軟組織粘連形成關節活動

1、「肌肉粘連」是個什麼鬼

肌肉的黏連就是由於肌肉的炎症，主要就是無菌性的炎症所導致的肢體活動受限。

這種情況常常見於肩周炎，因為肩關節周圍的肌肉非常豐富，並且肩關節活動度非常大，容易導致肩關節周圍軟組織的損傷而出現無菌性炎症，導致充血水腫，如果沒有得到有效的休息及治療，從而形成了肌肉的黏連，引起了肩關節的疼痛，叫做肩周炎。

引起它的原因有很多，比如外傷，長時間的勞動導致的慢性勞損，還有受涼，長時間的受到壓迫等。頸椎病等其他疾病導致肩關節活動度減少也會出現肌肉粘連。

肌肉黏連的症狀：

1、肩痛：早期時肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

2、肩關節活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯。嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

3、怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。而且多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。

4、後肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後彎不利等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。

(1)軟組織粘連形成關節活動擴展資料：

肌肉黏連復健方案：1、面對牆壁而立 ,雙手爬牆 ,爭取高度每天上升。 

2、手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托舉。

3、雙手在身後相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以碰到肩胛骨為度。

4、患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶 ,逐步恢復其功能。

5.每天早晨掄胳膊。正掄 40下 ,反掄 40下 ,兩臂各掄一遍。

參考資料來源：網路—肌肉黏連

2、導致關節活動范圍縮小的原因是

（1） 關節周圍軟組織攣縮，如：創傷骨折後，燒傷後的瘢痕攣縮，長期制動後的關節攣縮。
（2） 粘連的形成，如：關節損傷後，大量的漿液纖維組織滲出，膠原纖維導致粘連，水腫似「膠」，纖維蛋白的沉積形成粘連。
（3） 神經性攣縮：上運動神經元損傷後痙攣導致攣縮，下運動神經元損傷引起的攣縮。
（4） 疼痛引起的肌肉保護性痙攣，繼發粘連和攣縮。
（5） 關節長時間制動，骨折後牽引，石膏固定
（6） 關節病變，如：類風濕，骨性關節炎，異位骨化
（7） 關節內異物：關節游離體，半月板損傷。
其主要原因可歸納為：關節及其周圍軟組織的攣縮和粘連。
關節活動范圍受限的類型：
（1）關節及其周圍軟組織粘連：如關節囊粘連，肌肉，韌帶等軟組織粘連
（2）攣縮：關節囊，肌肉，肌腱，韌帶，皮膚永久性的短縮，可分為關節性，軟組織性，肌性和混合性攣縮。
（3）骨性受限：如關節內異物，異位骨化，關節內增生。（需手術不再闡述）
（4）疼痛保護。

3、腳踝軟組織粘連要怎樣恢復

你好
腳有錯位（錯位也就是醫學常說的脫臼），一般是不可能下地走路的，如果你扭傷時還能正常走這不是錯位，患處出現疼痛或者其他不適現象，如果拍片確認骨頭沒有問題，那麼出現疼痛都可以考慮到軟骨、韌帶有損傷，韌帶、軟骨都屬於軟組織，損傷後其再生能力弱，自身很難修復，在X光片下很難發現，它比骨折更難治。單靠靜養休息或是用一些活血化瘀葯物，損傷的軟組織都是很難恢復好的。至於說到軟組織粘連，這是西醫的一種說法，實際上韌帶受傷後，得不到修復而使關節得不到正常活動，韌帶修復後韌帶關節才得到正常活動，並不是什麼粘連。
軟組織損傷後，上石膏外固定，這都是西醫治療軟組織的常用手法，西醫認為固定後，由於損傷的組織因固定而得不到活動以後就會自已恢復，但是這樣修復受損傷軟組織沒有任何幫助作用，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望。建議你及早選用中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在40天左右就可以基本康復，腫脹痛等不適現象自然就會隨之消除。如果超出一個月的損傷，治療比較麻煩一些，治療時間相對就要延長一些，建議你越早治療越好，時間耽誤越久，治療就比較麻煩。軟組織損傷飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日康復！

