1、肌肉擠壓傷如何修養？
如果你的肌肉現在受到了擠壓傷，那麼在休養的時候一定不能運動，你這塊的肌肉，一旦運動的話，很容易引起更嚴重的拉傷。
2、軟組織挫傷是什麼意思？
軟組織挫傷指的是皮膚皮下組織以及纖維結締組織，包括肌肉等個柔軟的相對骨組織而言的稱為軟組織，那麼軟組織挫傷指的是皮膚，皮下組織以及肌肉由於受到瞬間的擠壓或碾壓而導致的細胞的損傷或破裂，後期會由於破裂及損傷的細胞釋放的炎性組織以及細胞的壞死，進而造成局部的炎症，腫脹，疼痛，部分患者會伴有局部的毛細血管破裂出血以及局部組織的青紫，這樣綜合性的情況即為軟組織挫傷。
3、肌肉、軟組織挫傷、擠壓傷治療期不能吃什麼？
對你的問題，建議：
1、如你僅僅是「肌肉、軟組織挫傷、擠壓傷」的外傷而沒有任何其他不適，你平時所食的一切食品食物均可食。
2、在肌肉、軟組織挫傷、擠壓傷治療期間，因要「去淤生新」，不適宜食或多食不利於「去淤生新」就可以了。如豆腐、豆芽之類和對於「去淤生新」有影響或較大副作用的食品食物，但少食是以的，可並無大影響的，當然最好暫時不食為好。
4、大腿肌肉擠壓傷怎麼辦
目前診斷小腿肌肉軟組織擠壓傷，而且經過治療目前已經消腫；現在的問題是出現了患肢發熱。醫生的診斷是正確的，患肢出現了紅腫熱痛和運動受限，這是炎症的典型表現。
關於進一步的治療，建議先給患者抬高患肢，這樣不但可以促進消腫，還能減輕疼痛；
然後就是葯物治療了，但是選擇什麼葯物，還要結合患者的創面是否有感染，若是開放性的創面，合並感染的可能性大，要應用抗生素；若是沒有開放性創面，那麼炎症就是無菌性炎症，就是沒有感染，這種情況就沒有必要應用抗生素。
5、軟組織擠壓損傷有營養費么
交通事故軟組織損傷
需要鑒定
首先應先對傷情進行鑒定，看看能否構成輕傷，因為一旦構成輕傷，是要承擔刑事責任的，同時還可以要求民事賠償的，民事賠償的項目包括：醫療費、誤工費、住院伙食補助費、營養費、交通費；如果構成傷殘的，還要進行司法鑒定，根據鑒定結果索要傷殘賠償金、被撫養人的生活費、精神損害撫慰金等， 這些數額的計算都是有法律明確規定的，同時還要根據本人戶口、工資等情況計算，建議可委託律師計算賠償清單，以便跟對方進行協商，協商不成那麼就通過法律途徑維權。
6、什麼是軟組織挫傷 我今年三十四
◆讓我告訴你把。人體軟組織損傷是人類運動系統中的一種常見寎、多發寎。軟組織的損傷可因急性損傷和慢性積累性損作而導致出現頸肩背腰腿及四肢的不同情況、不同程度的癥候，近幾十年來，發現許多寎症的很大部分來源於軟組織的肌肉、韌帶、筋膜、脂肪、關節囊、神經、血管等直接致發。為害甚大[2]。一、按損傷的組織分類：皮膚、肌肉、肌腱、滑囊、軟骨、滑膜等等。二、按損傷的寎程分類：急性損傷和慢性損傷。三、按皮膚和粘膜的完整與否：開放性損傷和閉合性損傷。日本疏鋖漮是目前來說比較有校的一種解決方式，遼校真的很牛，無法避免的是，一般人買不起。
7、小腿肌肉軟組織擠壓傷，消炎吃什麼葯？
先給患者抬高患肢，這樣不但可以促進消腫，還能減輕疼痛；
然後就是葯物治療了，但是選擇什麼葯物，還要結合患者的創面是否有感染，若是開放性的創面，合並感染的可能性大，要應用抗生素；若是沒有開放性創面，那麼炎症就是無菌性炎症，就是沒有感染，這種情況就沒有必要應用抗生素。如果輕度的可以自己買點頭孢類抗生素吃，如果3天效果不好要盡快看醫生，以免延誤。最好到醫院進行相關的檢查，如血常規，確定是否合並了感染，然後採取相應的進一步治療措施。
8、【軟組織損傷】
局部皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、關節、血管以及神經在受到某些外界作用時發生損傷就叫做軟組織損傷。此時如外表皮膚保持完整就屬於閉合性損傷，皮膚有破損則稱為開放性損傷。
1.致病原因
導致軟組織挫傷發生的主要因素有強力擠壓、重力的牽拉、瞬間急劇扭轉以及鈍物撞擊等。
2.症狀表現
（1）傷處有痛感。傷處明顯感覺疼痛，尤其活動時痛感更甚，經休息可逐漸減輕，通常2～3天後疼痛自會緩解。如疼痛持續時間較長或疼痛加劇則有可能發生感染。疼痛的程度隨創傷輕重、炎症反應強弱、傷處的神經分布而有所不同。
（2）出現水腫。傷處周圍出現發紅或青紫色的腫脹，觸之有痛感。
（3）行動障礙。如神經、肌肉、肌腱受到損傷，會對四肢相應關節的活動產生一定的影響，以至無法順利完成正常行動。
3.治療方法
（1）急救措施。如患者有出血現象或有休克傾向，則應立刻止血，同時救治休克。可採用填塞法或加壓包紮法止血，並馬上送往醫院。如血流過多，應立即輸血。
（2）對症治療。如頭部有血腫則應待血腫液化後進行穿刺吸收，再繼續加壓包紮；如發生小范圍軟組織挫傷，則可先減少組織內出血，再用濕毛巾濕敷或進行頻譜儀和超短波等物理治療，以促進局部血液循環，盡快消退炎症。並可外敷安膚消腫膏、消炎止痛膏及活血膏等活血化瘀的中葯。
如發生扭傷則應立刻停止活動，壓住扭傷部位以防血管滲血。並將患肢抬高，然後用冷濕毛巾外敷於傷處。一天之後方可貼傷濕止痛膏。如發生急性軟組織損傷，則應將適量復方丹參片研碎後加入白酒調成糊狀外敷於傷處，並覆蓋油紙以保持濕潤，每天換2次葯。
如皮膚出現較大破損則應立即到醫院清理傷口，必要時進行縫合，再蓋上敷料進行包紮。2天後拆開檢查傷口，如出現感染，應及時採取必要處理。如拆除縫線、注射破傷風抗毒素等。
（3）葯物治療。可服用或肌注哌替啶、嗎啡等鎮靜劑以緩解傷處疼痛，並可服用具有消腫止痛作用的跌打丸、三七片等。必要時還應注射破傷風抗毒素，以防發生破傷風感染。
4.預防措施
（1）在進行運動時，提高自我保護意識，盡量遠離致傷因素。適量減小運動強度，並及時採取緩沖或閃躲措施。
（2）加強身體鍛煉。積極參加各種運動有助於增強身體的柔韌性、靈活性和承受能力，從而可以減少軟組織損傷發生的可能性。
9、擠壓傷怎麼辦
你好根據你的描述加上一般都是，由於軟組織挫傷導致的瘀血<br><br>建議你在二十四小時內冷敷，超過24小時後熱敷。