1、腰眼軟組織受傷可以游泳嗎
主要就是予以活血止痛治療為主。中醫方面針灸對此情況有很好的療效。還有就是這種情況恢復比較慢一些的。一般根據不同的損傷程度需要休養1--3個月不等的時間。不要急於過早的勞動、
2、腳扭傷可以去游泳嗎
不可以、只要腳是扭傷 是不可一碰水的 去看跌打的都會跟你說啦 會導至筋骨變腫大的。
3、游泳有助於改善腳背軟組織損傷嗎
游泳對改善腳背軟組織損傷沒有幫助。
游泳只是一項體育運動，在游泳運動的過程中幾乎全身的肌肉都會參與。如果游泳動作很強烈不排除讓損傷加重。如果基本癒合，注意游泳時動作的力度，一般不會對腳背產生大的影響，但改善基本談不上。
如果腳背軟組織基本癒合，需要一定的運動以促進相關部位的血液循環，游泳也許能提供一定的幫助，但應該還是不如針對應的按摩等作法來得靠譜。
4、膝蓋軟組織受傷後，不能跑了，可以游泳嗎
還是要等恢復一些後再游泳，現在已經受傷了，游泳也是需要用力的，用力的時候膝蓋就會痛。
5、扭傷腳筋是不是一定要完全好才可以下水游泳啊
注意休息，建議千萬不要迫切的去干超負荷的事情。扭傷的事可大可小，但一定要注意保養。近期實在想的話，去游泳池水中站會兒過過干癮 還是不錯的哈哈祝你早日康復，能好好的游泳。
6、胸部軟組織損傷可以游泳運動嗎?
1：下水前做好充分的准備，包括活動四肢關節、伸展四肢股肉、適應水溫（澆少量水拍打胸部、四肢肌肉關節），使整個身體盡可能地完全放鬆，再下水。
2：初學、泳技差、體力不好、只會單一泳姿者，穿戴（或攜帶）一定的救生裝置下水，或在家人朋友的陪護下游泳。
3：遠距離游泳時，除了泳技好、需要特殊鍛煉者外，最好慢游。
4：遇小腿肚抽筋時，首先不要慌張，平靜對待，特別是抽筋的小腿這時不能用力（越用勁肌肉痙攣越厲害），採用能放鬆一則肢體的泳姿（如仰泳、原地踩水等）浮於水面。然後用手抓住抽筋一側的前腳掌，用勁向前快速扳動（像平時翹腳的動作）二到三次，可使抽筋的肌肉緩解松馳下來，休息片刻，即可繼續游泳（機理是通過腱反射解除肌肉痙攣）。條件允許時，也可請周圍的其它泳者幫忙。
5：在不熟悉水性的地方，最好不要跳水或潛泳。如果非常想跳水或是潛泳，最好的方法是下水後先試一下各處水深，觀察一下游泳區域周邊情況（主要是水下有無礁石、水草、有無漁民的漁網及高速運行的遊船等）。如果水下有礁石、地面不平整（凸凹不平），或有大量水草生長，不能跳水和潛泳。
7、請問游泳運動有哪些損傷？
1、背、肩部肌肉拉傷：在游泳過程中，尤其是仰泳、蝶泳，手臂大幅度活動和肩部肌肉連續劇烈收縮，很容易引發過度勞損，進而導致軟組織炎症。只有充分做好熱身運動，才能有效避免這種情況的發生。
2、足部肌肉痙攣的現象：足部肌肉的痙攣現象是由足弓長時間的彎屈引起的。當肌肉處於運動狀態時，會產生大量的二氧化碳和乳酸等廢物。在正常情況下，二氧化碳是通過血管時運送排出體外的， 而當肌肉處於長時間的收縮狀態（游泳項目中稱之為雙足蹬水動作）時，其血管也隨著肌肉收縮而收縮了，也就是說，這些廢物不能及時地被運走，從而它們便長時間地存留在血管中，使肌肉得不到放鬆。
如果發生了肌肉痙攣的現象，我們又該如何處置呢？「解決的方法還是很多的，如果症狀較輕，運動員可以繼續保持游泳狀態；如果痛感很強烈，那麼最好的處理方法：運動員要對足部做緩慢的、長時間的、穩定的伸展動作，直至痛感完全消失。」根據麥圭爾教授的經驗，足部肌肉的伸展練習最好是在池壁邊進行；雙足跟著地，向上盡量抬高足尖，貼靠池壁的上沿。然後雙足尖沿池壁做下推動作。最大程度地伸展足弓肌肉。每次伸展動作保持20秒，直至足弓肌肉完全放鬆。另外，對已經感到痙攣的肌肉群實施局部按摩，同樣可以收到明顯的治療效果。不過，如果肌肉正處在痙攣狀態中，運動員最好不要馬上進行按摩，因為那樣做會更加刺激肌肉，使痙攣感倍增。