1、腳後跟痛是怎麼回事?
2、腳後跟疼
有些傷屬於軟組織挫傷 沒有明顯症狀 但好的極慢 尤其是腳部——經常受力 且 關節較多 走動會影響軟組織癒合 建議減少運動 特別是劇烈運動 根據說明書合理用一些外用葯 紅花油 雲南白葯都可 必要的話 咨詢醫生
3、腳後跟疼
你好!引起腳跟疼痛的原因較多,常見原因有:跟骨骨質增生、跟骨及周圍軟組織炎、跟骨下脂肪墊損傷、跟骨結核、腫瘤等,多見於中年以上人群。
你腳後跟痛與你的職業可能有一定的關系。工作期間,往往是長時間持一種姿勢,腳很容易疲勞。
建議去醫院檢查,看是否有跟骨及周圍軟組織病變,查清楚後對症治療。
足跟痛的治療,除了在醫生指導下服用葯物或局部封閉、敷葯外,還可採取下列措施:
1、休息。疼痛時減少站立或行走時間有利於足跟部軟組織炎症的恢復;
2、減肥。過於肥胖者適當減肥可以減輕足跟的負重;
3、按摩。經常按摩足跟可以促進局部血液循環,舒筋活絡;
4、熱敷。可以擴張血管,解除肌肉痙攣,改善局部代謝,促進炎症吸收。可採用熱毛巾、熱水袋、中葯煎湯熏洗等方法;
5、理療。
此外,每天堅持做腳後跟敲擊地面的動作也有一定效果。
4、腳後跟軟組織損傷
我和你一樣~也是崴到了就成了軟組織損傷了~腳後跟~
你沒看醫生嘛?
如組織損傷用要好,休息好的話3周就可以痊癒了~
可能使你1開始就沒休息好~
好像是沒休息好的話會在陰天里疼得~建議還是去看看醫生把~
5、我的腳後跟的筋很疼什麼原因呢?
你好 以下的知識僅供參考 同時建議大家有疼痛還是要及時求醫。畢竟醫生還是比較專業,希望各位健康! 腳後跟疼痛由哪些原因引起? 引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。 足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。 治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛 注意保護腳後跟 現在,越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說,該協會接到的患者咨詢熱線電話70%以上都和腳後跟有關。 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。 鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。 因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。
6、腳後跟疼是什麼原因?
導致足跟疼痛原
第種:腳跟受風濕類病受氣變化影響較氣忽冷忽熱行走腳跟疼痛難忍
第二種:腳跟血脈類病症狀表現:早起床行走{或者}沙發做段間行走腳跟像針扎疼行走疼痛症狀逐漸消失再沙發做段間行走疼反反復復
第三種:跟腱炎腳跟骨刺跟墊炎類病症狀表現行走腳跟疼嚴重腳跟浮腫嚴重腳跟側面起包
足跟痛兩種:種真性足跟痛X光片證實確跟骨骨刺形痛點集;另種假性足跟痛X光片沒骨刺增形足跟部持續疼痛雙腿沉重乏力足跟痛表現早晨起床落第、二步痛走幾步便逐漸緩解
何預防治癒腳跟疼
第:選擇穿輕軟合適鞋
第二:應防止度負重及用力包括控制體重避免重體力
第三:堅持足部鍛煉增強肌肉韌帶力量彈力赤腳沙行走
第四:堅持每晚用溫水泡腳30鍾左右或者給足部做簡單按壓促進局部血液循環
第五:堅持使用足跟骨世醫貼進行治療
7、腳後跟痛
腳後跟疼痛的原因其實有很多,比如說常見的有跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎、跟墊痛,甚至連痛風等等都可以引起腳後跟疼痛。那麼病因不同,治療的原則、治療的方法也是不一樣的。
比如說跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎,我們可以將足跟墊高,就是在鞋的里邊,腳後跟的部位墊一個增高墊,這樣可以減少足底腱膜對跟骨的牽拉,可以起到一個緩解疼痛的作用。那麼也可以進行一些理療,比如說蠟療、超短波、遠紅外線照射等等,也可以緩解疼痛,還可以口服一些非甾體類的抗炎鎮痛的葯物,比如說芬必得等等。那麼如果疼痛比較明顯的時候,我們可以在局部壓痛疼痛最明顯的部位注射封閉,暫時的緩解疼痛。那麼嚴重的跟骨刺我們可以就診於醫院,可以行手術,切除骨刺。
而痛風屬於內分泌的系統疾病,與日常生活中的飲食密切相關,那麼首先應嚴格控制我們飲食,口服一些降血尿酸的葯物來治療。建議患者在發生腳後跟疼痛的時候要就診於醫院,由專科醫生進行相應的檢查後作出診斷,再進行相應的處理。