1、肩膀軟組織損傷怎麼辦
【肩膀軟組織損傷怎麼辦】
肩膀軟組織損傷因上臂過度活動，使關節囊後部及肱三頭肌長頭肌腱反復受牽扯致傷。是一種較特殊的損傷，多見於棒球、籃球、排球、撐桿跳高運動員。
得了肩部軟組織損傷調理外敷養生.骨活力。應配合適當的功能鍛煉，如爬牆活動，即雙腳並攏，面對牆壁，用雙手或單手沿牆壁緩緩向上爬動，使上臂盡量高舉，然後緩緩下回原處，反復數次;體後拉手，即雙手向後，用健側手拉住患側腕部，漸漸向上拉動，反復進行;另有甩手等肩關節的各向活動等。每天早晚各1次，每次10-2O分鍾。要持之以恆，循序漸進，幅度要由小漸大。
【肩膀軟組織損傷怎麼辦】
注意：治療期間，避免提重物，注意局部保暖。局部可配合熱敷，每天1次，每次10分鍾。水溫不要過高，以免燙傷。
2、肩膀軟組織損傷。苦筍
◆我來答，希望可以幫助到你。軟組織損傷的患者常感受傷部位有響聲或組織突然「撕裂」感。局部疼痛、活動障礙。慢性軟組織損傷的症狀：1.患部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。3.患部活動受限。4.患部有壓痛點。要注意休息，我就有過類似的經歷最好休息一個月以上不不然會有後遺症的！你吃的葯也是對症的葯，注意休息啊！切記！。日本的繽漮是目前來說比較有校的一種解決方式，受到廣泛肯定，重要的是，價格偏高。希望對你能有所幫助。
3、右肩軟組織損傷如何恢復？
肩軟組織損傷如果骨頭沒問題，現在如果還有腫痛，彎曲受限這多是軟骨和韌帶有損傷,因為軟組織（軟骨和韌帶）有損傷，是不會自行癒合的（筋和韌帶一旦斷裂，就會往兩頭痿縮，停留在原來的地方不會自已長出來）只有用葯外敷治療,症狀自然消除. 建議你選用中醫治療,用野生中草葯外敷修復,一般7到10天就可修復，症狀明顯減輕,治療軟骨大概需要30天左右，治療韌帶大概需要20到30天左右，就可恢復。 在沒有修復前,多休息,少活動,以免加重軟組織的損傷,忌吃：牛肉、雞肉、姜。
4、我右肩好像是軟組織挫傷，筋扭到了，不能打球。我買了二兩三七，在葯店磨成了粉。聽說三七和白酒搭配療效
現在科技發達沒必要這樣自己配葯吧！
三七的功能是活血化瘀，酒會加快血運同樣是活血化瘀。首先三七粉服用不便，酒飲多傷肝。
雲南白葯氣霧劑是運動場上常用葯品，可以止痛。受傷24小時內不要揉和用活血類的葯物，延緩淤血，散瘀的葯物有正紅花油，塗抹患處輕揉至吸收。每天兩次即可，3天左右疼痛緩解，7天左右痛覺消失或感不適，淤血吸收根據個人體質一般在20天左右。
5、肩膀摔傷二十多天了，軟組織損傷還沒完全消腫，當用熱毛中敷著傷處時一下就變的很舒服就象全愈了一樣，可
如果是軟組織損傷的話，我。我建議。多鍛煉一下，但是，只能算是輕微的鍛煉。消腫的話。用熱毛巾敷一下，是可。可以說。但是我覺得不能說。一整天都敷著，或許是經常敷，這樣子對你。那個。效果是沒什麼好處的。建議你不要熱敷。就是一天一次，到兩次就可以。比較腫的時候敷一下。經常復讀的話，可能會。軟組織可能會增加負擔。建議你小心點。
6、昨天轉戰千里從摩托車上摔下摔傷右肩成軟組織損傷如何治療，多少天能康復？
一般軟組織損傷三周能完全修復。所以三周內不要劇烈活動右肩。如有骨折，應當別論。兩天內不要按摩、熱敷。兩天後再進行。
7、右肩膀因騎車摔一下醫生說是軟組織損傷。骨頭鼓出一塊來？不知道能不能像以前一樣看不出來？
軟組織損傷不會對骨頭有影響的，損傷期間會有腫大，這是正常的，請安心養病。