軟組織恢復能力

1、軟組織挫傷需要多長時間的恢復期？

軟組織挫傷一般是受外來的機構應力的作用，當達到一定的強度而誘發損傷，產生症狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。 軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力.還有就是你的治療方式有關，一般大概需要20--40天左右能修復好！ 想你這樣半年了還不好應該去醫院系統查下韌帶肌腱是否有問題

2、軟組織損傷的話，是需要多久才可以恢復的

尚無定論，需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。

3、軟組織損傷後，為什麼越靜養，問題越多？

休息不是無用的，合理使用有助於恢復。過度使用會導致各種功能的退化。軟組織損傷後，會有一個急性期，在一周內。炎症在急性期很活躍。我們需要剎車和休息來給軟組織一個良好的修復環境。然而，經過急性期後，軟組織修復進入第二階段，即損傷後2 ~ 6周的再生階段。在這個階段，越來越多的膠原纖維開始在受損組織中生長以連接受損組織。後來，它慢慢進入第三階段，即整形階段，大約在傷後6-8周。通過合理的功能性機械刺激，促進新生兒組織更接近正常組織。

制動對韌帶的影響。制動將導致膠原纖維產量減少、膠原纖維排列紊亂、新組織的物理結構和機械性能惡化以及韌帶附著處骨組織的吸收。損傷韌帶早期控制性低強度運動可以提高瘢痕的硬度和強度，減少瘢痕增生和肥大。運動還可以增加癒合組織的生物力學功能，使新生長的組織在各種功能和結構上更接近正常組織。

固定對軟骨的影響。年輕時關節軟骨的營養分兩部分提供，一部分來自軟骨下骨，另一部分來自關節滑液。成年後，骺軟骨骨化，只留下滑液用於軟骨營養。然而，這種滑液需要關節活動來提供營養，擠壓和鬆弛軟骨，促進軟骨的營養吸收和代謝廢物的排出。這種機制被稱為分散機制。長期固定會導致軟骨退化、脫水和變薄。關節軟骨的恢復離不開機械刺激。我們需要這個練習來提供軟骨代謝所必需的擴散機制。

此外，軟骨的輕微磨損具有一定的修復能力，這種修復也依賴於一定的應力和摩擦刺激。制動對骨骼的影響。骨頭有松質骨和皮質骨。松質骨中有小梁。小梁在最大應力的方向上支撐和生長。骨折後，我們需要在某個階段停止，但骨痂形成後，我們必須逐漸開始載入。長期停用會導致骨質流失、骨質疏鬆和高鈣血症。而且，長期制動，骨骼沒有應力刺激，不利於骨折癒合。鍛煉有助於全身血液和新陳代謝，促進骨折癒合。

4、軟組織損傷怎樣才能快一點恢復

你好，軟組織損傷是需要卧床休息的，不能總去走路的，也可以打點滴有助於恢復的。建議你可以外敷傷葯，局部理療，吃葯片，打點滴恢復，最主要是休息

5、一般的腳踝軟組織挫傷要多久才能完全恢復？

軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力。傷筋動骨100天的說法已經不適用所有的人了，兩天才能走路說明傷的不輕，當然也不是很重。我同學軟組織挫傷腫了，拄了2個月的拐才能好。建議用些「正骨水」。比紅葯、白葯強多了。慢慢養，先忍忍別打球了，最怕再傷。那樣以後即使好了也很容易受傷。保重吧

6、軟組織挫傷多久能恢復？

一般來說輕度的軟組織挫傷多在一月左右就可恢復，但是如果挫傷的范圍較大或者深達肌肉那麼時間上就很難說了，可以長達三個月到半年的。

7、軟組織受傷怎麼加快恢復啊？

你好
關節有扭傷，這主要是韌帶、軟骨受損傷引起，韌帶受到拉傷後就會松馳，韌帶第一次扭傷拉傷，如果得不到及時的治療，就會很容易造成二次扭傷，二次扭傷再不進行治療，就會出現三次扭傷，三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難治癒的。

韌帶、軟骨屬於軟組織范圍，其再生能力弱，自身很難修復，單靠靜養或是擦一些紅花油、雲南白葯、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。 另外提醒，韌帶有損傷，強行鍛煉關節彎曲，這只會使受傷的組織更進一步受傷。對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望，建議你及早選用中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期軟組織損傷1~3個月內及時用中葯治療一般在30天左右就可以基本康復，超出3個月至半年左右治療大概在40~50天才能康復，如果軟組織損傷超出一年才找中醫治療，治癒率一般只有60%~70%左右，並且治療時間需40天到60天左右。
軟組織損傷未治癒前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，這是經驗所得，信不信由你。西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日康復！

8、人體有否自我修復功能?能力到那個地步?

