半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
2、膝蓋軟組織受傷！2年還未痊癒！
這種情況好的慢，你運動的過早了，應該在2個月以後運動，先是輕微運動，然後慢慢增加。現在是不要劇烈運動，用一些活血療傷的葯物，找一個好的按摩醫師按摩一段時最好不過的了，使損傷快速恢復。
3、我的膝蓋碰過是軟組織損傷,已經有兩年了，從那以後就總是疼,我該怎麼辦啊？
如果出現這樣的情況，肯定是身體沒有完全恢復，造成的，所以這種情況還是需要根據自己實際的情況來注意一下才行的
4、膝蓋軟組織受傷多長時間能好
你好，一般來說普通的軟組織損傷的話應該在3-4周的時間就是可以恢復的。但是以前受過傷的話，容易在勞累受涼是感覺局部不適。所以說你的情況應該是外傷後導致的對於外界刺激或是自身負荷對抗的能力降低引起來的，這種情況並不是什麼大問題，只需要要平時盡量注意避免過度勞累及劇烈運動，避免局部受涼及久站久蹲等增加膝關節負荷的運動，應該就是可以緩解症狀的。如果不放心可以到醫院關節外科就診看一下。
5、膝蓋軟組織損傷，會留下後遺症嗎？
軟組織損傷，如果只是一般的擦傷等，癒合了是沒有什麼後遺症的，這個可以正常的運動。當然如果軟組織損傷過於厲害了，留下了疤痕等也是可能出現這個影響運動功能的，局部可以熱敷按摩下，活血化瘀
6、膝關節內軟組織損傷，一般要多長時間來康復
病情分析:由於外傷導致膝關節疼痛，經過檢查排除骨折，考慮軟組織挫傷，現在已經70天過去了，但局部還有少許不適感。指導意見:像你訴說的情況，你還是需要繼續保養，因為軟組織挫傷，很慢的恢復，所以平時還是需要繼續避免長時間站立，行走，自己多按摩，如果參加運動，就循序漸進的方式，避免過度，引發再次損傷或反反復復不痊癒的情況，現在可以按摩同時結合內服或外敷中葯，直到沒有疼痛，循序漸進的加大運動幅度，慢慢過度到正常。 查看原帖>>
7、膝蓋關節軟組織損傷要息多久？
體內寒氣多,陰陽失調,出現風濕關節局部不適現象,抽空到田間采點雁草泡酒一周後飲用,平時飲食適當清淡少油,少食生冷油辣之物。
還可以加強鍛煉：一、彎腰下垂放鬆兩臂，前、後旋轉兩臂各100次；二、雙手背放寫字台上，身體下蹲、上起。下蹲上起過程中背放寫字台的 雙手用力，逐漸增加次數，鍛煉雙臂力量；三、雙手用拉力器在
胸前和腰後拉開，各20次。
8、膝蓋軟組織損傷