踝部的損傷多有一個或大或小的損傷。可能是你一個不經意的損傷，比如走路被小石子硌了一下都有可能使你腳踝失去平衡造成一次韌帶肌肉的損傷。 最好看看 觀察一段時間 如果還是疼 那可能是有事了 可以去中醫按摩 先照個X光片 現在的話 可以先口服跌打丸,痛腫靈外塗（之類的葯）就可以了
4、我的腳左外踝骨折，受傷了三周了，打石膏兩周，請問，能拆石膏了嗎？我真的特別想走路了。
外踝關節骨折，多見於扭傷，屬於常見骨折，本人就曾發表了一篇論文「中西醫結合治療踝關節三踝骨折臨床療效分析」，網上可以查到。我說這些只是讓你知道我是醫生，提出的建議不是空口無憑。根據你提供的病史，石膏要固定5周了，石膏已經拿下來後是不能下地，3個月後才能扶雙拐下地，前三個月每月都需要復查X線，了解骨折癒合情況。拆除石膏後需要自己進行功能鍛煉，不負重的活動踝關節，否則關節會硬化的，還是要繼續抬高，因為下垂時間長影響血液迴流會腫脹的，飲食每月特別注意的，多吃水果蔬菜就可。祝你早日康復，如有疑問，可繼續問我。
5、扭傷腳踝，軟組織損傷，第二天就可以走路，但是一個多月過去了，還是用不出力，走路都有問題，是怎麼回事?
如果很擔心 就做一下核磁共振 心裏面踏實點～
下蹲時把力集中到受傷腳踝，踝關節內部是否具有明顯疼痛？ 如果是應該傷到韌帶了
既然有脹痛 肯定裡面還有淤血 建議每天熱水泡腳 並能夠敷中葯促進韌帶恢復～
6、一般的腳踝軟組織挫傷要多久才能完全恢復？
軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力。傷筋動骨100天的說法已經不適用所有的人了，兩天才能走路說明傷的不輕，當然也不是很重。我同學軟組織挫傷腫了，拄了2個月的拐才能好。建議用些「正骨水」。比紅葯、白葯強多了。慢慢養，先忍忍別打球了，最怕再傷。那樣以後即使好了也很容易受傷。保重吧
7、左腳外踝線性骨折多久才能走路
1骨折沒完全癒合。還需要20天。2是因為骨折的同時軟組織也受損傷了。有些沒有骨折的患者單純軟組織損傷就可以留下後遺症的。比如走路多一點就腫脹疼痛。3是你早期沒固定，活動太早，沒保養好。一般需要固定休息45天後在慢慢活動關節。4你現在應該繼續服葯。需要加服芬必得或者其它此類消炎葯。10天左右就可以了。先別過量活動。祝您早日康復！今後有問題再聯系！
8、前幾天打籃球把腳搞傷了，醫生說扭到了，一個月不要走路，（外踝軟組織腫脹），沒有骨折，就給了一個護具
腫那麼厲害，這已經過了幾天了，樓主當時應該冷敷的，不要讓它腫起來，現在應該買點雲南白葯膏，每天換著貼一貼，或是紅花油，鐵釘油什麼的，晚上睡覺前熱敷一下……
不過也不用太擔心，既然沒傷到骨頭，問題就不大，我以前崴了腳也差不多一周才消腫，只能說樓主以後要小心了
9、腳踝昨天扭傷了，多久能走路
從圖片中看你這個是崴腳了，這種情況建議你去醫院骨科檢查一下有沒有骨折，如果沒有骨折可以先冷敷止痛止腫。也可以吃點跌打損傷的葯，患處應該塗抹些葯膏或葯水已利於活血化瘀，消腫止痛，其實雲南白葯膠囊和雲南白葯氣霧劑就很好，這是專治跌打損傷的。你這個都非常腫了千萬不要揉，越揉越壞。也不要試著走路，就是平放床上靜養就行了，這是腳踝處軟組織損傷了，一般吃了葯又塗抹了葯水大概15天左右也就是兩周應該有明顯緩解，兩周後如果不痛了就可以走路，但是還要少走。盡量多用另一個腳吃力。希望我的回答對你有所幫助。