是的，人體確實有自我修復功能
人體具有神奇的強大的無所不能的自我調節和修復功能

人體的自我修復時時刻刻在進行

修復需要充足全面的營養素

瘢痕組織及腫瘤就是人體在自我修復時營養缺乏而採取的應急措施

人體時刻處在受損-修復-再受損-再修復的過程之中

人體每時每刻都在進行著自我恢復，因為人體每時每刻也都在受傷害，這樣一說大家可能會感到很恐怖、也很擔心，的確，有損傷就會犯病，就可能加快衰老。然而人是智能化的生命體，面對傷害不會消極地等待，而是積極地進行恢復。我們大多時候不得病就是因為恢復大於或等於損傷，然而並非一直如此太平，由於多種原因導致自我恢復功能下降。

恢復功能是指令人體恢復到正常狀態的所有功能，主要包括修復功能、解毒排泄功能及資源配置功能，這些功能的順利完成源於自我保護功能，如果致病因素（機械性、物理性、化學性、生物性、精神性及軀體性因素）嚴重影響人體時，人體為了保護自己會集中精力不惜一切代價來應對突來的致病因素，很多時候恢復功能就會停止，甚至會造成人體的損傷，應激性疾病就是在這種情況下產生的。其時應激本屬於人體一種保護性反應，令身體處於一種備戰狀態，迅速調配人力、物力，製造作戰時所用的物資及武器，有戰爭就有損失，就有破壞，故戰爭之後國力大減，人就會非常虛弱。其中很重要的一個無形應激源就是生氣，其實生氣是一件非常愚蠢的事，解決不了什麼問題，對別人也沒有什麼影響，對自己的傷害可就大了，血壓升高，心跳加快，好多心腦血管疾病急性發作就是由於生氣。生完氣後，備戰時調動的物資就成了廢物，需要各器官拚命工作去處理戰場。因此經常生氣的人最易得心腦血管、腸胃及肝膽疾病，而且頭發早早的就開始掉了，真是拿別人的過錯來懲罰自己。還有些人表面從來不生氣，卻生悶氣，這種情況就更糟，還不如發泄出來好呢。

自我保護功能驅除致病因素使人體內環境處於穩定狀態，為恢復功能的順利進行創造條件。由於目前致病因素越來越多，這些因素會導致人體細胞組織不同程度的損傷，資源調配不均，營養物質及信息通道的阻塞，代謝產物及有毒物質的堆積，這就需要修復損傷、將代謝產物及有毒物質解毒後排出體外，打通通道並將現有資源進行重新調配，最終恢復到正常狀態。自我恢復功能的詳細過程不是本書的重點，有意者可查看相關書籍。不過還想告訴大家人體的自我恢復功能相當強，現代醫學認為不能恢復的股骨頭壞死之類的疾病實踐證明只要給人體創造條件是可以恢復的。然而在某種情況下恢復的結果並不盡人意，有時會產生新的病因，這主要表現在肌肉、韌帶損傷後由於疼痛或骨折後為了讓骨折盡快癒合而長期制動，人體在恢復過程中會形成粘連、攣縮、瘢痕及堵塞，造成動態平衡失調，這就是慢性軟組織損傷疾病的根本病因，導致疼痛及功能障礙。類風濕關節炎由於吞噬細胞吞噬正常軟骨面，同時人體又在修復軟骨面，修復的好壞取決於修復時需要的營養物質是否足量而均衡以及關節是否處於正常的力學狀態。如果營養物質不足，有的地方修復的牢固而有的地方則薄弱，關節活動時修復薄弱的地方就會盡快磨損甚或塌陷，關節就會偏離原來的力線而出現的關節變形，如果軟骨面在修復中由於幹活等原因導致關節不在正常的力線上，就好按照現在的力學狀態恢復以至於變形。這種不盡人意的修復不能怪人體自己，怪就怪我們缺乏科學知識。人體的修復是在當時狀態下進行的完美修復，認為骨折後屈肘及關節偏離正常力線是正常狀態，這也是人體用進廢退的體現，這種功能為人類的進化提供了可能，否則我們現在可能還會有長長的尾巴、小小的大腦、長長的胳膊短短的腿。而且這種功能也為治療這些粘連、攣縮及關節變形等提供了可能，只要我們為人體創造條件，將粘連剝離，攣縮松解，再將關節調整到正常狀態就可以逐漸恢復正常

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但是，像斷胳膊斷腿這些就不大可能了，人體的修復功能僅限一些皮毛傷還有一些小小的內傷