4、肘關節僵硬 軟組織粘連影響活動 應該拍什麼才能看到粘連的軟組織 看到了又應該怎麼治療。是不是核磁共

肘關節僵硬 軟組織粘連影響活動 做磁共振能看到粘連的軟組織。是受傷還是手術後出現的僵硬啊，一般加強鍛煉能恢復。

5、膝關節僵硬軟組織粘連有三個多月了還沒有好轉怎麼辦？

你好，這樣的情況可以去醫院的康復科進行下檢查和治療。出現了粘連，除了會出現疼痛，還會影響膝關節的正常的活動度，也就是屈伸不利。
這樣的情況，要先對關節進行下評估。評估後可以使用理療等方法進行治療，此外，要對肌肉的力量進行訓練，為以後的負重訓練等進行鋪墊。

6、肘關節僵硬 軟組織粘連影響活動 應該拍什麼才能看到粘連的軟組織 看到了又應該怎麼治療

你好，你要具體看軟組織的情況，要拍核磁共振才能看到，治療上面如果經過關節訓練不能松解，就要手術松解。

7、什麼是 軟組織炎

軟組織炎范圍很廣，它病變的部位和肩周炎是有交叉的，肩周炎主要跟以下組織病變有關：肩部周圍組織和肩外周圍組織。
一、肩關節周圍病變，主要有以下3種：
（1）肩關節周圍軟組織勞損或退變：可引起岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎、肩峰下滑囊炎、關節囊炎和旋轉腱袖損傷等疾病。 這些慢性炎症和損傷，均可波及關節囊和周圍的軟組織，引起關節囊的慢性炎症和粘連。
（2）肩關節的急性創傷：如肩部挫傷、肱骨外科頸骨折和肩關節脫位等。由於局部出現炎性滲出、疼痛及肌肉痙攣，將會導致肩關節囊和周圍軟組織粘連，而發生肩關節的凍結。
（3）肩部功能活動養活或上肢固定過久：肩部活動減少，造成局部血液循環不良，淋巴迴流受阻，炎性滲出瘀積，日久纖維素沉著，粘連形成，導致關節囊攣縮和周圍軟組織粘連；肩關節脫位、上肢骨折和手術後外固定等時間過長，或在固定期間不注意肩關節功能鍛煉，均可導致肩周炎的發生。
軟組織炎有部分是和肩周炎有交集的
兩者都是有炎症反應的，臨床上葯物治療和封閉治療都有，根據您的具體病情，您可先用葯物治療，配合中醫針灸推拿理療等治療，偶爾打封閉針是可以的，但長期還是對局部組織有損傷，你可採用中醫類的葯物、針灸推拿、理療治療等。

8、什麼是肌肉粘連

肌肉粘連是一種肌肉炎症。肌肉粘連相當於中醫的筋結，肩部受風寒濕邪侵襲，容易引起肩周炎，尤其50歲左右的人發病率最高，故又稱「五十肩」。

1、形成原因：

肌肉粘連多是由於風寒，長時間勞動，長時間的坐卧不動。可以把肌肉粘連理解成肩周炎的早期症狀。

2、病症後果：

輕則表現為患側肩部一處或幾處疼痛不適，重則由於肩關節周圍肌肉明顯痙攣，使手不能梳頭，甚至不能穿衣服。預防肩周炎，最理想又簡單的方法是平時注意肩部保暖，防止風寒濕邪侵襲。

3、治癒方法：

首先，對肌肉粘連的程度做一個全面的檢查，最好去大一些的醫院，詳細地了解肌肉粘連的部位、面積、是否有新生肌腱等等情況，以及做常規的血液化驗，了解血液中各種蛋白、蛋白酶的情況。很多大醫院的醫生，會根據以上的檢查數據給病人一些有針對性的物理康復建議。

開始階段是癒合性訓練，主要是讓受損的肌肉組織癒合傷口和創面；然後使肌肉功能恢復性訓練，逐漸的恢復肌肉的纖維組織，包括纖維組織的條理性、彈性、血液攜氧量、飽和度等。

最後階段是肌肉的粘連面清晰訓練，這個階段主要是通過配合器械訓練，增加肌肉的耐力和拉伸的張度，逐漸使粘連的肌肉自然分離，恢復到受傷前的狀態。

(8)軟組織粘連形成關節活動擴展資料：

十步操治療凍結肩（肌肉粘連）：

進行肩關節功能鍛煉前應先局部熱身，可洗熱水澡或用熱毛巾捂熱患肩，持續10~15分鍾後開始。

鍾擺拉伸法。患者站立並輕彎腰，讓患肢下垂並畫圈，沿順時針方向和逆時針方向各十圈，一天一次。若症狀好轉，可增加畫圈的直徑，此外，可通過手持一定重量的物體（如水瓶、啞鈴等）畫圈，增加拉伸鍛煉強度，物體重量約1~2千克。

毛巾拉伸法。兩手從背後握住毛巾兩端，先將毛巾保持水平位，然後用健手向上牽拉毛巾，使患肢向對側運動。每天10~20次。若症狀好轉，可通過將毛巾搭在健側肩膀上，雙手握住毛巾兩端牽拉的方法加強鍛煉強度。

爬牆練習法。面對牆壁站立，與牆壁保持1/3手臂的距離，用手指接觸牆壁，用手部的力量（不是肩關節的肌肉力量）從腰部水平開始，盡可能往上爬，然後緩慢將患肢放下，必要時可用健肢幫忙，每天10~20次。

橫跨身體拉伸法。站立或坐立位，用健手握住患側手肘，將患肢舉起，橫跨身體，並輕輕加壓以牽拉患肩。每次拉伸持續15~20分鍾，每天10~20次。

腋窩拉伸法。使用健側手臂將患肢舉起放在與胸部平齊的檯面上，然後稍屈膝，使腋窩展開，然後緩慢加大屈膝幅度，從而拉伸肩關節。每天10~20次。

外旋拉伸法。雙手握住橡皮筋，屈肘90度，使上臂貼於身體兩側，然後小范圍外旋患肢，約30°~45°左右，持續5秒。一組10~15下，一天一組。

內旋拉伸法。站在關閉的門旁，用橡皮筋勾住門把手，患側手抓住橡皮筋的另一端，屈肘90°，向身體一側牽拉橡皮筋至30°~45°左右，持續5秒鍾，一組10~15下，一天一組。

後伸練習。兩側上肢盡量伸向後背，直到疼痛不能容忍，每組10~20下，每天3組。

聳肩練習。患者雙側同時用力劃圈樣聳肩，反復進行，一組10~15下，一天一組。

擴胸運動。雙手放在門的兩側作為支點，身體向前傾斜從而拉伸胸部，每組10~20下，每天3次。

參考資料來源：網路-肌肉粘連

參考資料來源：人民網-十步操治療凍結肩

9、為何肌肉軟組織粘連引起各關節疼痛，怎樣治療才管用

1、病損性軟組織粘連，就是由於某種疾病破壞了原來的肌肉纖維和毛細血管、韌帶。人體在什麼地方受到損傷破壞，人 體就在什麼地方自我復修，這是自然現象，在復修過程中，在 一定因素影響下(如缺乏適當的功能活動和鍛煉，或病變部位緊貼骨面等原因，就會產生結疤粘連，這種粘連我們稱之為病理損傷性粘連。如;風濕病、瘡、癤等等。
2、術損性軟組織粘連，就是由於某種病作切開手術，在手術癒合過程中，在一定因素影響下而產生的，其發生機理與上同。